大家是不是很久没有看到燚燚发消息了？
最近燚燚忙透天了，一直抽不出时间上来和大家言说玄学。
这突如其来忙乱的一周。
其实，就在上周祈福的前一天，燚燚已经是在收拾金纸、收拾行李中超级忙乱度过的。
那会我边收拾边想着：看吧，看你偷懒，坏风水的效果来了……
这已经是我第N次在自己身上印证了风水的见效时间——
我的风水笔记：风水改变后，多久会见效？
相比起看八字、紫微、算卦，风水调理是玄学里公认的，改变运势较快的方法。
尤其是阳宅风水，从一个人每天大量时间接触的日常居住环境入手，调理方式最直接，针对性很高。
但风水调理一般多久开始见效呢？
献出我的回答之前，燚燚百度了一下：
各派各人有不同的说法。
有说几个小时的，也有说60年的（那是阴宅风水，旺几代人）。
燚燚接触风水20多年了，特别爱观察对比自己的风水布置经历，毕竟自己的房子，容易掌握第一手资料。
从我对家里的长期观察中，发现：
对于家居风水的改变，一般在7-15天之内看到效果。
就以我最近发生的事情举栗子~
燚燚有跟大家说过很多次，客厅的布置要特别重视。
客厅的用途是待客、家人聚会，是家里和外界连通的场所，代表着家人在外运势，尤其是男主人的运势。
咱们先不说坐向、飞星、峦头这些复杂的风水术语，对于任何环境，干净整洁、动线通达是最基本、重要的风水要求。
如果一个地方杂物堆积、灰尘落满、走动受阻，哪怕摆上价值千万的吉祥物、开最旺方的财门，效果也难以如意。
燚燚我是个宅婆，平时喜欢一次性买很多东西在家屯着，常常一回到家，快递包裹、超市大袋子随手一搁，如果客厅不及时整理，很快就会堆满各种东西。
而客厅的东西一多，意味着外出的事情增多。
随手堆放的东西并不讲究，常常客厅走路的动线也受阻。
这个时候，我的工作量就会增大很多，还常常是些突如其来难以解决的棘手问题……
风水并不是马上布置马上见效，需要一段时间和空间气场融合，才会作用在居住者身上。
一般情况下，燚燚我用的时间是一周左右。
所以常常东西一乱，倒霉事并不立竿见影。
脑袋里就会对整理东西这事不吃紧，毕竟事情还没来，人的危机意识还没起来。
乱着乱着过了几天，习惯了这种杂乱之后，麻烦事就像客厅随处可见的杂物一样，轰炸般地地上门了……
这个时候我终于回过神来，麻蛋！那客厅啊，乱成那样，难怪啊……
但忙起来连睡觉时间都不能保证，更别提仔细整理不急用的杂物了。
我就会继续无可奈何受“脏乱差”风水的荼毒……
待慢慢一件件整理好，再经过一段时间的“见效期”，终于可以收拾好心情，继续过喜欢的小日子。
但仔细算算，这一场坏风水前前后后会至少影响一个月啊！身心损失超巨大！
燚燚还是能明白个中原理，可以自行调理的人。
我见过很多经济不宽裕、有长期病人的家庭，家里通常堆积有很多杂物，甚至好几年不曾好好清理，脏乱发霉，一翻动底部的杂物甚至还窜出几条虫子……
这在风水上简直是人造“五黄”“二黑”凶星环境，“二五交加必损主”。
居住久了，人的健康、事业、财运，整个精气神都会受到恶劣影响。
有一本解释贫困现象非常透彻的畅销书，叫《稀缺》。
其中解释穷人之所以穷，是因为物质和时间资源的稀缺，导致穷人的带宽被大量占用，他们做出的决策会非常短视，导致一直在贫困中循环。
如果一个人长期呆的环境空间杂乱，人的大脑带宽同样也会被杂乱无序的事物填满，思维大大受阻。
燚燚有认真比对过，只要我离开自己租住的小窝，到父母家小住，我的父母是新中国最贫困时期成长起来的那一代人，东西总不舍得扔，家里堆得满满当当。
我在父母家非常难打开电脑静心写稿、看书、研究玄学，人坐不定，心很浮躁。
因为我的视线无论移到那个角落，都会看到一堆堆杂物，就好比我下班回来，打开门第一个瞬间看到了客厅正中满满当当堆放着夏天晒的被子、床单、药材干货，玄关上东西要放满了，沙发上没法坐，满是各种杂物。
那一刻觉得一天的疲惫被成倍增大，无力感和疲惫感迅速充满了身体，感觉大脑的思路被堵起来，难以灵活转动，更别提往深里钻研。
在这样的空间生活，干什么事都是草草了事，难以提起生活的激情。
差的环境住久了，影响的是人整个思维体系，格局变得小而差，我搬出父母家大约两个月，生活渐渐有了改变，一年之后，喜欢的事情越来越明朗，有一种更开阔的感觉。
也曾见过一位朋友的亲戚，毕业后七八年时间一直跟随堂哥一家住在一套环形外观、严重缺角的房子里，那会混得那叫一个惨，连伙食费也没法定期交，被嫌弃长期白吃白住。
后来妹子搬出来后，开了个母婴店，才一年多时间，财富积累了以前的N倍。
那么为何前面说在家里做一些改变，一周多就能看到效果，
而后面所说的摆脱不好的环境，得到大的转变，则用了一年多的时间呢？
因为，风水调理是通过环境的变化，让一个人遇到不一样的人和事。
遇到的事情不同，久而久之心态、对事情的看法也会发生改变，思维模式转换了，人看待事情、处理事情的角度也会转变，甚至会得到不一样的人生。
两者的不同在于，这是一个从质变到量变的过程，这个过程是漫长的。
整体情况好的风水，可以持续发出正能量，所以我们常听说阴宅造葬、祖家老宅，选得好的，能发福久远，造福几代。
作者：燚燚，现代风水师，致力于将传统风水与当下生活相结合，应对各种现代生活场景，调理能量，改变运势。
一片面膜到底应该敷多久才最有效？
谢谢邀请，首先你要分清楚面膜的类别，补水的相对时间长些，20分钟左右，美白的控制在15分钟左右或之内，无论什么面膜敷完之后，要拍拍脸上的精华，促进吸收，然后再洗掉，用清水洗，不要再用洁面产品，洗完后再用护肤品护肤。
成人学钢琴，每天或每周需要练习多久才有效？
学习是从量变到质变的过程，决定了学习，首先是做好心态上和时间上的准备。钢琴以及其他乐器的学习都需要解决读谱和弹奏技术上的问题，都要花时间认知、巩固和提高。每周至少保证五天，每天至少保证半个小时来练习老师布置的作业，每次还课达到老师的要求，否则很难有成效。比别人多一样才艺的代价是别人逛街泡吧玩手机看电视……的时候，你在练琴！
深蹲要连续做多久才会有效？
负重做一次就会有效果。因为第二天你就发现自己腿酸到不会走路了哦！
……开个玩笑。
正经答题开始：
深蹲的效果，是多个层面的：
它对你的心肺功能有极大促进作用。
它对你的臀腿乃至全身力量，有极大增强效果。
它对你的下半身曲线的改善，也同样有效。
但是这些效果的出现，是有主次关系的。
通常来讲，最先能够感受到的，是力量的增强。
一般深蹲训练，在开始的几次练过以后，并不会明显感觉下肢力量提升。
大部分人由于肌纤维的重构，反而感觉腿上很疼，没有力气了。
但这都是暂时的，一般新手深蹲后要一个星期左右，腿部的感觉才能完全复原。
按照每周一次的训练频率，通常在一个月以后，你就会感受到腿部力量的提升。
最明显的是上下楼和走路的时候，感受到阻力明显减少。
另外，如果喜欢球类运动的话，可以感受到急停急起时候的爆发力有所提升。
然后是臀腿曲线的改变。
通常来讲，只要你的体脂含量在正常范畴内。
2到3个月持续的深蹲训练，可以叫你摸到臀部和大腿的肌肉块。
体脂非常低的话，能够看到些许的肌肉线条。
男生训练半年到一年的时间，可以看到大腿小腿的血管凸显在肌肉外边。
心肺功能方面，每次训练，都会进步一点点。
尤其在你经过长期深蹲，而后开始长跑之类的耐力运动的话，能够明显感受到心脏的搏动有力，整体的耐力增强。
希望有帮到你！
跑步机能减肥吗？坚持多久才有效？
我坚持跑步一年，体重从180斤下降到120斤！通过跑步到底能不能减肥，你看看我的例子你就知道了！
其实跑步是一种很好的有氧运动，它不仅能够减肥，而且长时间保持跑步的习惯能够让我们的身体越来越好，整个人都会发生巨大的改变！
可是有些人也会遇到一些问题，他们发现自己跑步那么长时间，体重却没有明显的下降，这其实是我们的一些跑步方法不正确！
今天我就来给大家讲一讲跑步机到底能减肥吗？
坚持多久才有效？
我们又该注意什么问题？
跑步机当然能减肥，不管是户外跑还是跑步机跑步，他们的减肥效果相差无几，通过跑步我们都能够很好的燃烧体内的脂肪，降低体脂率，让我们瘦下来！
坚持多久才有效？
其实有许多人就输在半途而废上，你不要指望跑上半个月一个月就能够让体重降下来，这是一种错误的想法，有许多人跑了半个月看不到效果就放弃了！
其实要想通过跑步减肥，我们每次跑步的时间最好要达到30分钟以上，因为这时候脂肪成为人体的主要供能物质，我们就可以轻松的瘦下来！
每天坚持30分钟的跑步，我们要坚持三个月以上，这样你才能看到跑步对于我们身形的巨大改变！
你又该注意什么问题呢？
1. 别伤到膝盖
在跑步机上跑步，我们一定要保护好自己的膝盖，不要追求速度和距离，同时降低跑步的强度，控制在膝盖可承受的范围之内！
我们应该适当的降低跑步机的坡度，这样也可以很好的保护膝盖，同时每天跑步的时间也要严格的控制，最好不要超过50分钟！
2. 控制自己的饮食
想要跑步减肥饮食的控制是一大关键点，如果我们管不住自己的嘴，那么跑的再多也是白费！所以我们应该严格的控制摄入的热量！
我们应该以低热量，低脂肪的食物为主，同时，每天要摄入足够的蛋白质和维生素！
3. 准备活动要充分
在跑步前，我们一定要充分的活动自己的身体，拉伸肌肉，韧带，活动关节，这样就可以帮助我们的身体更好的适应跑步，减少受伤的风险！
同时跑步后的活动也非常重要，这样也可以让我们的身体更快的恢复，避免肌肉腿！
更多跑步知识，您可以点击上面的头像关注我！
希望我的专业知识能够让您越跑越健康！
净水器滤芯可以使用多久，净水器有效吗？
tds值10以上就换滤芯，你家是造滤芯的吧。30以下直饮都没有问题的。滤芯的更换与原水水质、滤芯材质、用水量都有关系。不能单纯的看时间，水质好用量小的，你一年都可以不用换，水质超差的可能两三个月就要换。我是专业做净水器售后的。
中医调理输卵管堵塞效果好不好？多久才有效？
(中药内服灌肠外敷治疗输卵管堵塞不孕症)内服:养血通脉汤，(方药组成)鸡血藤20克，丹参15克当归10克，赤芍10克，川芎6克，挑仁10克，红花6克，皂角刺15克，穿破石20克，路路通10克，香附10克，炮山甲粉6克(冲服)。(加减)气虚加黄芪党参，肝郁气滞加柴胡郁金，阳虚加制附子，仙灵脾，瘀滞较重加三堎莪术，湿热下注加泽兰败浆草红藤。(服法)一天一次，一日一剂，水煎服。每个月经周期服药20一25剂，3个月为一个疗程。(二)中药保留灌肠:(方药组成)三棱，莪术，丹参各30克，土鳖虫6克，归尾30克，红花IO克，透骨草30克，偏寒者加川乌，挂技各10克，偏热加毛冬青30克，红藤30克，每剂加水浓煎至IOO毫升。于月经后3天开始保留灌肠，1日一次，灌肠后再用浸有中药酊剂湿纱布将独活，乳香，红花，千年健，当归，Ill芎，艾叶，土鳖虫等加50%乙醇浸泡3个月后再浸泡纱布制成)将其敷在输卵管体表投影位置，再用微波距皮肤2cm处照射，1日1次，每次30分钟。7一10天为一个疗程，连用3个疗程，此外敷在月经干净3天后采用鱼腥草注射液50亳升加地米5毫克，行宫腔灌注，每月1一2次。(病例验证)用上速方法治疗输卵管堵塞患者42例，经1一2个疗程后，治愈35例，好转5例，无效2例，总有效率95，3%。
腹泻的孩子可以吃益生菌吗？吃多久才会有效呢？
这里说的益生菌，是指市面上的保健品。
腹泻的孩子可以吃益生菌，但效果不会很大。
我曾说过，益生菌这种东西，能够锦上添花，但不能雪中送炭，所以，如果孩子真的是因菌群失衡而腹泻，靠那些保健品是没用的，必须服用“药物级”的益生菌补充剂，如复方谷氨酰胺肠溶胶囊，酪酸梭菌肠球菌三联活菌片、乳酸菌素片之类。
不论是保健品还是药物，益生菌的起效时间都不会很快。
一般来说，在开始服用益生菌补剂的1-4周内，可能出现“赫氏反应”，腹泻的情况也许会加重，其余还可能出现如肠胃胀气、排气较多、大便不成形等症状。但这都是正常现象，说明药物正在起效。
开始好转，大约要4-8周时间，可以感受到症状改善。
症状改善明显，需要8到12周时间，之后还需要继续巩固数周。
3个月，算是比较理想的情况。根据体质不同，也有人需要6个月甚至更久。
做网络运营推广，一般多久才会有效？
做网络运营推广，目前是方式有很多种，在以前网络运营推广指的是百度竞价或者seo等这样的推广，但随着互联网的发展，现在网络推广方式呈现多样性，除了百度推广外，还有微信公众号，自媒体平台，社群运营等各种形式。
百度运营推广是网络推广最常见的一种方式，百度推广如果是竞价推广的话是效果很快的，一般可以说是立即见效，如果是通过seo优化的话，效果是比较慢的，一般也要3个月之久，才会有效果不断的显现出来，当然这里要做大量的工作，所谓的百度优化就是除了自己的官网外，还需要发更多的外网链接到各大平台，通过数量提高关键词排名。
另外就是今日头条的广告推广，这种方式也是可以立即见效的，关键在于你的产品是否适合头条这种信息流广告，唯一的好处就是可以可以智能推荐，把你的广告智能匹配给喜欢的人。当然如果你不想花钱的话，可以通过发布优质内容做自媒体的方式逐渐积累粉丝和流量，然后再想办法变现。
还有很多其他形式，比如社群营销，通过组建社群产生裂变，产生一定的推广效果。
一岁宝宝爱积食，哪种益生菌好？吃多久才有效？
感谢您的邀请，至于选择那种牌子的益生菌，我还没有接触小儿推拿的时候，去医院带孩子看病，医生推荐的（修正，修益升）专门对孩子积食有好处，就是价格有点贵。
怎么样给孩子推拿呢，分享一下我的经验，除了平常间给孩子吃点容易消化的辅食外，也一次性不能吃的太多，那时候我没有什么经验，只知道了孩子积食了，就让孩子上医院，或者忙于让孩子推拿康复，每次都治标不治本，孩子总是反反复复的积食，严重点的一个星期，二三次的都有，年龄也是像你家孩子这种阶段，我没少受苦。
平常的时候也喜欢用手机看新闻，学习点知识，还记得那时候二宝还没有出生，但是对于孩子爱积食的问题，我也想自己解决问题，就在“今日头条”上面关注了小儿推拿的老师们，不过都没有勇气上手，关注“小儿推拿殿堂”的张老师后，我也尝试着，给孩子捏脊呀，发烧的的一些手法，最喜欢的还是张老师分享的文章“宝宝翻来覆去睡不着是饿了么”还有张老师说宝宝的积食前的一些预兆，真的是受益匪浅。
虽然是说远一点了，但是孩子亲自推拿好了，和张老师不停的付出是分不开的，我给我家孩子平常捏脊，揉足三里，捏脊7遍左右，揉足三里10分钟吧，妈妈平常没事时就给孩子揉，捏一下，没有副作用，挺简单的，对孩子的身体也调解棒棒哒。
上面分享的是孩子保健手法，孩子积食后，我都是给我家孩子，分腹阴阳，揉中脘穴，双天枢穴，也可以给孩子捏脊，学会后，关键时刻不求人，方便、快捷，省心。
我分享给妈妈们小儿推拿的手法，只代表我的观点，妈妈们可以根据自己孩子的情况而来，给孩子治疗的推拿方法很多，也不局限于这一种，我只是把我平常推拿好的例子分享给大家，不喜勿喷。
黑枸杞喝多久有效？
针对黑枸杞喝多久有效的问题，要确定好指哪方面有效，要达到一个什么样的效果，指的不明确，就很难说多久才有效。而且，有没有效，喝过的人感觉就是真实的反映，喝过的人最有话语权。
黑枸杞一直被称作“软黄金”， 多家报道具有降血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防心血管疾病和动脉硬化乃至预防癌症等万能功效。
其实，和红色的枸杞相比，“黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。二者得营养价值相似，含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素和维生素 C，它们的区别在于黑枸杞的花青素含量比较高。
花青素广泛存在于植物当中，水果、蔬菜、 花卉等五彩缤纷的颜色都与花青素有关。 花青素具有抗氧化、抗衰老的功效。进而有人认为花青素具有预防癌症等效果，但是对人体是否有效则缺乏相应的证据。
其实，《中国药典》 中并没有收录黑枸杞，只有在维医、藏医中有一些记载”。黑枸杞本身也可以吃，也是个很好的一味药食同源的物品，但因各种市面上的各种宣传，在人心中好像是黑枸杞功效多么的神奇一般，而且价格上也比红枸杞高很多，其实，还是要理性的去看待黑枸杞的食用价值，选择最适合自己，兼顾用处于价值，找到一个合适的性价比。
供参考，欢迎评论和留言！！！
