1.夫妻思想上有隔阂怎么沟通
刚刚步入神圣的婚姻殿堂的小夫妻，无可否认，都是兴高彩烈，对婚后的爱情生活，充满了无限的美好，和美丽的遐想和憧憬。
诚然，对于刚刚经历了人生中的一件结婚这大事的夫妻来说。能够在携手百年好合中，一起走完这人生中最重要的几十个春秋，能够和相亲相爱的爱人一起，相濡以沫，白头到老。
那真是一件很美妙的事。但是，两个没有任何血缘关系的夫妻，即便婚前两人是青梅竹马的邻居，或是同桌同学。
哪怕在婚前是多么的恩恩爱爱和花前月下。一旦到了婚后的小日子，那一天比一天更趋向于平淡如水，甚至再也很难恢复到婚前的那种轰轰烈烈的激情时。
再加上两人在婚后就自然而然的，不再向婚前恋爱时的那样，刻意把缺点和性情隐匿。于是，夫妻间的矛盾就会随着日益平凡的婚姻生活中，将缺点曝露得一览无遗。
这个过程通常人们将它称之为“婚姻磨合期”。这个时期一般都发生在婚后一年半，或干脆就在举行过婚礼后的几个月，居说还有比这更短的时间的。
夫妻间就开始闹情绪或是矛盾激化了。这种婚姻磨合期，其实，说起来，也无非是夫妻俩在婚前了解不够。
但最重要的还是由于夫妻俩，在婚后由于性格不同，生活习惯和方式不一样，才产生的一种矛盾激化。当然，这种矛盾是每家每户都不尽相同的。
因为，这种矛盾激化，本身就是和身处在婚姻生活中的人们，才能真正的体会到这里面的一些酸甜和苦辣。是幸福？还是痛苦？是感觉爱人和恋爱时一如既往的优秀？还是觉察到爱人和当初恋爱时的那种优秀大相径庭？其实，只要夫妻间能够共同努力，这种刚步入婚姻不久或三年，或七年的“婚姻磨合期”，是完全可以避免的。
当然，这里面，扮演着最重要的角色的。其实不是别人，而是妻子。
男人，一般都习惯了在外面为事业打拼天下。很多男人，对于家庭里的事情，都不太关注。
这不是男人的自私，而是男人们都有的一种性情。当然了，这主要还在于是什么地方的男人而言。
像上海的男人，他们就比较喜欢帮助太太做做家事什么的。男人还有个很特别的特点，就是男人一般都会在婚后，曝露他们做为男人的一种随心所欲的性情。
当然，这里所讲的随心所欲，是一种良性和积极健康的一种真性情。只要是男人，一旦到了婚后，都会自然而然，顺理成章的曝露出他们的真性情。
于是，有些身处在婚姻生活里面的女人，就会把丈夫的这种婚后才真正曝露出来的真性情，拿去和他们谈恋爱时的那个追求自己的，也就是现在婚姻中的丈夫，那时候的角色也还是恋人的男人，来做比较。这种比较是最不好的一种行为。
女人不妨可以换位思考一下：试想，两个人在一起相处，需要的是爱人双方相互之间的宽容。假如说，做妻子的一天到晚，就为了一些小事情，而唠叨个不停，对丈夫的一些小毛病和小缺点，都一点也无法容忍的话。
那么，一旦到了婚姻磨合期的时候，男人就会产生一种不再对这个家庭和太太的眷恋的情愫了。于是，接下来，两个人的婚姻，就将不会再顺利的从“婚姻磨合期”，平稳安然的渡过“婚姻安定期”了。
总之，一场无论婚前声势浩大，轰轰烈烈，尽享着花前月下和卿卿我我，浪漫甜蜜的恋爱时节。还是刚举行过热热闹闹，亲朋好友祝福的婚姻，正沉浸在爱情的甜蜜，和爱人无限柔情的“婚姻甜蜜期”后，步入两个人由于生活方式和习性和个体差异不同，而产生的婚姻矛盾中的“婚姻磨合期”，抑或是一直相敬如宾，相依相伴的走到了人生的终点的“婚姻安定期”。
都切记：再美好的婚姻也是需要夫妻双方，共同付出真心和爱护来维护的。而宽容和包容是维护夫妻良好感情的爱情纽带。
经常和爱人进行真诚的沟通和坦诚的交流，则是让夫妻双方是否能安然顺利的渡过“婚姻磨合期”的感情桥梁。不用害怕“婚姻磨合期”的如期而至。
只要夫妻双方都能够用一颗真诚的心，和爱人交流和沟通。什么三年，七年的“婚姻磨合期”，都会顺顺当当的跨跃过去的。
2.在夫妻双方有了严重隔阂和心结怎么办
心理的失衡
夫妻间争吵过多，所谓"大吵三六九，小吵天天有"的话，就会使感情受到伤害而产生隔阂。"哀莫大于心死"，当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时，就会使之对婚姻丧失信心。
面对丈夫一次次挥舞着的拳头，有的女人选择了走上法庭、结束痛苦的婚姻，这无疑是一个明智的选择。
但是，夫妻俩思想不同、生活背景不同、思维方式不同、行为方式不同，生活在一起，怎么会没有矛盾？矛盾并不可怕，可怕的是矛盾升级，发展为家庭暴力。
有了芥蒂，就要及时交流和沟通--这是避免家庭暴力的途径。
不少问题夫妻寻求帮助，他们的矛盾很大程度上就是因为没有及时地相互交流和沟通，除了吵闹就是冷漠。
为什么不和他（她）好好说说？他（她）却说自己没有心情，对方也不听。这种判断是错误的。即使真的是这样，得从改变自己的心情做起。自己的心理失去平衡，不可能去校正对方的心理。作家卢梭说过："你只要有一件事对你所爱的人保守秘密，你不久就会无所顾忌地把什么事物都对他保守秘密。"
夫妻发生矛盾，先要冷静，然后找个恰当时机开诚布公地谈一谈。如果你想挽救婚姻，这是惟一的出路。心结心解，由心而结，也由心而解。不管什么样的方式，当面也好，书面也罢，积极的行为决定最好的结果。
吵架并不可怕，高明的吵架有助于夫妻间意见的统一。改变思维，这样想，也是有帮助的，不至于一吵架，就以为夫妻感情完蛋了。看到失败结局的人，不会采取拯救的措施。
吵了架之后，不管谁和谁先说话，不管谁先给谁台阶下，对方都应该心领神会地知道矛盾的瓦解。
如果有谁还死揪着过去不放，或者摆臭架子非要让对方下跪求饶，那就是不明智了。
婚姻可以有很多的比喻，但有个比喻，我非常欣赏，那就是把婚姻比做只有两个船夫的船，如果有谁不肯出力，那船只会原地打转。只有两个团结的人同心协力才能把船驶向幸福的彼岸。路途上，可能有暗礁，可能有风雨，可能有更美丽的景致，但只要团结，记住当初上船时的誓言--爱他（她）一生一世，其结果就是美好的。
现在对于结婚和离婚都宽容多了。这些宽容让我们可以更加理性地注重婚姻的质量。随着性观念的解放，性需要不再是将年轻人推向婚姻的主要动力，但不可把婚姻看作一场浪漫激情的游戏。在目前的高离婚率现实下，一种新观念正在将爱情和婚姻进行游戏化的包装。其内核是"不在乎天长地久，只在乎曾经拥有"。婚姻在年轻人心中成为了"好玩的东西"，正所谓上演一场游戏一场梦。我并不对现象作道德评判，只是这样的趋势不会带来人生真正的快乐和幸福。
所以围城中的男女也好，婚姻殿堂里的夫妻也好，都要怀有一颗持久的心，不能脆弱和浮躁，一两次争吵，或者意见不统一，可以调解磨合。沙滩上搭房子的游戏，是建立不起爱情与婚姻的大厦的。
心灵绿处方
幸福婚姻和家庭不可缺少的元素：
1.宽容：人非圣贤，焉能无过。在婚姻的漫漫旅程中，不会总是艳阳高照、鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒、风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你的身边。
2.信任：相互信任是婚姻巩固的基石。没有巩固的基石，也就不会有爱情的枝繁叶茂。
3.沟通：夫妻生活以及生命中的各种姻缘际遇，是一种不断变化、不断死亡、不断更新的动态过程。自以为很了解对方，却没想到心中的爱人，也随着时光岁月，渐渐成熟与变化。只有通过沟通才能让变化中的人彼此了解，才能让爱情之树常绿常青。
4.责任：责任是夫妻双方要对自已的家庭共同承担的义务。如果失去了责任的约束，任由内心的各种私欲膨胀，那么欲望泛滥的结果就是爱情的枯萎、婚姻的死亡。
3.夫妻之间有隔阂了,怎么办
朋友，这肯定不是什么好兆头.其实以前我也和你一样，都是因为这些，夫妻之间不知不觉少了些默契！而多了些猜疑多了些沉默！如果你实在没有什么办法也不要把事情埋在心理，因为这就相当于毒药，总有一天你会忍无可忍，总有一天你们俩真的连一点感情都没有了！有可能还会走上离婚的边缘！即使再好起来我相信也不会再像从前好了，多少还会有点隔阂！记住，时间是魔鬼，因为很多事情都是随着时间的推移慢慢的变淡的，就会产生彼此的不信任彼此的伤害.这样一来对孩子就会影响很大！我们当大人的都知道小孩的心理，他想要的只不过是一个很和睦的家，有爸妈的疼爱，所以我们最好不要让他在小时就造成心理上的伤害！
男人自尊心太强，做女人的要多让着点；女人虚荣心太强， 男人也要迁就着点，当然，女人的虚荣心用在婚前还可以，但婚后也要改改！就这样你谦一下我让一下慢慢就好了！一般来说，夫妻俩的矛盾都是因为都感觉自己委屈，谁都不让谁，这是自私的表现！又证明两人都不成熟.如果继续下去你们的生活肯定越演越裂！举个例子来说：两个人平时吵架莫过于金钱和情感，如果你没有钱那一定要把感情维持好，一起努力赚钱，如果感情都维持不好又何来默契何谈赚钱过日子！？再一个：两个人在发生矛盾时为什么离的那么近还要大喊！？这就证明两个人的心的距离已经远了，恐怕对方听不明白听不清楚！俗话说的好，没有解不开的结，适着去好好对待自己的另一半，不要老记得他（她）的坏，同时也要想想以前他（她）对你的好！两个人生活在一块我想彼此都应该知道对方最需要的是什么，看到这里你心里也许会想：他（她）能这样想就好了。。！如果你还保持这样的态度你就错了，换句话说：他就真的喜欢吵架？一天不吵就过不去？吵架能使他快乐？其实不然！好了试着去感动对方吧！夫妻之间有矛盾也是难免的，没有什么很有效的办法，只能靠自己来改变！如果你常对一个人好，关心他（她）爱护他（她）我想他（她）的总不会是用铁做的吧！想改变这一切只能先自我牺牲，抛开你的虚荣心，不要管什么面子不面子！两个人越好越好！一家开开心心和和睦睦就好！为了家人和孩子的幸福成长加把油！最后祝你们早日和好如初，携手开心幸福一辈子！
4.夫妻之间有隔阂怎么办
沟通！保持良好的夫妻关系最关键的就是要沟通！
夫妻是一体的，所以有任何问题都可以开诚布公地讲，把话讲清楚没有任何解决不了的问题。
另：我是男的，以我在朋友家串门时得来的经验。女性在刚有孩子的那段时间，注意力往往集中在孩子那里，对丈夫会造成忽略。这会对男性的心理产生很大的影响，会产生失落感。你可以想想是否有这方面的因素。
祝福你！~
我个人观点：这可能是男人的一种矜持，同时是一种掩饰。这种掩饰可能夫妻双方都会有。（你也应该是掩饰了对他对你的冷漠态度的不满对吧：）呵~）
通常情况下，人们可能不会说出自己的感受。也许，你老公心里对被忽略有所不满，但觉得说出来可能只会受到轻视却不能解决问题（我和一位为人妻母的朋友聊过，她当时对我提出的问题的回答就是：男人怎么都这样，自私。），所以他用对你的忽略作为一种反馈。呵，不要太担心，应该还不算到报复的地步。
我开始没有注意到你说和婆婆睡的事，我个人认为你们应该重新住到一起了，这会有助于你们的关系回暖。
总之，不论什么情况，不用担心，把心理的话都说出来，问题就会得到解决：）
5.夫妻之间有时候会有隔阂怎么办
其实夫妻间很多相处的小细节透露了我们幸福的大问题，特别对于80后夫妻们更需要悉心学习。我们现在就列出一些80后夫妻的相处之道……
幸福定律：如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。
错误定律：人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。
沉默定律：在辩论时，沉默是一种最难驳倒的观点。
动力定律：动力往往只是起源于两种原因：希望，或者绝望。
受辱定律：受辱时的唯一办法是忽视它，不能忽视它时就藐视它；如果藐视它也不能，那么你就只能受辱了。
愚蠢定律：愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。
化妆定律：在修饰打扮上花费的时间有多少，你就需要掩饰的缺点也就有多少。
省时定律：要想学会最节省时间的办法，首先就不需要学会说“不”。
地位定律：有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，却是同样大小的。
失败定律：失败并不以为着浪费时间与生命，却往往意味着你又有理由去拥有新的时间与生命了。
谈话定律：最使人厌烦的谈话有两种：从来不停下来想想；或者，从来也不想停下来。
误解定律：被某个人误解，麻烦并不大；被许多人误解，那麻烦就大了。
结局定律：有一个可怕的结局，也比不上没有任何结局可怕。
花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、穿戴）上，丈夫把钱花在过（烟、酒、牌……）瘾上。
买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，一到菜市场见啥菜买啥菜的多是丈夫。
成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。
说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没分量。
伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出得越多，分手时所得到的伤害越大。
抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常被抱怨的总是丈夫。
干活定律：在丈夫的眼里，家里总是没有什么活；在妻子的眼里，家里总是有干不完的活。
做事定律：做事见好就收的总是丈夫，做事想好上加好的总是妻子。
着装定律：男人只有合身的服装而缺少流行的服装；女人只有流行的服装而缺少合身的服装。
出门定律：最着急出门的是妻子，最后一个出门的也是妻子。
洗碗定律：妻子洗碗易净，丈夫洗碗易碎。
唠嗑定律：越唠越有精神的多是妻子，越唠话越少的多是丈夫。
回家定律：妻子一出门就想回家，丈夫一出门就不爱回家；妻子一旦不愿回家，丈夫就得匆匆回家；丈夫一旦不愿回家，妻子迟早也得离家。
吵架定律：夫妻越是毫无原因的吵架越是吵得凶。
讥笑定律：在懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一种幽默，在不懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一场战争。
距离定律：有时候夫妻之间的地理距离越远，情感距离越近。
危机定律：当家庭经济出现危机之时，丈夫的想法总是希望妻子帮自己一把，而妻子的想法是能否换一个丈夫。
脾气定律：夫妻之间，挣钱多少决定脾气大小，不挣钱的人没脾气。
平等定律：夫妻双方都认为自己是家长，可重大的事情又一个人说了不算。
劝说定律：夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决。
6.夫妻之间有隔阂了怎么办
夫妻之间没有隔夜仇，但是有了隔阂也必须要及时处理和解决，这样才能让夫妻之间感情破裂，那么夫妻之间有隔阂怎么办呢？
一、确认双方都有意愿彻底改变眼前的状态
所谓夫妻同心、其利断金，说的就是二人的家庭目标要一致，这样彼此协调合作，劲往一处使，只为最终的方向而努力，不被半路的风景所影响。双方达成共识，确定好要拯救婚姻后，就彼此开诚布公的坐下来，互诉衷肠，把各自对婚姻的需求、对伴侣的需求讲出来。
最好是拿上纸笔写下来，然后站在对方的角度去考虑问题，了解对方所列需求背后的心理需要，做到理解、包容、爱、奉献。
两个人要明确坐下来谈是希望解决问题，而非制造问题，所以一定要平心静气，紧守底线不动怒，做到不指责、不攻击、不推卸、不抱怨。即使是分析问题，也是对事不对人，勇于承担自己的错误，敢于认错的人才是有责任心的人，才是能够改正错误的人。
二、尊重对方的家人
彼此有点儿小摩擦，不要将情绪发泄到对方的家人那边，对方的家人没有义务承受你的情绪，自己的长辈应该尊重，对方的长辈也应该一样尊重。这样会让对方感到你的成熟，尊重他（她）的家人就是尊重他（她）；如果你经常在他（她）家人面前闹情绪的话，矛盾会很容易升级的。而且，你的尊重会让对方感受到你的善良和温柔，从而反思自己是不是哪里做错了，不应该这样对你。
三、消除你的自私心理
坦白地说，许多夫妻都小看了自私对婚姻的破坏力。在恋爱期和定婚期，我们愿意做任何事情来讨爱人的欢心 。但是，一旦我们结了婚，征服已经完成，我们本性里的自私、独立、骄傲就开始冒泡了。所以在夫妻相处中切记要消除自私心理。
四、学会包容对方
不管是谁的错，如果你们真的很爱对方的话，就不应该因为一点小事而产生隔阂。学会包容对方，从对方的角度去思考问题，你理解和包容对方了，对方也会同样对你，都是相互的。
五、说不通就暂时放一边
说不通的话题，观点，就暂时不要说了。各自做自己的事情去吧。不管是玩儿手机还是带娃，自己让自己忙碌起来，不要陷入情绪的怪圈，非要当时吵出个所以然，吵出一个你满意的结果。不是每一次争吵都会有满意的结果，不是吗？
