睡觉风水忌讳！睡觉终究应该朝哪个方向？终于有答案了
睡眠是生命的需求，所以人不能没有睡眠，人的生命约有1/3是在睡眠中渡过的，并且睡眠能够恢复肉体和解除疲倦，有一个精致的好睡眠关于我们的重要性显而易见。但是常常会有很多人会遭到失眠的搅扰，晚上睡不着，白昼起不来，肉体状态十分差。影响睡眠的要素有很多，睡眠环境、本身的缘由；还有一些风水上的缘由。接下来，小编要通知大家的是睡眠中，头朝哪个方向好？一同来理解一下吧！
睡觉终究应该朝哪个方向？这是很多人关怀的一个问题。
秀巢网小编先来梳理一下比拟盛行的几种说法，然后再谈谈秀巢网小编本人的了解：
一、头北脚南说
地球自身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸收铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，特别是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠愈加香甜。
二、头南脚北说
北京中医学院专家以为应该头南脚北，睡眠效果更好，和美国专家的研讨正好唱反调。依据是他们曾用此睡法在有关人员身上作过实验，证明头南脚北的确睡得比其他方向睡得好。他们以事实为根据，不怕你不信。
三、头东脚西说
这是由于地球的自转是自西向东，假如人在睡眠时头朝向西边，人体内的血流会向头部涌，久而久之，对人的身体还是有些不利的。
四、四季变化说
人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改动，倡导“应四时所旺之气而卧”。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中说：“凡人卧，春夏向东、秋冬向西。”是说春夏两季睡眠的方位宜头向东脚朝西，秋冬两季则宜头向西脚朝东。就是说从时节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲东方属阳，西方属阴，春夏之季阳气升发旺盛，秋冬之季阳气收敛潜藏，而阴气盛，故春夏之季头向东卧是顺应阳气，秋冬之季头向西以顺应阴气，契合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生准绳。
五、因人而异说
地球磁场是从北朝向南的，体弱阴虚者可头朝南，这样能够补阳气；体强阳盛者可头朝北，这样可泻阳补阴，到达阴阳均衡。
六、为所欲为说
睡眠朝向基本没关系，远古时期连房子都没有，人朝哪边都一样的睡。别说什么磁场的问题，地球这微乎其微的磁场对人体内那微乎其微的电流基本不构成影响。权威学术杂志《SCIENTIFIC AMERICAN》也发表过对磁场实验的驳斥文章。一些所谓的实验也是完整不担任任的。
上面的六种说法你赞同哪个呢？
终究应该朝哪个方向睡觉？秀巢网小编站在家庭装修设计的角度来谈一下本人的见地，置信会给大家一个答案：
首先，户型决议你的睡觉方向。
如今的户型，不是你想如何摆放床就如何摆放的，假如遇到这种状况，优先依据卧室的构造停止摆放，卧室的中心就是床，不能为了床的朝向而牺牲卧室的最大功用，遇到这种状况的朋友，请参考上面的第六条：想怎样睡就怎样睡。
第二，床头尽可能靠着安静的那面墙
把床头靠着室内相对安静的那面墙，更有助于睡眠。试想，假如床头朝向窗外，窗外就是一个大马路，这样的睡眠方向很难舒适吧？再比方说，假如床头朝向家里的公共区域，比方客厅或者卫生间之类的，只需有人活动，就会影响卧室里的人。
第三，床头尽可能防止靠着外墙
普通而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)常常湿度高，温差大，内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因而倡议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。
假如这三个条件都很容易完成的话，而且还可以调整你家的床的方向，那么，就选择一个你更愿意置信的方向吧。但多数状况下，你会发现，满足了第二和第三点后，你家的床常常剩下的可选方向也不会太多了。
假如你非要问秀巢网小编认可哪个方向，我最终的结论是：让房间的构造决议床的方向，而不是让床的方向决议房间的构造，除非你是土豪，你本人能够为所欲为的建一所本人的房子。
绝大局部的人一天最少有三分之一的时间是在床上睡过的，有的人能够睡得很好很舒适，可有的人在睡觉时总是睡不好，半夜醒来的也有，常做噩梦的也有，睡着睡着忽然惊醒起来的耶有，更严重的就是失眠。有没有觉得这些都与本人睡觉的方式习气有关系？如今小编就来从古代、养生、磁场、风水等要素来剖析，通知大家睡觉头朝哪个方向最好
古人说：春夏首向东，秋冬首宜向西
关于睡眠的方向，唐代医学家孙思邈为代表，他在《千金要方·道林养性》中称：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”意义是，春夏两季，睡觉时宜头朝东，脚朝西；秋冬两季刚好相反，宜头朝西、脚向东。 详细互换方向的时间点，宜以“立春”和“立秋”两个节气为起始。宋人蒲虔贯《保生要录》中是这样说的：“凡卧，自立春后至立秋前，欲东其首；自立秋之后至立春前，欲西其首。” 这种“东西向”睡觉观念，在中国有相当长远的历史，以至对建筑的内部构造产生深入影响。在秦汉以后，不管是帝王宫殿还是坊间民居，房间摆床多是东西向。 总的说来，古人在睡觉朝向的选择上，以东为上，西次之，南亦可。只要“北卧”，即头朝北，脚向南，是最不欢送的，以至是一种忌讳。《千金要方·道林养性》即称，“头勿北卧，及墙北亦勿安床”；《老老恒言》“安寝”条也说，“首勿北卧，谓避地气。”古代养生家以为，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损伤元神之府。
中医说 ：头向西北 顺势而眠
中医学讲人体在睡眠过程中，应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相分歧，这样血脉也就通畅。我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方行进。因而有人倡议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然分歧了。
磁场说：顺磁力线方向 头朝南卧
地球是一个大磁场，磁力线贯串南北。人体血液含铁量比拟大，自然受影响，顺磁力线方向比拟有利。还有人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就中止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。假如人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者分歧，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
养生说：床头莫朝外墙
普通而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)常常湿度高，温差大；内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因而倡议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还觉得不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。
风水说：坐北朝南 有益安康
风水中对卧室床的摆放有很多考究，关于睡眠朝向，则遵照风水学一句经典名言，坐北朝南，风水学以为，头朝南或北睡眠，有益于安康。
因现代楼房格局的差别性，又招致床的摆放方向依据楼盘的朝向而定，因而招致大家对古往今来的的学说有所异议，但总的来说，睡觉时头的朝向依据磁场，根绝头朝西方，如因格局无法改动，个人倡议，床头方向无法改动时，可在睡眠时，把头向南、北偏离一些即可，能够减少西向对人体磁场的不利影响；
风水学上对东北朝向解释：
床头朝东方
东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云“一日之计在于晨”，假如你希望每一天都充实而繁忙，以为选择东方是最适宜的。
床头朝西方
风水学上有一个忌讳：通常不能头冲西睡觉。西面被以为是个“令人懒散”的方向，假如无法只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。
因而，渐渐引荐古时今来，对朝向的解释都是对的，只是不同角度 时空 不同而已，也希望对风水有兴味的朋友，研讨后天八卦的构造，研讨磁场内部走向，或许对易经或风水也有所理解了
头北脚南的睡姿最健康？
1.仰卧据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯卧5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。 睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，
应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。
2. 局部血液不循环： 当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。 因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助於减低转换睡姿的次数，从而改善睡眠的质素。
头朝东脚朝西睡觉到底有什么不好呢？
谢邀！人生不长不短，三万多天而已。人除了工作生活，睡觉占据了我们一半多大时间，也就是说人这一辈子有一半的时间是在睡觉中度过了。
所以说睡觉对于每个人来说是很重要的，充足的睡眠是我们第二天精力的保证。也就是说睡眠质量很关键，睡眠可以解乏，调理身心，养精蓄锐。
那么怎么才能睡眠好，睡得香呢？我们一起探讨一下，首先就是我们常提起的朝向问题。
如果按照磁场线的的理论来讲是南边向的睡眠最好，在中国的西藏地区也是不能东西向睡觉的，因为佛祖在西方，如果脚朝向西方，是对佛祖不好。当然了这是信仰，不做科学论证的。
按照现代科学的理论来说，就是东西朝向，在地球自转的时候对身体有影响，所以说南北朝向是睡眠最好的！那是因为，地球的两大磁场分布在南北两极，睡南北朝向，有助于维持脑部正常血液循环，利于睡眠。
头东脚西睡的话，容易受地球磁场的干扰，易多梦睡不踏实。所以我们应该适当的调整睡觉的方位，给自己一个良好的睡眠，让自己精力充沛，更加有活力。去好好生活，好好面对我们更好的明天。最后祝大家都有一个良好的睡眠质量。
为什么北方人睡觉头朝外，我们南一方人睡觉头都靠墙这边？
北方只有睡炕才有头朝外的说法，睡床都一样，床头靠墙，头自然朝里。
过去北方冬天冷，靠烧炕取暖，窗户要用封起来，头朝外，脚朝里，一方面是头部在屋子中间，温度适中，空气流通好，避免感冒。头朝窗户，如果封闭不严，容易受风；二是炕一般都是外边略高于里面，所以头高脚低，比较舒服；三是方便吐痰等。
农村老话叫“头不顶桑，脚不踩槐”是什么意思？
农村老话叫“头不顶桑，脚不踩槐”是什么意思？在农村有很多俗语老话，是和建筑有关系的，在农村修房建屋是一件大事，而且还有很多的规矩和讲究，尤其是在一些木材的使用上，有着玄学的讲究，和科学上的实际情况，那么这句俗语老话讲的是什么呢？
“头部顶桑”在民间自古以来就有“桑木不成才之说”，桑木质地坚硬，但由于内部断裂、疙瘩颇多，只能做一些小件和一些普通的生活用具，修房建屋时候房顶之上是决计不能使用的，这也源于一个传说，在刘秀落难之时，正值饥饿交迫之时，看到一棵树上结满了红红紫紫的果实，遂摘取食用之后，精力大增，后来得势之后，下令将这棵救命树封为树王，士兵手拿令牌在这漫山旷野之中，树木多的眼花缭乱，实在是分不清楚，就将令牌挂在一棵长势教高的树上回去交令，这棵树就是椿树，椿树上开的椿牌也就是刘秀给的奖牌，椿树被称之为“百树之王”，而应该成为树王的桑树没有被封上树王，一气之下，憋成了内伤，直至今日，桑木内部都是疙疙瘩瘩的模样。
除了桑木不成才。难以用作修房建屋之外，还有一个原因，那就是桑树谐音“桑”，对于建房来说，是比较晦气的一种说法，即使庭院之中，也是很忌讳种植桑树的，也被称之为鬼树，不但不在家中种植，自然也是不能使用在修房建屋之中，所以也就有了“头不顶桑”的说法。
“脚不踩槐”槐树材质坚硬，比之桑树要好了不少，那么脚不踩槐是什么意思呢？被踩之物，是过去的门槛，现在几乎很少见了，在过去认为槐树也是鬼树之一，而且名字里面就有“鬼”字，也是十分的不吉利，使用槐木制作成门槛，对于运势来说也寓意不吉，抬头看天，低头踩鬼，是很不吉祥的，所以制作门槛，是决计不能使用槐木的。
关于农村修房建屋的说法和规矩还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。（棒奔霸图文原创）
你们怎么看待宿舍里脚对着你头睡的人，怎么化解？
在大学的宿舍里我看到过这种情形，两个舍友本来一直是头对头睡，有一天，甲女生突然挌了一边，把脚对着乙女生的头，估计乙女生心里很不好受，主要原因是甲女生有脚气，乙女生直接问了甲女生：“你要睡那头吗？”甲女生回答很含糊答道：“这头睡下，那头睡下”，这亊该怎么办？可见乙女生的心好累啊！
有些讲究的人，心里还会认为被别人踩在脚下，低人一等。遇到这种情况，该怎样化解呢？
个人认为小事一件，直接跟对方摊牌，最好找两个要好朋友共同商讨办法，找个合适的地点，对的时间，直接把自己的感受跟对方聊明（注意对话气氛是轻松柔和的）希望对方能理解接受，这是最好解决问题的方法。
如果遇到对方是个烈性子不讲道理的人，对付这种人就该特别注意哦！不然跟对方讲不到几句，就容易动火爆粗甚至大打出手，无论有理没理带来的影响是极其不好的。建议能借助平时能服他的人、或平日威信高的人出面动之以情、晓之以理使其心悦诚服。如此法不凑效，只好请“家长”班主任出面嘞！
假定班主任都感觉棘手无能力，那就想办法直接搬离不与其为伍，说不清理还乱，救兵全部请来都于事无补，最无奈的办法逃避总可以吧！
以上仅个人观点，欢迎讨论，你说呢？
七个月大的宝宝为什么仰着头睡觉？
老话讲，仰头睡觉，天大地大，怀抱元宝，头枕火龙，好好培养，一统天下。孩子们的睡觉姿势都是不一样的，还有趴着睡着呢，先别管他，只要孩子睡的自然舒服就好，当然了当孩子仰头睡觉时，千万不要在孩子身边放小食物，小玩具等，免的孩子睡蒙了时候，爬起来随便抓什么东西放嘴里放，很危险:的。等孩子长大了就会好的，任其自然吧。
睡觉的方向是脚不能朝西还是头不能朝西，为什么？
根本就没有这样的说法，所以就没有为什么！只要你能睡着就行！对于我来说，只要头朝天不好睡觉外，其他的都没问题！头条就是喜欢提一些无聊的问题，然后让像我一样无聊的人回答，认同我说法的人请给我点赞。当然，我是被邀请的，不然我对这些问题无视。
头总是响无法睡觉怎么办？
作为一个室内设计师获邀来回答医学类的问题，首先还是要谢邀！这个问题我还真遇到过。这也是多年前的事了，记得还是上初高中那会儿，现在想想应该是用脑过度学习紧张导致的。严重的那会儿记得还有轻度的精神衰弱入睡不深，不过后期我每天入睡前都会喝一杯牛奶。随着进入大学学习不那么紧张后面这种症状也就消失了，我这应该属于精神层面上的，具体什么问题应该去医院找相应科室检查对症下药。我的经验希望对你有说帮助。
