现在很多业主在装修完毕后，都会摆些植物或是装饰品。除了能净化空气，改善室内居住环境之外，他们也希望这些植物能够改善家中的风水，使自己的事业或是财运蒸蒸日上。从风水学的角度上讲，这样摆放不无道理，植物确实有改善风水的作用，但作用并不明显。那么该如何改善家中风水呢？章鱼叔特此请教了风水大师。想要家中风水好，住宅装修时应该谨记风水大师说的这几点。
玄关应设置屏风
1、玄关应设置屏风
玄关作为气运流经的必经之地，对居家风水的改变有着巨大的作用。若是能在玄关处设置屏风，在风水学上，屏风就能把流进室内的煞气和秽气阻挡在门外，而财运会随之降低其流转速度，进而缓慢进入客厅。这样，就能使家人的财运缓慢上升。
阳台不能正对大门
2、阳台不能正对大门
阳台正对大门，在风水学上就形成了“对冲”，这种格局会影响家人的财运，使财运下降，并有破财的风险。当然，现在一般的住宅都会在阳台和客厅之间悬挂窗帘作为装饰，这样就能化解这种格局。
厨房门不能正对餐桌
3、厨房门不能正对餐桌
餐桌是一家人吃饭的场所，有着家人和睦，团圆之意。若厨房门正对餐桌，在风水学上，餐桌为木，木生和气，而厨房为火，木火相冲，就会使家属关系紧张，出现容易吵架的情况。但在厨房的门上挂上珠帘或是餐桌的位置偏离一些就可化解。
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家里挂聚宝盆山水画真的能改变风水嘛？
风水意念萌芽于遥远的年代，在辞源里 “风水”两字的解释，它的来源称“堪舆”，指的是对自然界一种审美的堪察。而风水的根本含义和目的是协调、融和人与自然的关系。其宗旨是审慎周密地考察、了解自然环境，顺应自然，有节制地利用和改造自然，创造良好的居住与生存环境，赢得最佳的天时地利与人和，达到天人合一的至善境界。
风水理论是什么呢？实际上就是地理学、地质学、星象学、气象学、景观学、建筑学、生态学以及人体生命信息学等多种学科综合一体的一门自然科学。风水是中国古代先民在与自然的相处和考察协调过程中逐步形成的一种远古科学，是古先民在生活实践中 积累的经验成果。
风水好的画真的能改变运程吗？我认为风水好的画使人心情舒畅，相反，风水不好的画使人恐怖不安。什么是好风水，最最通俗的说法就是，你觉得舒服就是好风水。因而风水的好坏也就因人而异，但是普遍认为是好的风水，通常都会让普罗大众所喜欢和接受。
艺术风水，其重点是艺术。艺术可以做“风水”，可以改“风水”，由古至今，均是如此，其作用也是正面的。有个真实的例子，有个朋友在香港开了个酒楼，三年了一直亏本，后来得到建议后挂了一张认为是好风水的山水画，从此开始盈利至今几年了。看似太神奇了，其实不然。原来他们开始的时候挂的画都是些比较凶的动物，客人坐在下面都不大舒服，而好的山水画给人一个美的享受，谁都愿意坐在下面慢慢欣赏，而刚好画就放在门口的边上，以后客人都从门口的桌子坐起，自然就生意兴隆了。
风水的要枢是“气”。“气”要聚，又要能行，关键在于“风”；行要有止，关键在以“水”来调节。聚而不散，行复有止。风水实际上是空间生态的平衡，阴阳的平衡、动静的相生。同样，气也将画与风水联结起来。这种艺术风水的诸多隐秘也一直贯彻到了宋画的深处。
中国画，尤其是山水画离不开一个“水”字，“水”是中国画中的灵魂，这个“水”，同样通于画中风水。宋代郭熙《山川训》“水者，天地之血也，血贵周流而不凝滞”。山主富贵，水主财。观水重在山环水抱，弯曲环绕、朝抱有情者为美为吉、直冲急流者为恶为凶。水的理想景观形态：一为活、二为曲。有源头才有活水，源远才能流长，流动迥环，曲折自然、变化万千，既表现了自然之水作为山之血脉的生机活力，也表现了人的生命意识和含蓄蕴藉、屈曲委婉的审美趣味。风水理论中水为财富之源，以水形判断吉凶之兆的观念，皆作为中国人的潜意识隐伏其中，呈现出来的是水的形式美、表现美。无源之水，直冲之水在画面气韵往往同样气无聚处，给人一种不安定的感觉。
客厅山水画 易从网多种系列任君选，下面我们就一一为大家道来!
一、客厅山水画作品之旭日东升：
李林宏最新力作六尺青绿山水画作品《旭日东升》作品来源：易从网
旭日东升迎百福，吉祥高照纳千祥。“旭日东升”出自《诗经·邶风·匏有苦叶》：“缁缁鸣雁，旭日始旦。” ，现寓为人或事物如日方升，像早上初升的太阳，充满希望和朝气。山峰巍峨，山势陡峭，天空中的云，千姿百态，变化万千，云卷云舒，闲庭信步，挂在客厅彰显主人高雅的艺术品味和营造室内和谐的氛围，祝生意兴隆有吉兆，财源滚滚旺财运。
二、客厅山水画作品之聚宝盆：
李林宏最新力作六尺B款金色聚宝盆《紫气东来》作品来源：易从网
聚宝盆，顾名思义为聚财风水画，行运吉祥，无论为客厅、或书房，祥和，瑞气，画卷气势磅礴，流溢着生命的激情，跳动着生命的神韵，迸发对山川大地的咏唱，对自然精神的观照。大地理风水格局，讲究的是左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武，具体的格局为：背倚玄武——主山，是连绵起伏的群山，也就是所谓龙脉;两侧有重重山脉相拱卫，即“青龙”“白虎”;前有朱雀——前有开阔水面，河水蜿蜒而绕过，预示着财运滚滚，源远流长。是非常不错的挂客厅风水山水画。
三、客厅山水画作品之鸿运当头：
李林宏六尺横幅最新鸿运山水画作品《源远流长》作品来源：易从网
国画山水《源远流长》是一幅充满福气和喜庆山水画，作品把烂漫红叶、壮丽江河、雄浑瀑布的大气磅礴和雄浑气势表现得极为传神，用壮阔的瀑布景观和漫山遍野的红叶的谐音，诠释了鸿运当头的美好寓意。以尽情宣泄的瀑布，烘托了雄浑壮阔的自然美景。如此难得的山水画无疑为客厅和会议室的装饰提供了最理想的选择。
四、客厅山水画作品之黄山迎客松：
客厅风水画 李林宏八尺横幅山水画新作《福地安居》作品来源：易从网
苍松翠柏 广迎四海。松树一侧枝丫伸出，如同好客的主人伸出臂膀欢迎远道而来的客人，雍容大度，姿态优美。枝干遒劲，虽然饱经风霜，却仍然郁郁苍苍，充满生机。迎客松在风水学中，寓意指迎福招财。是办公室字画、客厅字画之首选，祝生意兴旺，迎客招财!
五、客厅山水画作品之泰山日出：
泰山题材国画 李林宏最新力作《泰山日出》作品来源：易从网
泰山日出，祥云四起。云雾缭绕，山势巍峨，透出山水之气息和生机，是一幅优秀的山水艺术佳作，也是一幅风水画佳作。易天也老师的画笔法流畅，力度强劲，给人力量之撼和气韵之美。作品适合客厅或办公室书房悬挂，是值得您装饰和收藏的山水佳作。将此幅作品《泰山雄姿》挂在客厅沙发背景墙面上或电视机背景后皆为适宜，寓意有靠山，还能为家居墙面增添一丝生机和灵趣。
六、客厅山水画作品之国画长城山水画：
李林宏最新创作佳作八尺长城山水画《中华之魂》作品来源：易从网
气势磅礴的万里长城图彰显了中华民族的民族精神和魂魄，以及大好河山的美丽景象。曲折蜿蜒连绵不绝的长城穿梭于云雾之中，漫天遍野的树木郁郁葱葱，一幅幅繁荣昌盛的景象，给人以无穷的视觉延伸感。观者置于其中，更有咫尺天涯之感，仿佛天地蔚然于胸中，无不令人精神澎湃。有这样一幅图挂在家中或者办公室，无论是做生意还是日常工作事业上都会遇到靠山，并且万里长城保卫中华民族几千年，是牢固的防守，挂在家中或办公室、会客厅、酒店大堂、之类的地方，能阻挡一切污秽霉运，让您吉星高照好运相伴，无疑是一幅赏心悦目的佳作，具有收藏价值。
人们常说：家居装饰“无山不美，无水不秀”国画山水画装点房屋，在客厅、办公室、书房、玄关等地方挂一副山水画，不仅使家居看上去美观大方，给人一种宁静和思考的氛围，给观者一种身临其境的艺术美感，还可以彰显艺术魅力，更可以提高个人的审美观以及艺术感，同时客厅挂山水画有靠山之意，风水上讲“山主人丁，水主财禄”，所以，选一幅好的山水画悬挂在客厅沙发后面的墙上，具有调风水，促运势，促进家庭关系和谐，促进整个家庭运势提升，让福气、财气、人气样样充沛，财运亨通。 更多好风水山水画选择尽在易从网!
长期失眠该如何改善？
一个人睡多少觉才合适，这因人而异。判定是否失眠的一个标准是看其完成睡眠的第二天是否感觉自己已经获得很好的休息。
导致失眠的原因多种多样，比如光线、噪音、环境温度、精神压力、倒班、年纪等。某些疾病或药物也会引起失眠。只有找到引起失眠的原因，才能更好地改善失眠。
长期失眠者如排除药物或疾病引起，首先应改善自己的睡眠环境。年纪大、体内缺褪黑素引起的可以通过补充褪黑素助眠。工作倒班引起的如有可能就换份不用倒班的工作，逐步调整睡眠时间至与生物钟一致。精神压力大的可以通过运动排解压力，慢跑是减压的很好方式；或者静坐冥想，放空身心，也是不错的选择。
此外，睡前喝牛奶，其中富含的钙质有舒缓神经的作用，有助于睡眠。建议睡前半小时不看手机，以免屏幕光线影响褪黑素的分泌，导致入睡困难；白天可以喝提神饮品比如茶和咖啡，但是要尽量在下午两点前喝，以免精神亢奋影响夜晚睡眠。
睡眠好是身体健康的基础，而改善睡眠须采取综合措施。祝早日好眠！
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如何改善老年人便秘？
（特约回答：消化内科陈医生）
老年人便秘是指排便次数少（少于2-3次/周），大便干结、量少，排便困难，是一种老年人常发病症。老年人中约有30%的发病概率，严重影响老年人的生活质量。
针对老年人便秘我们可以从饮食、运动、药物三个方面入手。
那么，老年人应该如何调整饮食，才能让大便易于排出？
1、足够的膳食纤维摄入
足够的膳食纤维摄入(≥25g/d)是防治老年人慢性便秘的基础。膳食纤维在粪便中如同海绵一般，不仅能够增大粪便的大小（量），还能吸收水分，软化大便，易于排出。针对老年人来说，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充可溶性纤维、维生素和水分，有助于缓解便秘。
2. 足够的水分摄入
每天充足的饮水不仅对身体有好处，还能保证粪便得到充足的水分吸收。建议老年人每天的饮水量约1500~1700ml。每天早起400~500ml饮水，可以促进便意的产生。建议少量多次饮用温开水或淡茶水。
除了饮食调节，哪些运动可以调整老年人的胃肠动力？
老年人身体状态各异，虽然运动强度不如年轻人，但好在时间充足，每天一个小时的适度运动，不仅能够活动筋骨，愉悦心情，促进代谢，还能促进胃肠蠕动，增强胃肠动力。
下面几个小动作也对便秘的调整有些改善作用。
1、平卧时深呼吸让腹部鼓起，然后呼气将腹部收缩，一收一缩为一次，每天10分钟左右。
2、按摩腹部，平躺放松，顺指针按摩腹部（右下-向上-向左-向下）每次20~30分钟。
3、提肛运动：平卧或坐位时进行收缩肛门运动，即正常排便时的一收一放动作，以锻炼提肛肌的收缩力。
在经过调整饮食及适当运动后仍无明显改善的便秘患者，可以适当应用药物辅助排便。常用的泻药有欧车前、车前草、乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶、大黄、番泻叶及麻仁丸等。具体用药选择要遵循医生建议，根据具体情况选用。
此外良好的排便环境，舒适的排便姿势，可以放松紧张的心情，有益于便秘患者排便。
最后要注意的是，便秘也可以是其他疾病的早期症状。老年人便秘，排便习惯、形状改变，或伴有血便，首先应考虑是否患有大肠癌。而糖尿病患者、甲状腺功能低下以及长期用药等都可能引起便秘，治疗原发病后便秘症状亦可以得到缓解。
如何改善耸肩？
耸肩一般会伴随着缩脖子，这会对形体美造成很大的影响。有些人会借助仪器做一些拉伸牵引的运动，来把肩膀有意识的往下压，许多瑜伽活动肩胛的姿势都有这种效果。个人觉得那样比较麻烦，效果比较慢，也难以坚持。其实不管是坐着或是站着的时候，可以下意识地放松肩膀，然后挺直背部（挺直背部的时候肩膀会有一点耸肩的感觉，尽量抑制这种往上耸肩的冲动），脖子伸直，再把肩膀用力往后下方压，对着镜子要看出这种作用力（不要先耸肩然后再往下压，那样可能锻炼不到肩胛），重复锻炼次数多了肩膀有一种紧张和疲劳的感觉，所以要注意休息放松，第一次不能坚持太久没关系，想起来时就有意识地控制一下耸肩动作，行住坐卧之中慢慢注意调整，体态就逐渐恢复正常，甚至身材更加挺拔了。
如何改善川字纹？
尽量开心点，别皱眉！
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