五行属水、木、火的人，均是“东四命”，睡床以摆在东、东南、南及北方为宜，因为这均是本命的吉方。
1、床头不宜横梁压顶，风水学上有“横梁压顶”不吉利的说法，认为如果真有情况出现，便会对人的健康产生不良影响，应该尽量避免。风水学认为这会对人的头部健康造成损害，例如头晕、头痛、失眠以及引起其它种种脑部疾病等等。避的方法是把床关移过一些来避开横梁，这样就可以化解。 倘若因为房间的面积太小或因其它原因而避不开，可采用遮的方法，用天花板把横梁遮掩起来，这一来是“眼不见不妨”，籍此减少心理压力，二来是让天花板来承受横梁压顶之害。
2、床头不宜对正房门，床头对正房门是不吉利的，因为这会导致一个人的健康及事业走下坡路;所以应该尽量避免。避免的方法有如下两种：
（1）一是把睡床移开，避免头与房门成一直线，免除床头被外气直冲之害。
（2）如果睡床不能移动，那么可以换另一头睡觉，亦是一个变通可行的方法。这样床头就可以避免受房门外气直冲。
3、床头不宜及接近窗户，床头太近窗口则不吉。撇开风水不谈。单以环境卫生而论床头亦不宜靠贴窗口的。
晴天，从窗口透入的阳光会直射床头，而在雨天时，风雨又会从窗缝渗入，影响睡眠。一旦遇到刮大风或行雷闪电，床头贴近窗口便更加危险，因为会被窗口跌落的玻璃弄伤。因此，为了睡眠安宁及家居安全着想，应该尽量避免床头贴近窗口。
4、床头不宜正对镜子，镜子用来阻挡煞气的，作用是把直冲来的煞气反射回去，所以镜子不宜正对着床。床头正对镜子，往往会被自己的反映吓了一惊，有些人在房中摆了很多镜子，时常觉得 鬼影幢幢，其实这只是镜子影子晃动所引起的幻觉而已。床头不宜安装镜子，因为正对床头触犯忌讳，往往会严重影响睡眠安宁，导致心悸失眠，精神涣散，甚至疾病缠身的。睡房中不宜摆放太多镜子，最理想是在衣柜内边的门装镜，如此一为，平时看不到镜，但要穿衣服及打扮时，打开柜门便有镜子可用。
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食睡规律银托钻
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练有术，练习结合。
风水物品真的有用吗？
我看了多年风水了，我来给你解答一下。首先风水主要是讲的气，道家认为所有的物品都由气化而成，这个已经得到科学的证实。看风水，无非看的就是气，这个气跟玄空里面的气不是一出，我所说的气是阴阳之气。风水里面藏阴阳，风水师要做的就是将阴阳之气平衡。关于你问的风水物品，我可以跟你说是有用的，但是得用对位置，比如我们讲的五行之气，如果房间内五行不调和，就需要用到风水物品，比如带有五行属相的摆件，当然我很少用这些，我通常用动物的毛发。还有镜子，比如门外有煞，就需要用的凸镜。这些只是浅显的道理，关键还是一句话，风水物品有用，但需要用对地方，有些是需要开光的。
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下联:一呼百应顺民心，治国有方。
孩子睡觉下床气比较重，该怎么办？
孩子会出现“下床气”的情形，有可能是睡眠不足所造成的，睡眠不足不仅会影响孩子的情绪，也容易影响其学习效果。因此，家长应运用一些方法，如给予孩子充足的睡眠时间、品质及规律的作息等，可以减少或避免孩子有下床气情况发生。 “下床气”简单说就是睡了一觉起来，情绪还是很糟，很想发脾气，看什么事都不顺眼。医学专业上其实并没有一个名词或一个疾病叫做“下床气”，它其实就是孩子的一种情绪，一种处理主观睡不饱又要被叫醒的应对态度，并非每个孩子都会出现，有的孩子即使睡不饱，也是一叫就醒没什么坏情绪，可是一些孩子遇到同样的情况，却是完全相反，不是易怒就是易悲，惹得父母也是心烦意乱，或是因为要花一段时间去安抚孩子的“下床气”，而打乱了本来该有的行程。 笔者刚好养育了一个会有下床气的孩子，及一个没有下床气的孩子，所以有很深刻的体验。因此今天的文章并不是教科书的教条或研究结果，而是笔者综合很多人的妈妈经及自己的经验，和各位读者一起分享。 睡眠不足所造成的情绪反应 “睡眠”就和吃饭一样，有的人需要的多，有的人需要的少，所以睡眠足不足和个人有很大的关系。同样是睡八小时，很需要睡眠的孩子起床时仍觉得不足，就会有坏情绪，极易哭闹或发脾气：好比重吃的孩子，若是他吃不饱，情绪就会很差的情形是一样的。所以家长一旦发现宝宝会有下床气，当务之急应该是去了解他的睡眠需求。 简单举个例子，笔者的女儿从五个月大的时候，就很“贴心”的早早睡觉，而且一觉到天亮，算是很会睡的宝宝，这和以前我要跟她的哥哥奋斗到晚上l2点才肯入睡的情形，真是南辕北辙。可是很快的随著她的年龄增长，能做的活动越来越多，她也变得越来越舍不得睡，问题出现了，因为早上我仍需要和平常一样早的时间把孩子送去保姆家，所以相较之下，她的睡眠变的明显不足，接下来每天早上她就是在哭跟闹情绪情况下，硬生生的带给保姆，我虽然松了一口气，但是心里仍觉得有点挫折。 同样的情形，她的哥哥都是一叫就醒，纵使偶而也想赖床，但是却不会发脾气或哭闹。所以我了解到我的女儿需要的睡眠比较多，她会有下床气。该如何改善呢?这是一种孩子的情绪特质，也许不能根除，但可以设法避免。 有的人也许会觉得有“下床气”孩子没什么，何必小题大作，可是笔者认为父母还是应该尽量去避免发生，因为会生“下床气”就表示她的睡眠不足所需，睡眠不足容易影响到孩子的学习效果，而且孩子惰绪不佳的时候，做什么事结果都大打折扣，连带地父母也不会好过，如果假日安排全家亲子活动，因为一个下床气，原本应该和乐与奋的气氛，可能要花半天的时间才能恢复，岂不扫兴。所以应该还是要想办法避免孩子发生“下床气”情况。 减少孩子下床气的方法根据笔者及一些妈妈多年的经验，有一些方法可以减少“下床气”的产生。 一.给予孩子充足的睡眠 这句话看似简单，执行上却不是那么容易。它包括睡眠时间长度与品质两方面。首先，父母要充分了解孩子所需的睡眠时间，需要较多睡眠的孩子，父母应尽量配合提早就寝，所谓配合就是在固定该就寝的时间(例如晚上九点)停止一切活动，全家上床，若是大人还有重要的事要做，则待孩子入睡后再处理。要是怕剥夺太多亲子时间，则可以请保母给“重眠的”孩子，睡一点回笼觉或午睡加长，但仍应养成孩子晚上最晚十点前就寝的习惯，这样对大人及孩子都有益健康。 有关质的部份，就是要去了解孩子睡的好不好。一般而言，若是生活作息规律，孩子又没有生病的状况，纵使有作梦、咬牙等的情形，我想大部分的孩子在这个年纪，睡眠品质都是没问题的。若是生病，当然要针对疾病本身对症下药，才会有好的睡眠品质。 如果遇上生活作息有所变动，例如全家出游，也许一早就得出门，一路上虽然也是在车上睡睡玩玩，但这种路途奔波的睡眠就属于不好的睡眠品质，所以要防止孩子发生下床气的扫舆情形，除了出发前一晚要尽可能提早睡觉，甚至第一天的行程也要力求简单，尽可能在舟车劳顿的情况下早一点下榻住宿的地方，早一点休息，若是孩子很小，尽可能定点旅游，不然一路拉车孩子没睡好，可能什么也没玩到，下床气事小，旅游回来反而因为太累造成伤风感冒! 二.建立孩子对自己睡眠的卖任 孩子三足岁前可能还不能了解要让自己睡饱，或是纵使睡不饱也不能乱发脾气的道理，所以这个时期必须仰赖父母在了解自己孩子的情况下，为他建立该有的规则作息及充足睡眠。到了三足岁以后，口语表达及理解能力有一定的程度，建议父母可以让孩子知道自己该有的作息时间，若是有活动上的安排会影响平时的作息，可以事先让他知道，必须做完他应该要做的事情，孩子一旦有这个认定，即使睡眠不是那么足够，也会因为心中的期待而没有发生下床气。 很多父母都曾观察到，孩子若是自己要玩的，纵使撞个满头包他可能一声也没哭，若不是在他计画之内的，别人轻轻撞到他一下，他可能哭的曦哩哗啦，下床气也是如此，若是他知道他明天有活动，当然父母要讲的让他很期待，孩子除了较会配合前一晚提早就寝，隔天也会大大降低下床气的发生。等大一点还可以更进一步让他自己想办法，不要因为没睡饱而有下床气。 养成规律的作息习惯 相信很多爸爸妈妈都能体会孩子睡饱吃饱的时候，简直就是天使般的快乐及惹人喜爱，若是有下床气，对父母孩子都是一种折磨，所以好好了解家中宝贝需要睡眠的情形，给他规律的作息及充足的睡眠，除了避免下床气，也是让孩子能好好生长的要诀，只要掌握了以上的要领，相信很快的就会和笔者一样不再受孩子下床气之苦了。
在外面打工，女儿五岁，儿子六岁，一直一家四口一起睡觉，有买上下床，可要怎么分配睡？
就一个上下床，你和女儿睡上铺，老公儿子睡下铺，要是你们两个比较重，就你们睡下铺，老公儿子睡上铺，然后找两块布，上铺下铺单独一围，保护隐私。儿子大了，就不要让他和妈妈妹妹一起了。
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