睡衣风水

一、睡衣的由来

“睡衣”是一种穿着宽松舒适的上衣和裤子，作为午休和晚上睡觉时穿用。

“睡衣”的由来，源于欧洲。据欧洲古代名医伊博.萨卡里的著作介绍，伊斯兰世界早在公元9世纪就有睡衣了。

然而，当时的欧洲，即使是王公贵族也不知道“睡衣”为何许物也！后来，从意大利开始普及睡衣，到公元19世纪后半期，睡衣逐渐普及欧洲各国。在罗马时代，睡衣是专供上层富有阶级使用的。

据说：“睡衣”在初始阶段只是在晚上房内穿的一种肥而宽的裤子，并没有上衣。后来侨居印度的英国设计师，在这种款式裤子的基础上又加以改进，并又设计了与这种款式裤子配套的上衣，穿着宽大舒适，专供夜晚房内穿用，而形成了现在流行的睡衣。

有的学者认为，睡衣的由来，是从公元11世纪末至13世纪末十字军东征时，欧洲人从伊斯兰世界传入东方的。

若你晚上睡不踏实，有没有想过，可能是你的睡衣出了问题？依照人体的需要，人在白天和晚上的穿着应该是不一样的。

实验已经证明，人体交感神经和副交感神经的活跃程度受许多因素影响，其中就包括睡觉时睡衣的柔软程度一人的身体在休息时需要柔软衣服的包裹，而柔软的睡衣能促进副交感神经的活动，二者相辅相成。专家说，比起容易在翻身时卷上身体的睡袍，上下分开的睡衣其实更利于睡眠。

至于睡裙，专家则指出裙摆不宜太大，因为大裙摆容易往上翻卷，影响睡眠。曰前，日本某内衣公司针对女性睡衣做了一项抽样调查：什么样的睡衣更有益于睡眠？半数女性都回答：怎样翻身也不会到处乱卷的、柔软吸汗的睡裤更舒适，更有利于睡眠，这正和专家研究的结果一致。

丝绸和棉布质的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。因此，为了保证睡眠质量和身体的舒适，最好不要选择麻质睡衣。

穿睡衣逛街似乎早已经不是什么新鲜事：穿睡衣买菜、临时出门找人，甚至穿睡衣乘公交车或者逛超市。

虽然多数都在傍晚或晚上，或者所有这样行动的人都是在办私事，但依然不能否认如此行动是礼仪上的错误。领导穿着睡衣逛街，被下属看到会大窘；明星穿着睡衣逛街，立刻会成为负面新闻的头条。

睡衣是自己居家时室内穿的，与外衣有着本质性不同的适用场合。穿着睡衣逛街，会让别人觉得你太随便、太邋遢，如果你的睡衣过于皱乱不堪且短小，更是对行人眼睛的“伤害”。

对于穿睡衣与裸体性质相等的西方人而言，穿睡衣逛街简直不可想象。

睡衣与睡眠有着密切的关系。

那么，在选择睡衣时应该注意什么呢？全棉的衣料比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。

因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象；丝绸睡衣虽然爽滑舒适，但不能吸汗。淡雅的颜色首先是因为深色染料对健康无益。

淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

充足的阔度睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做噩梦。

另外，睡衣还应易穿、易脱、易洗、舒适和简洁。