1.床头冲西,睡觉时对人的身体的风水有什么影响吗
很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者,人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重疾病。同时,医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点,您可以根据自己的身体状况,选择对应的睡姿。
1.仰卧
据了解,有60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯卧
5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3.左侧卧
医生认为,这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿。优点:无缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧
有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。
2.睡觉头朝西好不好
不好。
地球是自西向东转的,若是头朝西睡觉,那么人体睡觉的方向就和地球自转的方向是相反的,有人觉得在睡觉的时候,如果人体还要消耗一部分体力来抵消相对运动产生的动能,就会对人体的睡眠质量造成影响,自然而然就不能得到充分的休息。
人体一旦得不到充分的休息,第二天就无法集中精力去工作。并且睡眠不足会造成人体出现肝火旺盛的现象,睡觉的两个人脾气就会容易暴躁,不利于夫妻之间的和睦。
扩展资料:
拥有好睡眠的方法
1、避免摄入影响睡眠的物质,例如酒精、咖啡等。
这类对人体大脑具有刺激性的物质都会影响人们的睡眠质量,在睡前数小时避免摄入酒精、咖啡以及浓茶等刺激大脑的饮品,还要远离烟草。虽然酒精有时能够让人快速入睡,但却是能够抑制人体进入深度睡眠的阶段,并且在半夜还容易因口渴、头痛等因素醒来。
2、足量且规律的运动。
对于很多做脑力工作的人来说,工作一天下来虽然感觉比较累,但其实这只是大脑累,身体还不累,若想拥有好睡眠必须是身体和大脑都拥有一定的消耗才会真正的累,这样才会让人更容易进入深度睡眠。
3、清淡饮食。
睡前吃重口味的食物或者吃不容易消化的食物,会让人产生胀气的食物,这些食物在消化的过程中会产生比较多的气体,从而会诱发腹胀不适。像辛辣、高盐以及油腻的食物在睡前也不宜吃。
3.医学上有“睡觉头朝西”这一说法,是不是
国外科学家普遍主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。而有的医生则认为睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。
我们知道,人从有生命的那一刻开始,就由于惯性的作用而已经具备与地球自转一样的速度,所以地球自转对人体的影响根本就可以忽略不计。另外,念过高中物理的人都知道,地球的磁力线是贯穿南北的。而人体也像地球一样拥有自己的磁场,人体内的水分子就犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;而当水分子的两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。
人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快,它的惯性有利于通过毛细血管,减少血栓的发生。
如果人是南北睡向,那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致, 这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。所以,南北睡向具有一定的预防疾病和保健功能。 否则,如果人体东西向睡眠时其生物电流通道及其磁力线就与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。于是人体为了恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大量热能,用来提高代谢能力,如果是属于病态诸如肥胖证的患者,通过这 种方式的睡眠就对其减肥起到一定的作用,同时也不担心睡得不好,因为人体是有自我调节功能的。我们这些年来不也东南西北都睡过了吗?没有出什么大问题啊!只不过对正常人体来说,头朝北向则更好。如果我们不遵循这个规则就好像不遵守交通规则一样,并不一定会发生意外,但一定会增加发生意外的概率。
其实这也很简单,根据高中物理我们知道,目前地磁场的北(N)极在地理南极附近,而地磁场的南(S)极在地理北极附近(注意:科学家认为地磁的极性是会改变的,但在至少二十五万年甚至更长的时间内保持相对的恒定)。而人体虽然心有心的磁场,脑有脑的磁场,但整体来说人体的总磁场是:头部为北极,脚部为南极。
问题到这里还没有结束,我们只讨论了床头的摆向,但由于地磁场的南(S)极在地理北极附近而不是正北,所以人体头部的更正确位置其实应该是朝西北方向而不是正北。但只要床头摆向朝北就可以了,这是为什么呢?因为睡觉的姿势:身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够更好地平衡人体且能够恰到好处地减小地心对人体的作用力,并且“睡如弓”的形象更类于太极阴阳平衡图,颇符合睡眠要求。而直挺挺的睡姿则类于乾卦,但乾卦属阳主动,所以人体直立行走时强调昂首挺胸腰杆直,如果用之来进行求静之睡眠则不应该。又由于人体的心脏在身体左侧,所以向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
综上所述,只要床头朝北,而右卧如弓睡则人体头部就恰好朝西北方向了。如果你对后天八卦图有研究,你一定会发现图中的乾卦恰好就在西北方向,乾卦不就代表人体的头部吗?这恐怕不能用巧合来概括吧!
我们的祖先可真高明啊,几千年前得出的结论和我们今天得到的结论竟是一致。
4.睡觉头朝哪个方向好风水
朝那边睡更健康
“眠食二者,为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力,有“养阴培元”之效。中医精神心理专家周晓宁教授表示,掌握睡眠养生要领,即可“驯服噩梦”,踏上简单易行的养生之道。
正确睡眠朝向 秋冬睡卧头向西可安神养阴
关于睡眠时卧的方向,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要方·道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”,《老老恒言》引《记玉藻》:“凡卧,春夏首向东,秋冬首宜向西”。
原因是春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。
睡眠风水:床头朝向外墙 埋下“疾病大隐患”
张先生买了套新房,他看到新设计的房屋都是低窗台的,一心想把大床靠着低窗台放。他感到,这样透风更通畅。没想到,他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了,但夜间各种光亮、声音时常惊醒他,影响睡眠。相关专家指出:一般而言,房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高,温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低,温差小,因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡,才不易生病。对年轻人而言,可能还