1.头朝南北说：
我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。
因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。
当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。
如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。 人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。
人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。
所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
2.头朝东说：
国外科学家则主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。
如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
3.头朝西北睡说 ：
中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。
我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。中医学建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。
次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。 我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
4.春夏头朝东、秋冬头向西说：
关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。
原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。
总结：
有说东来有说西，有说南来有说北，搞得大家都糊涂啦。
所以最佳答案：怎么舒服怎么睡！
睡觉的时候到底头朝哪个方向好？为什么？
根据地球自转是东西方向、地球地轴南北磁场最大这一影响，人在睡眠时候呈南北状态比较好，也就是床铺应该南北置放，睡觉时最好是头在南脚在北。这样可以有利于血液循环。
谢邀。
睡觉时头朝哪个方向，睡眠会比较好？为什么？
古人睡觉确实很讲究，沿着地球旋转睡觉，也就磁场。现代人很多不论了，怎么摆都行。我曾经去亲戚家旅游，我睡的床头向东，脚向西。但是镜子照着整张床，我问他为什么不把镜子拿走，他说不要紧这样更方便。我也不好说什么了。古人认为春夏床头向东，床尾向西，不要对着门口镜子之类的。秋冬床头向北床尾向南。沿着磁场万有引力睡觉对身体健康有利，减少慢性病。
人睡觉头朝哪个方向比较好？
睡觉头朝哪比较好，这跟环境有关，没有固定的方向。
地球磁场对人的影响是微乎其微的，甚至还不如家里的一件大型电器的磁场的干扰大，如果按照磁场的影响特性，离心越近，磁性越强，那买房子的都往高层扎堆去了。
睡觉时头朝什么方向对健康最好？
根据地心磁场说呢，用该是南北向睡觉最好，这样顺应磁力流向。但是结合实际情况出发，习惯更重要哦
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