重阳节虽然是中国的传统节日之一，但是可能很多人都不太了解，一些人只关心放假的节日。但是作为炎黄子孙，了解一些历史悠久的传统节日，对于我们也是有着不小的好处。那么关于重阳节有什么习俗呢，这天又有什么要注意的，来看看吧。
2022年重阳节日子好不好
农历日子：二零二二年九月初九
公历日子：2022年10月4日
【今日黄历】
今日百事忌，宜捕猎，大事勿用
【吉神宜趋】
天宫 月恩 五富 阳德 三合 旺日 天瑞 五合 六仪 鸣吠 天贵
【彭祖百忌】
庚不经络，织机虚张 ?寅不祭祀，不尝
【凶煞宜忌】
地火 月厌 受死 死气官符 大耗 雷公 临日 枯鱼 九空 九坎 阴错 阳错 重日 土王用事 日月厌
关于重阳的习俗
1、插茱萸和簪菊花 重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
重阳节养生的注意事项
【吃重阳糕要有所顾忌】一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过,由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。
