人们研究风水的宗旨，是运用住宅内外环境布局调整选配，以期达到人与自然协调共存、趋吉避凶的目的。
趋吉避凶的本质内涵就是使住宅环境有利于人生存和发展（发展即利财、利工作、利学习和名誉）。利生存的本质内涵是利生子、利平安、利健康、利寿命。利生存的内涵与保健的目的不谋而合，目标都是人口平安、养生长寿。
命理风水与中医是同一五行，故90%出生命局可断出何时易患哪方面病；算命算卦如诊病，去何方、干何业 、调风水、择吉、建房等是治病用药。
药用对了可医治病，药用反了加重病；故算准命是正确择吉等干一切事的前提。
可以通过命局八字、命卦分析，判断出人命局的病是什么？最有效的药是什么（命理即用神），然后按命理作趋吉避凶，去有利方向、住有利住宅、干有利行业、坐睡有利方位、睡觉头朝有利方向等调整选配。
做到了这些就相当于每天喝了一剂中草药。我就是运用这个原理对我亲姐姐等重症病人进行趋吉避凶优化调整，在未作任何用药和治疗的情况下，至今健在，还能在家带孩子。故正确利用风水调整选配，是最省时、省力、省钱，最舒适、经济、高效的保健方法与措施。
命卦风水虞测师，钻研命理、风水三十年，实战经验丰富。2012年出版《五行真谛与应用》（中医古籍出版社）。
关于“命理、风水”，您有什么想问的吗？
站桩与打坐，哪个的养生效果更好？
以我几年的站桩经验来说，其实这俩个都是道家的基础养生法门，没有好坏之分。
站桩的姿势更利于全身经络伸长，也就容易疏通经络、人体3大穴位头顶百会，尾闾，足底涌泉，形成一条线的时候，采气效果就非常明显。
还有就是时间性，站桩的体感是很舒服的，一般1-2小时都不会累，这是站桩的优势。
打坐需要盘腿，大部分人难以做到双盘，而且下肢经络不够伸长，容易造成气血循环不畅，但是对于意思的放空和引导比较容易。
所以哥有千秋，个人认为先站桩，然后再打坐。站桩利于采气，打坐利于将气纳入身体。
如果有兴趣还是应该有人指导，毕竟过程中会有不同感受，以免走火入魔。
另外头条有很多高人，欢迎大家可以一起交流一下心得。
太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好？
美国经过15年的数据调查研究，最有助于身体健康的两种运动方式就是慢走和太极拳！
很多人认为是跑不是走！其实不然，任何的快速运动都会身体加速衰老，人的生老病死这是自然规律，就像轿车一样都有报废的时间的！所以真正的养生是最佳的锻炼方式和尽可能的减少自身零部件的损耗！
今天我们更加讲究的是生活的质量，养生的最大价值可以让高质量的生活！而不是活了一百岁，都是在床上躺着由别人照顾着度过的！
任何运动的目的，无论太极拳还是走步，都是为了健康有益生命，不是让你搞什么专业，更不需要你职业化！
现代人对太极拳养生什么的总是对老人所谓的太极操批评建议，甚至耻笑这不是太极拳！这些都是很浅显的认识！在你八十岁后你还考虑你练的是不是太极拳吗？你能高质量的活着就好了！
太极拳从最早的实战技击为主，到今天的养生延年益寿，修身养性本身就是一种进步，一种价值的体现！为什么要非得否认它，非得要能实战才能认可它呢？卸甲归田，金盆洗手，归隐田园就不是生活了，就可以否认曾经的一切了？哪一天真的需要为生命而战，为亲人而战时一样可以发挥它的实战价值！
太极拳的缓慢均匀、圆转无端，由外到内，由内到外的智慧锻炼方式，是中华民族文化几千年的的沉淀下来的精华体现！如果和跑步，走路比较，这还用说吗，所以太极拳是任何一种运动无法比拟的！
一个人的健康主要在身心两个方面，而太极拳训练可以显然已经超越这两种基本的要求！以拳演道，以拳入道！道是什么？道就是这个世界，就是整个宇宙，道就是自然规律！你能和世界，宇宙，大自然合二为一，天人合一，那么就是永恒的！这才是太极拳最高的境界……
