在武术界有一句话，叫做北崇少林，南尊武当。这话很好理解，就是说少林和武当，这两个派别，就跟咱们在现代，你要是见到一个麦当劳，隔着50米或者对面，你就肯定能见到一家肯德基似的，两者并驾齐驱。
少林不用说，相信不少观众，都看过1982年拍的那版少林寺，两个字啊，经典，这部电影让少林功夫一时间声名鹊起。
可是在这部戏的第二年，就有一个导演，按方抓药，拍了一部《武当》。比起少林寺来说，那就差远了。
难道是因为武当的功夫不如少林吗？这个问题一问，估计首先站出来反对的就是金庸迷。尽管很多武侠小说都提到了武当派，比如古龙的陆小凤，梁羽生的白发魔女传等等，但是听说写得最多，最细的还要数金庸的倚天屠龙记。
有人统计过，金庸小说笔下武功最高的几个人，也就四个人吧。孤独求败，少林寺的扫地僧，东方不败以及张三丰。
据说这个里头，只有张三丰是一个真实存在的历史人物，而且武当派就是他创立的。你说这功夫厉不厉害？这一点在电影太极张三丰里面，也有所表现。
武当派的老祖宗叫做张君宝，也就是张三丰。他一开始跟着少林寺的和尚——觉远高僧。由于长年给藏经阁打扫，觉远高僧就无意间发现了《九阴真经》。他自己就偷偷摸摸的练下了，所以张君宝自然而然的也就跟着学习，可是他们都不属于少林寺的正式编制，后来被发现私自练武，犯了大忌，就被赶下山了。
后来这个张君宝下山，有一天在山里头转悠，仰观苍天，俯察流水，也就是抬头看天，往下看山涧里的水，突然之间心有所悟，在一个山洞里面，苦思七天七夜，学到了以柔克刚，冲虚圆通的武学哲理，最后开创了辉煌的武当派。当然了，这些说法，都是武侠小说里面的。
那么真实的武当派，究竟是不是张三丰创立的？他真的有传说中那么厉害吗？
根据明史记载，张三丰是辽东懿州人，本人非常的高大威武，三丰是他的道号，他本名叫做张全一，字君宝。其实他还有个外号叫张邋遢，说这个人，不修边幅，人称“邋遢道人”，脏兮兮的，而且饭量非常大，一顿能吃好几斤饭，吃完之后又能好几天不吃，那他不应该叫张邋遢，应该叫张骆驼。而且他看什么东西，都过目不忘，智商非常高，生性又诙谐，喜欢跟别人开玩笑，这样的人情商还特别高。
就是这么一个人，带着几个徒弟去了武当山，筑草庐修道，据文献记载和口碑传说，张三丰去的地方有很多。另外他在武当山世纪的时间大概有20多年。
你说张三丰一个东北人，怎么就跑到了武当山去修道了呢？而且在元明时期，武当山那个地界是荒山野岭的，没什么人，又干嘛去了哪里呢？
可是你不知道这个地方神着呢，咱们地球上有一条神秘的地理纬线，那就是北纬30度。比如说地球的最高峰珠穆朗玛峰，海底最深的马里亚纳海沟，古埃及的金字塔，巴比伦的空中花园，远古的玛雅文明，恐怖的百慕大三角，都在这条神秘的纬线之上。
可以说这条被称作地球的肚脐之线，它的磁场，电场，重力场对人和环境都有影响，而武当山，正处于这条纬线上。
他是当然，张三丰并不是因为这条神秘的纬线来到了武当山，而是有一个典故——紫气东来。西周王朝战乱不断，民不聊生，老子对这样的情形十分失望，所以他就选择西行归隐。当时尹喜半路看到天空飘来一团紫气，便料想有圣人来了，这就是所谓的紫气归来的故事。并且在老子李耳的影响下，尹喜也选择辞官归隐，当时他选的正是武当山。
但是武当山离政治中心，河南洛阳长安那个地方十分遥远，所以有不少学者认为，老子尹喜做这样的选择，是为了远离纷扰喧哗的地方。道家讲究休闲清静，武当山就是一个不远不近合适的地方。
从尹喜开始，历朝先后有戴孟，，银长生，谢允等修道高人隐居武当山修身养性，而张三丰就是跟随着先辈的脚步来到了武当山，把这里当作了自己修行的道场。那为什么如此多的高呢？张三丰才是开创者呢？
明末清初的大思想家黄宗羲说——张三丰在武当十分有名，很会炼丹，皇帝听说以后就叫他觐见，张三丰走到半道上，遇到道路堵塞就没法走了。于是他在那么休息了一个晚上，当晚他梦见了玄帝，授了他一本很神奇的拳术。天亮之后张三丰醒来，发现自己真的学会了这套神功，刚好这个时候，有盗贼前来抢劫，张三丰一人上去，把一百多个盗贼全都打跑了。据说就套功夫让他稳坐武当山开派祖师这个位置。
当然也就一个故事，不过内家拳剑这个派术确实是存在的。而且张三丰也是因为这个，才拿下宝座的。只不过，是传奇的人，自然民间传说也多，大家好奇罢了。
九阴真经的真实实力到底如何？
一
《九阴真经》的水份很大，个人感觉光从实力而言还不如“先天功”，但是要比“先天功”内容更广博，几乎没有后遗症。
在《射雕英雄传》中，《九阴真经》就是一切“恶”的源头。“东邪”因之爱妻难产而死，徒弟全部打断腿被驱逐；“西毒”机关算尽，爱子惨死，最终疯掉；“南帝”避位为僧，一生愧疚；“中神通”一直防备，直到耗尽最后一口气；“老顽童”被打断腿囚禁15年等等！
当然，这都是源于天下第一的武功秘籍。若说它是“天下第一”广博可以赞同，若说第一实力和深度，就不见得！
毕竟《九阴真经》上半部是修炼内功，下半部是修炼招式，而总章更是威力奇大，可以打通全身经脉，增强功力。故而，《九阴真经》可以练武，可以疗伤，可以增强实力，的确有它的高明之处。若非如此，也不可能吸引天下学武之人不惜一切代价抢夺。
但是，《九阴真经》的实战表现着实不能服众。
二
实际上，真正修炼完整的《九阴真经》只有郭靖一人，而郭靖的实力并非无敌的存在。
首先，王重阳是公认的“天下第一”，而郭靖都始终与“天下第一”有距离。
王重阳的“先天功”足以让他击败其余四大高手，成为天下第一，而且是让四人心服口服。可见“先天功”实乃第一奇功，只可惜后遗症太严重，导致王重阳早早过世，而且王重阳也不敢把先天功传承下来。
而郭靖把《九阴真经》都学会，修炼一年，第二次华山论剑他不敌长辈东邪北丐；修炼十年，与欧阳锋打平，互有损伤；修炼二十年，与金轮法王打平，内功不分伯仲；修炼快四十年，不见得胜过杨过。可见，郭靖一直修炼《九阴真经》，可是从未有真正的实力技压群雄。
第二，《九阴真经》上部比下部管用。
老顽童在桃花岛待了15年，发明“空明拳”这样的高深拳法，究其原因也是对《九阴真经》上半部的领悟，因为上半部老顽童早就烂熟于心。这对老顽童的启发很大，也让老顽童武功突飞猛进。
而下半部就是“铜尸铁尸”所修炼，但是二人完全摸不清楚，就是凭自己想象瞎练，最终练的走火入魔，反而武功并非高深莫测。而郭靖后来所学武功，也极少见过他始终《九阴真经》的武功招式，更多的就是“降龙十八掌”和“空明拳”。
可见，《九阴真经》下半部其实就是鸡肋！
第三，神奇的“总章”实力很多体现在恢复功力上。
一灯大师修炼“总章”恢复五年功力，洪七公打通全身经脉恢复元气，可见总章的最大的作用就是打通全身经脉，若说增加多少功力真不见得。一灯和洪七公都修炼了总章，但是功力并未有所进展，面对欧阳锋还是打个平手。可见总章实力也不过尔尔！
三
金庸设置《九阴真经》的原因不在于其武功，而在于其名声。
为何王重阳的“先天功”没人抢，为何洪七公的“降龙十八掌”没人抢，归根到底都是名声不及《九阴真经》响亮，正是如此，才会引发江湖豪杰纷纷争抢，才会引发第一次华山论剑。才能推动情节的走向，可见，《九阴真经》的设定主要是为了情节的起伏，而非只为高深的武功。
所以，金庸对《九阴真经》武功的武功的设定真的没有太过高深。实力强弱最主要的还是看是否有主角光环。
所以郭靖修炼了《九阴真经》才在《神雕侠侣》中有如此之多的争议，似乎一直都没有威震天下的战绩，以及让人对其武功心服口服的理由。当然，郭靖更多的体现在“为国为民”这个层面上，而对江湖的纷争是完全没有在意，他的心胸和格局才是真正配得上“天下第一”。
郭靖武功的争议引发了对《九阴真经》的质疑，毕竟在神雕后期，郭靖不见得真的有足够充分实力击败杨过！
难道对《九阴真经》四十年的修炼不及杨过十六年海潮练剑！但从书上感觉确实有所不及。当然，这主要是主角光环的影响。
所以个人认为《九阴真经》水分很大，绝对不是顶尖的武功秘籍，最多就是中上等秘籍。
*忠肝义胆岳老三聊武侠第16期*
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葵花宝典厉害还是九阴真经厉害？
当然还是《九阴真经》厉害了
谢谢悟空邀请。
《葵花宝典》和《九阴真经》都是金庸先生笔下的绝世武功。金庸先生的高明之处就在于能够利用各种场景和历史事件让你相信，他所提出武功存在的合理性。而不像有的武侠小说，把武功的名称弄得神乎其神、玄乎其玄，就好像来自外太空的传说。所以我们看到《打狗棒法》《降龙十八掌》《黯然销魂掌》《葵花宝典》《九阴真经》《九阳真经》《凌波微步》这些耳熟能详的武功名称时，就会感到十分亲切。
要说这两种武功哪个厉害，我自己的看法还是《九阴真经》更厉害。无论是从实际功效还是对江湖英豪的吸引力都是《九阴真经》更胜一筹。我们可以从练功者的实际功效来证明这一点。纵观金庸先生小说中所有练习《九阴真经》的人，没有一个武功不突飞猛进的。黄老邪、洪七公是这样，郭靖、杨过也是这样，就连黄老邪的徒弟梅超风只不过练了残本《九阴真经》，就可以凭九阴白骨爪打败江南七怪了。特别是西毒欧阳锋，被郭靖所骗练了盗版《九阴真经》，虽然智力混乱了，但武功确实可以称霸天下了。
再说《葵花宝典》，先不说“欲练其功，必先自宫”的血腥和无奈，就是对练功者的选择也是十分苛刻的。因为练《葵花宝典》必须是男子，这在原著中虽然没有明确说明，但一直都在传达这个信息。否则选择女子去练习不就少了自宫的烦恼吗？其次男子“欲练其功，必先自宫”的要求也太不尽人情了，分明就是给太监们准备的武功秘籍吗！第三，即使男子自宫练了《葵花宝典》，也不见得每个人都能练成绝世武功。在《笑傲江湖》中至少岳不群和林平之都练了《葵花宝典》，但却都没有达到东方不败的境界，还是打不过令狐冲。从这些方面来看，《葵花宝典》远不如《九阴真经》。
其实武功秘籍也好，武林高手也好，本没有什么高低之分。俗话说得好，强中自有强中手。后来出现的《九阳真经》不也可以和《九阴真经》分庭抗礼吗？做为武林中人，拥有什么最强大？是盖世武功，还是绝世秘籍？其实都不是。侠之大者，是能够利用自己的武功绝学，来为国家和民族做一些有益的事，甚至将国家和民族大义始终摆在前面，即使牺牲自己一切也不放弃的精神。这也是为什么金庸先生笔下只称呼郭靖为“大侠”的真正原因，其实这也是金庸先生一直在他的作品中向我们传递的正能量。所有这些，使我不得不佩服金庸“大侠”了。
九阳神功和九阴真经哪个更厉害？
当然是张无忌更厉害
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