风水是伪科学和迷信吗？
电影《寻龙诀》胡八一口中总是念叨着那四句“寻龙诀”：寻龙分金看缠山，一重缠是一重关，关门如有八重险，不出阴阳八卦形。同时他手里还总拿个“风水罗盘”，罗盘的指针自己一转，棺椁位置便可得知。
风水罗盘
还别说，中国古代墓葬的选址还真和风水、八卦有点关系。但其中玄妙，远比这虚构出的“寻龙诀”复杂多了。
《地理新书》是北宋唯一官修的阴阳术书，保存至今。其中对于墓葬选址，主要的理论是“五音姓利说”与“昭穆（贯鱼）葬法”。这套理论是如何应用到墓葬选址的呢？我们尽量给大家一个简明的解释：
所谓“五音姓利说”，就是将人的姓氏分成宫、商、角、徵、羽五音，分别对应阴阳的金、木、水、火、土，由此在阴阳地理上便可找到与姓氏相应的宅（冢）地之位向与时日。譬如说北宋的皇帝姓“赵”，属“角”音，对应木行；木主东方，阳气在东，最吉利的墓葬选址便如图：
“角”音吉利葬地
“昭穆（贯鱼）葬法”解决的是如何体现宗族内部各成员的长幼辈分、亲疏关系，换言之，也就是祖庙的排位、祖坟的葬地等应该怎么安排。
“昭穆”语出《周礼·冢人》——“先王葬地居中，以昭穆为左右”，它提出了一种被后世称为“昭穆制度”的宗法次序管理概念。在《地理新书》中，昭穆制度被形象地展示为了一种类似贯穿的鱼串的形式，如下图，其中术语可大略地理解为：“尊穴”是你的墓，“昭穴”是你儿子的墓，“穆穴”是你孙子的墓，他们以如下“贯鱼”的样子安排。
昭穆葬图
注意，上面这个“昭穆图葬”只是一种相对位置关系，而非南北位置关系，最终的葬地还要把“昭穆葬法”和“五音姓利说”结合起来才能推出，需参见下图：
《地理新书》把地域划分为7*7的方格图，每个音的姓氏在图中都有各自不同的最吉、次吉、不吉不凶、次凶和最凶位置，“角”音的最吉、次吉和不吉不凶分别对应图1、2、3中“穴”字的所在。按照“最吉给你，次吉给你儿子，不吉不凶给你孙子”的思路，于是在图4中，南边的“祖穴”就是你的墓，西北的“穴”就是你儿子的墓，东北的“穴”就是你孙子的墓，简化来看就是图5（丙、壬、甲是穴位，1、2、3是祖辈顺序）；而这又正好和“昭穆图葬”的要求相合。同理，“商”音姓氏最后推算下来，墓葬选址就如图6。
结合“昭穆葬法”和“五音姓利说”
现实证明，“五音姓利说”与“昭穆（贯鱼）葬法”这套理论是被践行的，北宋皇家的宋陵就基本按照这些理论布局；如有相左之处，大概是陵区的实际情况无法同时满足陵区中众多墓葬的山水、穴位要求，因而只得做了适当变通。
不过问题在于，要知道北宋可是中国历史上格外重视风水堪舆的一个时代，北宋之前之后是否也使用同样甚至类似的墓葬选址理论呢？并不尽然。譬如且不论“五音姓利说”，前述《周礼》所记的“昭穆制度”是否在前朝的现实中被推行？如何推行（与《地理新书》所展现的是否一样）？现存的陵墓又该如何使用这一理论分析、认识？这些都仍是学术界争论不下的问题。
至于什么“前有照，后有靠”（背山面水）之类的“风水”说法，可能也确实在中国古代广泛流传，只是尚未上升至如前述那般高度理论化的层次吧。
宋陵中宋真宗的永定陵
如何调节和控制情绪？
人有七情六欲，喜怒哀乐，都是内心情感宣泄的个体表现。爱也罢，恨也罢，怒也好，悲也好，都是人遇到某些事情，或言语或行为，让人产生了这些情绪。
如果是普通的情绪波动，通过自我心理暗示和调节呼吸，转移注意力，或者忙碌起来，等等，都能得到适当的控制和调节。当然，每个人都是不同的个体，控制自己情绪的方法，需要各自尝试和寻找。
说说我个人的控制方法吧，权当举例。我是个不善于口头表达的人，内心是过于封闭的，作为社会人，不会轻易的诉说自己真实的情感和秘密。
当我面临比较重要的抉择时，我会紧张，我就用笔不停的写自己的名字，一遍又一遍，直到内心平静下来。当我非常懊悔我做的事情时，迟迟无法入眠，我会分析我做的事情带来的最坏结果，找到可以弥补的方法，安慰自己说，至少还不是最坏的情况。这是自我暗示。
当我刚毕业去见重要客户洽谈业务时，我甚至不敢去敲门，我就给我最爱的人打了个电话，平静的聊上几句，然后抽根烟，不去计较得失，就那么干了。转移注意力。
每个人都有挨骂的时候，特别是当面骂你的时候，是个人就会愤怒。可是如果你忍不住你就要丢掉工作，业务，甚至失去一些重要的东西，怎么办？我遇到过，我也愤怒过，当时我脑子突然想起我有些饿了，该吃什么饭了，就那么突然的不想上去干架了。这也是一种转移注意力的调节方式吧。
当你多次的控制住自己的情绪后，你就有了一定的情绪抗击打能力，也就是遇到坏事不是先破口大骂，而是先分析利弊，再找解决办法。遇到好事，也会不显于色。
如果是大悲大喜，就不要刻意的去控制自己的情绪了，否则会伤身伤神。
那年刚毕业，我母亲病故，我到医院时，我父亲对我说，你妈走了，犹如晴天霹雳，嚎啕大哭，整整哭了两日，自此之后得了抑郁症，经常和人激烈的争吵，莫名的打架。经过两年时间，慢慢的自我调节，才渐渐恢复正常。
过度的控制自己的情绪，真的会伤神。那年我和朋友合作开了小吃店，朋友媳妇儿和我搭档，每天守在店里。朋友媳妇儿是个急性子，口不遮拦，喜欢挑三拣四，经常受她的气，我都默默的忍受着。一天，忘记了她怎么说的，心脏突然就疼痛起来，呼吸困难，差点昏厥。深深的呼了几口气，才好受一些。那天我才知道，人，原来是会被气晕过去的。
控制和调节情绪，不要太刻意，顺其自然最好。在生活中，适当的控制调节，是可以起到正面作用的，找对自己的方法，增加社会阅历，都能成为你控制调节的手段和方式。当然，适当的宣泄，也能减轻情绪对精神上的压力。
如何调节方向盘和外后视镜？
方向盘的调节分轴向前后调节和上下两项调节。
上下两项调节：即调节方向盘的垂直距离，以满足不同身高的驾驶者对方向盘与驾驶人上下空间上的需要，目的是使驾驶者保持舒适的腿部空间，又可以保持与方向盘上下的舒适。
轴向调节：即调节方向盘轴线上的长短，以满足不同身材的驾驶者对方向盘与自身距离的需要，目的是通过调节座椅与方向盘的距离而保持舒适的腿部空间，又保持了驾驶人与方向盘之间的距离舒适感。
通过调节方向盘下沿与驾驶者之间保10~20cm的距离较佳，如果身体与方向盘太近，车辆发生碰撞时，方向盘有可能会成为凶器，太远则影响操控。方向盘与胸部之间的距离不得小于25cm，如果太小，安全气囊系统起不到保护作用。
后视镜的调节：
1、首先调节后视镜之间，先要调整好坐资，再调整后视镜。
2、左侧后视镜的调节：上、下位置把远处的地平线置于中央，左、右位置则调整至车身占镜面的1/4即可。
3、右侧后视镜的调节：因驾驶者坐在左侧，因此驾驶人对车身右侧的掌握就较困难，加之停车的需要，因此右侧后视镜在调整上、下位置时地面面积要较大，约占镜2/3，而左、右位置则同样调整到车身占1/4面积即可。
如何调节饮食锻炼和控制身材？
主要看你目前体脂与目标了，体脂在25以上需要减重的男生的话，当然还是以减脂优先，饮食以低碳水低脂低热量为主，配合有氧运动迅速减重。当体重与体脂接近正常人标准后开始以增肌为目标，饮食为高碳低脂高蛋白为主，配合器械无氧和有氧相结合的运动增肌
胖人如何调节肠道和排除毒素？
关键是调整作息，早睡早起，起床排便后300-500ml温水(冷水会刺激肠道)
然后是调整饮食
一天四顿：
早餐可以吃：两个鸡蛋+酸奶，或者一个鸡蛋+牛奶，或者一个肉包子或菜包子，或者一片全麦面包，或者6个饺子，或者小笼包子，或者馄炖（不喝汤）
中餐吃：半碗米饭+半碗菜，吃7分饱。菜可以吃鸡鸭鱼肉（不吃皮和肥肉，瘦猪肉牛肉最佳），每天中午菜品不超过三种，2荤1素，或者1荤2素（素以绿叶菜，大白菜最佳）
下午15:30左右吃一顿水果：一个猕猴桃，或者一个西红柿，或者半个火龙果，或者一个苹果，或者一根黄瓜
晚上在19点前吃晚饭，以水煮蔬菜为主，吃五分饱，晚餐后禁食，以免增加肠道负荷。
你买鱼缸的目的是什么？美观？风水？还是调节湿度？
我因为养花才买魚缸，买鱼缸的好处是，给小鱼换水，我养魚养花为了更加美好的居住环境还能调解湿度，花开放出氧气，多么好，心情好，家人好，一切都好！
