咱们国家古代民间一直撒播有四大风水名局，即“寅葬卯发”、“日进斗金”、“玉带缠腰”、“皇袍加身”，其含义即是方便、发大财、及升官加爵的风水规划，现代人也可将其用于阳宅的风水规划，其间“寅葬卯发”、“日进斗金”的阳宅实例我都布过，今日，我着重谈谈“寅葬卯发”，兼答风水调整要多长时刻才干起作用？
许多易友问我，为何你调整的作用那么好？我调整老是不见作用？别的，许多风水师也说调整风水最快也得３、５个月，慢则３－５年，果真如此吗？
咱们先剖析四大风水名局中的“寅葬卯发”，寅卯是我国历法中用以纪年岁月纪日纪时的，次序相差为１，也即是说达到了“寅葬卯发”的规范，最迟一年、最快一个时辰就可见吉凶、见作用，易学名家黄鉴教师对其的了解是一个时辰，近期我刚好有几个比如，一个是在深圳刚帮一位修改调整完家居，缺乏一个时辰就有客人送了一盒高丽参给他，初见成效；另一个是给一位局长调整单位，刚调整铺排完三分之二、还没摆完，就有人打电话并亲身送到单位，送给这个局长一个十分美丽的有五六十斤重的天然彩石茶具，当下收效；再有一个是我给广州的一位老总安置“日进斗金”阳宅风水局的那位，第二天他就对我说：“我对风水仍是对比相信的，你昨日来之前，我就打了多个电话给一个欠了我15万多元的生意伙伴，一直联络不上，你昨夜帮我调整风水后不到一个钟头，这位生意伙伴自动来电话，并谈妥其第二天再发约40万元的质料给他，抵扣欠款后剩余的别的结算，圆满地解决了欠款问题”；还有即是我在《华旭谈风水》所提到的催丁一例，安置完后三周即怀孕；再有即是我在《“蛇形穴”的富有梦》提倒的在１５天、６０天连出两条人命的案例，风水应事是很快的，并不一定要比及３－５年，所谓“风水师”能够骗你十年八年，那一定是福主无缘，碰到了很差劲的风水师算了。
风水调整能否收效首要要从几个方面思考？
榜首、 你有没有调对？你有没有依照河图、洛书、先后天八卦的请求安置出一个相对安稳的场，假如你布的场能发生相对安稳的场效应，则阐明你调对了，对工作、日子、寓居在这里的人就会发生好的作用力。
第二、 你调整后起作用的时刻在那一年、那一月？这就要有洛书、后天八卦、天干地支、二十四节气的常识加以判别，并布好场等着它，如我要它下一年起作用，我就在下一年要重点起作用的场摆好、摆对、等着，届时其起作用的机会就要大许多，这即是为何同一个教师教出来的，你摆不起作用，我安置就起作用的因素，这其中还与每个人的生辰命卦有着密不可分的关系。
第三、 跟命运场、朋友圈的本质有很大联系？我的朋友圈达官、贵人、老板、专家多，他们的命运场或其本质要比常人高许多，所以我帮他们调整了一下就上去了，一年发财400、500万，仍至上千万的都有，但我的一些朋友，他触摸的是街头买菜的阿姨、阿婆，或者是穷困劳累的人，也许他们的风水调度技术比我要强许多，但调整作用却差很远，所以，我虽然调整作用较好，但我却依然不敢娇傲。
“福地福人居”，有福之人天然就能碰上有涵养、有修为的风水师，天然而然地会找到好的风水地，我们仍是行善积德多做功德吧，有缘天然就会有缘。
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这样的水乡照片可以调整成国画效果吗？
这种水乡照片制作国画效果的很多，以前我也做过几张，可以试着帮你做一下。
你先打开PS吧，我是用PS制作的。
打开后打开照片，先对构图做个调整吧，尽量将下面裁掉一些，下面太多画面看起来不是很舒服。
然后你可以先在滤镜下面的ACR里面对照片的基本情况做个调整，主要调整画面的明暗对比及层次效果。
为了方便操作，也算是为了保护原始图层不受破坏，可以复制一个图层出来。
直接对复制的图层做做滤镜，打开滤镜菜单，选择滤镜库。在里面找到画笔描边，再选择喷溅效果，将画面中的内容做个类似水墨扩散的效果。可以根据自己的感觉调整参数，但是不要太过。
再往下继续添加滤镜，还是在滤镜库里面打开艺术效果里面的海报边缘，给图像添加墨线效果。参数自己多调整几次，找到一个比较合适的效果即可。
将制作了效果的图层再次进行复制，这时候有三个图层。
在图像菜单下的调整里找到黑白命令，利用黑白转换的过程将画面中的颜色做一个重新的明暗调整，尽量接近国画的效果，主要是画面对比强烈点。
调整好以后此图层就成为黑白了，不过我们不要纯黑白效果，可以降低次图层的不透明度，变成但彩色效果。
对所有图层进行盖印，得到一个新的图层，这个图层就等于所有图层的相加效果。
在滤镜中添加高斯模糊效果，滤镜/模糊/高斯模糊，模糊半径调整到画面看不清楚即可。
对模糊图层的不透明度进行修改，大概调整到50%左右。
后面就是对图像进行调色了，添加曲线调整层，稍微将暗部加点蓝色调。
然后添加色相/饱和度调整层，将照片的饱和度降低，让照片更接近国画的水墨色调。
照一张纸张的纹理素材，最好是颗粒类似宣纸的素材。
将素材图片调入照片中，自由变换缩放到与图像一样大。
利用图层混合模式中的正片叠底将纸张素材融到照片中，可以适当处理一下不透明度。
最后就是添加书法文字了，国画中是离不开书法和篆刻的。
将书法文字置入到照片中，进行缩放、位置调整。
如果觉得一组不够的话，可以再加一组，自己决定。
添加好文字以后再次盖印图层，得到一个综合的画面效果。
新建一个图层，然后利用选择菜单下的全选命令将画面整个选中。在编辑下面打开描边，给画面做个深色的小描边。
将背景色设置为纯白色，然后利用裁切工具扩展一下画面四周的背景，扩展范围自己决定。
利用矩形选框工具在画面四周再选择一个选区，不要紧挨着画面。然后新建图层，再次做个编辑下面的描边。
你看，国画效果完成了，怎么样？是不是你想象中的那种感觉呢？
By 亮亮老师
调整饮食习惯能够减肥吗？怎么减肥效果好？
这一问真实想表达的意思应该是，只调整饮食而不运动，可不可以达到减肥的目的？毕竟运动对于大多数人来说，是一件苦差事，所以能够不运动就减肥当然是减肥者梦寐以求的。管住嘴，就能减肥吗？这还真得理论和实际相结合讨论一下。
从减肥的机制上来看，排除抽脂术、针灸等外在手术式的减肥，无论是水果餐、节食，还是跑步、跳绳，无非是在减少热量摄入和加大热量消耗上做文章。所谓的”调整饮食习惯“，核心意思就是通过减少热量摄入来达到减肥的目的。问题来了，减少热量摄入就一定能减肥吗？那可不一定。
减肥的关键是，确保消耗的热量大于摄入的热量，形成能量差，这样身体就被迫动用储备能源（脂肪）来供能，久而久之才能瘦下来。所以形成能量缺口是关键，而减少热量的摄入并不是关键。理论上，将每天饮食热量的摄入控制在正常需求量之下，应该是可以起到减肥的作用的。但为什么正常饮食的人，即便看上去没大吃大喝，鲜有靠控制饮食减肥成功的呢？
原因1：饮食热量的高低不能靠感觉
有不少朋友觉得控制饮食了，怎么还没有瘦？如果能将每日三餐以及所有进跑的食物都记录下来，然后统计一下热量，我们就可以得出一个八九不离十的结论：大多数人的日常饮食所摄入的热量远远大于消耗。现代饮食工业提供的食品和原料制作而成的食品，大体上的特点就是，口感越来越好，热量越来越高。普通人想纯粹依靠控制饮食来减肥，可能性不能说等于零，也无限接近零。
原因2：饮食习惯的差异
饮食习惯也是让人无法形成能量缺口，造成肥胖的原因之一。比如一般的上班族，早上和中午那顿一般就是对付一下，而晚上那顿却是最丰盛的，特别是赶上饭局，那摄入的热量更是可观。而晚餐后至上床睡觉前的时间也就三四个小时，给身体消耗的时间并不多。如果还有人晚上有夜宵的习惯，那肥肉的增长就是杠杠的了。此外，像油煎火烤、浓油赤酱的烹饪方式，对于减肥也是恶梦。
所以，结论就是：普通人控制饮食减肥理论上可行，实际上很难做到。必须在控制饮食（减少热量的摄入）的同时，配合运动健身（增加热量的消耗），确保能量差的形成，以及在适当的减肥幅度和身体承受能力范围内，加大这个缺口的形成，提升减脂效率。
运动减肥都那么难，只想调整吃就减肥，难度高了不止一点点。小伙伴们，别偷懒了，还是多迈迈腿吧！
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宝宝拉肚子几天了，益生菌蒙脱石散没有效果，乳糖酶效果不明显，母乳宝宝，怎么办呢？
如果吃完母乳就拉，可能是乳糖不耐受，可以买腹泻奶粉给宝宝喝，加益生菌一起吃，症状缓解了再吃三天巩固，如果吃腹泻奶粉一定要暂停母乳，用吸奶器吸掉，以免胀奶，等宝宝完全好了再喝母乳。这是我带孩子的经验，希望对你有用，千万不要给宝宝吃止泻药一类的药物，越吃越伤宝宝肠胃。
