“撞红”，民间指的是男女同房时，女方正处于例假期。
当女方刚来例假，或例假未断时，男方就猛撞进行，女方又不知拒绝，俩人只求一时高兴，草率行事之后方觉女方月事正行或经水未断。
有的配偶同房时把从阴道中流出的赤色液体误认为例假。
经血是从女人私处流出，加上经血自身的腥膻气味，传统思维历来视女子行为时期的经血为不洁，在行房时夹色也罢，撞红也罢都是非常倒霉的事，会令男子恶运缠身，当然也就会患病，有可能还会休克、逝世。
“妇人月事未尽而与性交，既病女人，生子或面上有赤色。”，会“令人成病，得白驳（白斑病）也。”也有称“妇人月事未绝而与之交合，令人虚损，耗散元气，可不小心也。”明朝闻名医学家李时珍亦指出经血会令男子“损阳患病”。
例假期不要有夫妻生活
从性医学来说，例假时期是不能过夫妻生活的。
遇见“撞红”，对男女两人都有坏处。
妇人在例假期血液的丢失使血液循环量下降，各体系、安排血供缺少，养分缺少，抵抗力下降，常常传染病原微生物。
而例假期的子宫内膜完全剥脱，内膜外表仅留下腺管和血管的断端，无上皮覆盖，轻而易举受传染。
这时期同房，男方阳具不洁，或女方外阴不洁，都会带进病原菌，易得急慢性殖器或盆腔炎症，男方也会产生泌尿系传染。
男女同房时，两边都在顶级性神经中枢分配下，包含神经体系、心血管体系、呼吸体系为主的激烈振奋活动，调集全身的精力参与，应有一个不错的身体状况作反响根基。
经期同房，无疑会加剧女子身体的担负，又是男女两个人对自个及对方极不负责任的体现，还将阻碍今后的夫妻生活美好地进行。
例假时期除了不要同房，还必须了解这些！
1、少碰冷水：例假期假如冷水会使身体受寒，终究致使例假紊乱影响身体健康，与此还不要吃过冷的食物，这是自从十几岁时例假初潮时就应该知道的。
也不要过量运动和提重物，不要让身体疲乏，适当多歇息。
2、睡觉时不要穿紧身衣或带钢圈胸罩：睡觉时尽量放松，不要做挤压神经的姿态。
与此，紧身睡衣或是钢圈胸罩都会使身体部分气血淤堵。
更会加剧例假不调。
还有，尽量穿棉质睡衣。
3、少吃甜食：如巧克力，奶茶等都要少吃和少饮。
吃甜食会影响脾胃的消化，因该经常多泡一些生姜茶，以替代甜品。
多喝温热水。
4、重视子宫和卵巢养护：据调数据分析，平常有对子宫和卵巢有护理的女人，患子宫和卵巢癌的比例比一般女人要低76.2%和81.3%，使得例假紊乱和宫寒的产生大大下降！
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