常游泳是否会得风湿病

一般人所谓的风湿痛，是泛指关节内的慢性发炎，许多时候都和退化改变有关，于是便容易造成关节僵硬和肌力下降。

肌肉越是孱弱，对关节的保护就越小，于是关节炎便日趋严重。

平时要注意游泳的时间不要过长，上岸后还要迅速擦干水份，以免造成对关节处的受凉。

又如游泳时的小撞小伤，淤青什么的一定要正视，不要抱着我身体强壮没事，过几天就好了这样的心理，这些小撞小伤是最容易发展成风湿的，年轻的时候身体强壮还没什么，但是等老了身体的机能退化了就显现出来了。