一个人要是压力过久就会产生抑郁，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
如果上述情况继续发展那就会变成抑郁症，那就不好治了，因此必须高度重视，及早预防。其实，很多的抑郁是由居家的风水不利引起，或者是与居家的风水的关系，下面告诉你八种风水格局可能让你抑郁。
一、光线不足
大家知道阳光是动态的，能给我们带来好心情。如果室内长年缺少阳光的话，就会对人的心情产生不利的影响，导致人心情郁闷，长时间下去就会致人生病的。
二、户型不正
居家的房子不管面积是大还是小，户型一定要方正。风水中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不规则形状的户型。房型如人心，型正则人正。户型不正易使人思想走偏，经常在法律边缘上走，不是得不到。就算得到了也是触犯法律的，整日提心吊胆的，时间久了肯定会生病的。
三、色调沉重
不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定不好。
四、横梁压顶
横梁压顶宜使人产生紧张和恐惧感，这是人自我安全意识的正常反应。特别是你的沙发、床、办公桌等在栋梁的下面，那就更要多加注意了。长久如此那还不形成心理压力，造成抑郁。
五、客厅过小
客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅非常的小，甚至有的居然没有客厅，这就非常的不好。因为卧室的面积都是非常小的，而且家里人的卧室都是分开的。大人是大人的，孩子是孩子的，聚在一起家里人聊聊天很不方便。因此经常把人关在自己的卧室里，时间长了肯定会出心理问题的。
六、西北缺角
房子有一个地方绝对不能缺角，其中之一就是西北方。这个方位在周易的卦中为乾卦，乾卦主工作、事业、功名等，这个方位如果缺了角，那你可就会受到很大的影响，事业长期不好，心情就会受影响，长时间下来不抑郁往哪跑?
七、没有明堂
风水中讲一定要有明堂，明堂的大小代表事业的大小。无论是阴宅还是阳宅都要有明堂。明堂是指房子前面的宽敞程度，有些房子是开发商为了更多的盖房子，根本就不留下什么空间。这样人居住在家中向外边看，视线就会打不开。有压抑感，时间久了也会做病的。
八、不利方位
从三元九运的年运盘中得知，今年的不利方位是西方和北方这两个方位。如果你的办公桌、家中的沙发、床等在这个位置的话，那就对你十分的不利。这是二黑和五黄的方位，在风水中讲这两颗星是代表破财、衰败、忧郁、疾病的信息，因此今年要注意这两个方位。
如果一个人抑郁了，是不是说明这个人不够坚强？
写了很多关于抑郁症的科普，就是希望纠正一些大家对抑郁症的错误认知。
抑郁症是病！这是不需要怀疑的，但是有一点请不要把你自己认为的抑郁症当做是抑郁症。在抑郁症的发病因素中，社会应激占一部分原因。因为适应不良也会出现抑郁的表现。适应不良可以是适应障碍，也可以说慢些的适应不良，因此这些界乎有和没有的程度之间的人一般也把自己归类在抑郁症。这部分人通过调节和治疗，效果会比较好。但请记住抑郁症相当一部分人是有内在基础的，也就是遗传或者神经递质相关原因，治疗起来就会棘手许多。因此抑郁症的治疗是个性化的，别人有用的方法自己不一定有用。也不需要用自己的经验去指导人家，因为就单纯生活应激这个原因，每个人的经历都不一样，更何况你有探究过人家有没有内在基础？现在抑郁症治疗慢慢的提倡精准治疗原则了，就是可以检测那种神经递质缺乏，而因病施治。头条刷多了也会发现一些特点，就是太多没有科学依据的理论充斥，使得病人被洗脑而无所适从，这里包治百病的神医也不少，需要提高警惕。有病还是找正规的医院和心理咨询吧。
关于抑郁症是病，而治疗不足的现状也是很普遍的。所说的治疗当然不单单是药物治疗，还有心理治疗。药物治疗方法比较统一，而且有中重度的抑郁症患者可以说不可缺少的需要药物治疗合并心理治疗。这里还是撇开达不到标准的说事。达不达到诊断标准，可以去医院看看。轻度也是可以先心理治疗，选择正规的治疗机构。题目所说的抑郁症是因为不够坚强显然就是一种认识不知，自身认识不知就不会去规范治疗。周围的人认识不足就会觉得抑郁病人矫情。因此，作为医生，再啰嗦也是再说一说，抑郁症不是因为不够坚强，是一种心理疾病！
如何知道自己是不是抑郁了？
我是精神科医生，我来回答你的问题。
我觉得很简单，我们首先知道抑郁症是一种持久的情绪低落，伴以精力减退、兴趣丧失、自我评价过低、自罪自责、悲观厌世等症状。对号入座，长时间如此的叫心境障碍，叫抑郁症；短时间不开心闷闷不乐的叫情绪体验。
如果你一段时间什么都不想做，对以前感兴趣的事突然兴趣缺缺，总觉得自己做什么都做不好，甚至曾经出现过不想活的想法，并长期存在，那还是去看一下医生吧，很有可能你已经患了抑郁症。
如何判断自己是不是抑郁了？
抑郁症是一个很常见的疾病，又叫做抑郁障碍。人们患上抑郁症后会表现为显著而持久的心情低落。情绪可表现为忧伤或低落。患者面部带忧伤的表情，缺乏自信心，主动性下降，食欲下降，睡眠不安，常常一大早就醒，很难再入睡。有的是因为遭受不幸的打击而抑郁，人们所有的不幸会像放电影一样不断在脑海里翻腾。
抑郁症会让人从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑，甚至悲观厌世，严重的会有自杀的企图或是行为。有些人往往意识不到自己有没有抑郁，下面就测试一下，你是不是抑郁症吧！
要诊断为抑郁症需要根据患病时间，表现的症状、以及各种检查才能知道。目前国内常用的用于检查是否患有抑郁症的是ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。
患者除了有长时间的明显的心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状外，还有以下症状：
1. 集中注意和注意的能力降低
做事情不能集中注意力，说话迟缓，大脑懵逼。或是对生活充满了不满与焦虑。
2. 自我评价降低
觉得自己一无是处，是一个失败者。
3. 自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）
总是觉得自己没有价值，比不上别人，没有什么作用。发生什么事情都觉得是自己能力的问题。
4. 认为前途暗淡悲观
容易泄气，对自己的发展前景感觉到渺茫。
5. 自伤或自杀的观念或行为
认为自己的存在没有价值，活着没有意义，还不如死了。
6. 睡眠障碍
容易患有失眠症。晚上睡不着，早上醒不来。每天早上没有愉悦的感觉，感觉体力不支，昏昏沉沉的。
7. 食欲下降
有时会感觉食欲不振，也有部分人会表现为暴饮暴食。
以上病程需持续至少2周，才可以诊断为抑郁症。
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有一颗想死的心，这样是不是就说明抑郁了？
当然不是，不要什么都归咎于抑郁症。对于这样的话题，其实是矛盾的。不宜讲得太透，也不能讲不透，讲不透就会让人对于抑郁症要不会过于忽略，不当做是疾病对待，讲得太透又会加重一些患者心理负担和造成一些仿效性的效应，诸如华山栈道、峨眉金顶的跳崖，跳了一个又一个，都是悲剧。想死的心，理解是自杀观念或者想法。根据一些研究，这些人都具有一些共性的性格特点，如都是采取以偏概全的思维模式看待问题；不能客观的看待自身和周围环境以及面对困难、挫折；对世界充满绝望，认为所有问题都是无法解决的，看不到希望；处事单调、死板，不能灵活变通；以阴暗面看待问题，敌对社会或者充满偏见等等。还有因为精神应激方面重大的负性应激事件可能是诱发的因素。因为有重大的躯体疾病，难以认识疾病痛苦。再者就是精神疾病了，约有50％-90％自杀死亡者符合诊断精神障碍，精神疾病里面抑郁症、双相障碍确实是最多的，其次是物质滥用、精神分裂症以及人格障碍等。抑郁症中有15％最终会死于自杀；精神分裂症也有10％几率；物质滥用方面就是酒精、海洛因等物质滥用，酒精依赖约15％死于自杀，而海洛因依赖者自杀率比一般人高20倍；约5％反社会人格障碍患者死于自杀。数据有些惊人，看看就好，有病还是需要看医生，让疾病控制在萌芽状态，不要待悲剧发生再谈论这样话题就没有什么意义了。
抑郁是不是在逃避？
抑郁不是逃避，是自我保护，回避
抑郁是心理问题，
心理问题是感性与理性激烈的矛盾冲突，
感性与理性打架，打得不可开交，
打架一定需要消耗大量的能量，何况是持久战，
抑郁的过程消耗了大量的心理能量，
抑郁是已经存在大脑里的居多的问题打得不亦乐乎的时候，
无法、无力、不敢、没有精力应付新的、外来、未来的问题，
只得选择回避未来的问题，
以保护自己仅存的、有限的心力，
以维持个体人应该有的生命的尊严，
人除了物质的满足，心理需求应该是必需品，
每个个体都会觉得，生命的价值与心理需求的满足程度正相关。
所以说抑郁是在逃避的说法，是对抑郁症的不理解，是对抑郁者的否定。
人们认定的逃避，实际上是抑郁者的自我保护，
如果抑郁者没有自我保护，抑郁者的心理水平一定会更低，
旁人怎么认识抑郁症、抑郁者是不是逃避无足轻重，
往往抑郁者自己也这样认为，那就太悲哀了，
这样的判断是犯了方向性的错误。
如人体的皮肤面对太阳，再强烈的太阳都可以承受，
而眼睛，再弱的太阳光都会回避、不会直视，即使直视也只是瞬间的事情。
我们能够说眼睛是在逃避吗？
抑郁者的共性非常要强，害怕被否定，急于求成，欲速则不达，
我们常常看到过路口 “一慢二看三通过”的提示，
思维、思路也应该 “一慢二看三通过”确保安全。
抑郁者要强，只是抑郁的时候力不从心，是回避、自我保护，不是逃避。
篇幅有限，我回答的问题里，有不同角度的解读“抑郁”。
如果心理医生抑郁了，是不是比普通人更难治疗？大家有何看法？
你好，我是一个五年重度抑郁症，焦虑症，恐惧症，强迫症康复者！
本来我是不想回答这个问题的，才三个回答，估计没人看，但是我笑了，所以我要回答一下！
我笑啥呢？我笑心理医生没得过心理疾病，不知道心理疾病是怎么回事，不了解患者的痛苦，即使患者说出来，正常人也理解不到万分之一！而广大抑郁症患者朋友们还把自己交给这样的人，他们能治好你吗？
还有一个原因，心理医生如果得了心理疾病，很多人肯定得奔溃，自己原先那么有信心收了患者的钱，治不好患者，学了那么多知识，还是不行，最后就觉得没有什么能救得了自己了，反而更奔溃！
我不想猜测那些得了心理疾病的心理医生得想法啊！确实是合理的推理！自己学了那么多知识，反而在自己得了心理疾病的时候根本用不上，奔溃不？当验证到自己身上学了那么多年的心理学没有用，奔溃不？想放弃，又放弃不了，奔溃不？
所以，心理医生成为这个世界上自杀率很高的职业是有道理的！天天被患者释放负能量，而自己的正能量又太小了，根本扛不住，拿着钱，用命换，呜呼哀哉！
心理咨询肯定要改变，如果不改变，我们就改变它！
我通过学习正确的思维模式，提高正能量，改变错误的观念后彻底好起来了，甚至比没得病之前更加感觉好！得了心理疾病，就是大浪淘沙，能不能成为金子，就看你自己的选择了！
由于头条经常不在线，想私信我的，可以不用私信了，直接在回复里面找联系方式！
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