当考试的日期越来越近,应该因为准备充分而感到信心十足了吧!快要到达终点了,千万不要在这个时候去糟蹋几个月来的准备,自律,汗水与泪水。在这个时候,希望下面的“十大禁忌”能帮助你更好地面对考试。
一、在考试前一周疯狂练琴当考试来临时,我们常常因为紧张而临时抱佛脚,疯狂地在最后一周练非常多的琴,来增加自己的信心。不要忘记,我们的身体是比较脆弱的,突然地加强练习很可能会导致一些伤痛。我们应该更有目标地去练习,专注于容易出问题的片段,劳逸结合,记得让身体和头脑得到充分的休息。在考试之前忽然打乱你之前的练琴习惯,等于在告诉自己对手上的乐曲不够熟练。这个时候应该多让自己冷静,告诉自己其实对乐曲很熟练了。
二、我好紧张啊!每个人在演出的时候都是会紧张的,包括世界上所有的音乐大师,因为只有重视演出,才会紧张。关键在于要运用这种“紧张”来提高你的专注度,提高你的演奏水平。所以下一次假如你觉得紧张,你要觉得幸运,“紧张”会变成你成功的奥秘!
三、红牛带你飞运动饮料真的不适用于考场。什么意思呢?咖啡因和一些相似的东西可以转换我们体内的能量,让我们无法集中精神,主要是和演奏有关的活动。一般来说,当你没有休息好的时候,可能需要一点运动饮料来刺激,所以考试之前一定要确保休息好,使用你自身带来的“紧张”让演出更精彩,而不是化学用品!
四、隔壁是帕格尼尼吗?对多数人来说,考试前在后台的手指活动是关键时刻,也是靠这个机会来集中注意力练习难点。假如这个时候,有十个考生同时都在后台练习,千万不要为了给对方施加压力而把自己变成帕格尼尼疯狂炫技,而不慢练。这样你把自己宝贵的能量都浪费在了炫技上了,把这个留给考官吧。
五、不是什么大结局在许多人面前演奏有时候是挺可怕的。我们常常心理准备着最差的结果。其实仔细想想,把考试当作是之前练习成果的展现,几个月甚至几年的刻苦训练,在这个时候可以展现出来庆祝。而不是把考试当作“大家来挑刺”。
六、凌晨加班基本上来说,你不是在最后两周才学会拉琴或弹琴,也不是在周末才学会要考试的乐曲,所有的乐理知识等等都不是一晚上就可以学成的。提前准备所有的考试内容,而不是在考试前一个晚上喝着三杯咖啡,凌晨三点钟还在拉扯自己的头发,这个时候你应该在休息了。尝试纪录自己的练琴时间表,更好更完善来准备你的考试吧!
七、下一站天后我们都见过许多打扮得光鲜亮丽的明星,穿着不舒服的衣服,鞋子,领结,高跟鞋出现在红毯上。在考试的时候,需要注意自己的穿着一定要得体并且舒适。这样才能让自己发挥正常,毕竟音乐才是最重要的。
八、VIP 俱乐部当你去考场的时候,把你自己当作完全的主角,只邀请最支持你的朋友。考试有时候很有压力。不要把无关紧要的朋友、邻居或者宠物带到考场,给自己足够的空间来集中精神。你所有的粉丝俱乐部成员等着你结束后与你一起庆祝!
九、一场表演当你要进入考场的那一刻,可能会相当紧张。但是记住,这就是一场演出,你在表演音乐乐。甚至在拉音阶、琶音的时候,都要把你的音乐个性展示出来,不单单只是要把音符演奏出来,把魔法带进那个房间。假如有失误了,也不要放弃!有时候一点点小失误可以让你放松一些,因为最终我们不是机器。尽量把注意力都集中在音乐表现力上面,让每一个声音都富有表情。考场可能会是在一个小房间里,考官可能也是完全陌生的,但是不要害怕。入场的时候带有自信,不要受影响,不要让小事情让你有所顾虑。记住,考官只是想听到你想表达的音乐。深呼吸,让整个房间充满你的能量、个性和风格。
十、更好的可能性。考试结束后,最重要的是要记得你已经做到了!那已经是一种成绩。最终你得到100分还是70分不重要。你只要尽力了就好了,为自己骄傲吧!可能有几个地方可以再好一点、快板可以再清楚一点、中段不要慢下来等等。这些都会发生的。考试是让你进入整个过程,你已经学到了宝贵的一课,下一次再考的话,可能会容易很多了。
卫生间装修有哪些风水禁忌?
卫生间是立的小宇宙,按家人五分所需去调整,便是吉!
考试前压力大怎么办?
对于考试有几种人,1.没怎么准备的,一点都不紧张。2.准备充分的,行云流水。3.有准备但是新手或者心理素质差,这个只能说多练练,也不能把考试看的太重,才不会过度紧张。
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考试前总有紧张心理,怎么办?
这是正常的,每个人或多或少都有点的。但是试卷一发下来就来不及紧张了,只想着快快答题。赶紧交卷。可以深呼吸几次,或者给自己一些小的心理暗示。
护士考试前如何快速提分?
护士考试前如何快速提分?如果对护士基本护理操作题做得很熟练,心里有数,考试不荒。就像高考一样,题海战术是最有效的方法!有时候会有实践操作题!这样在大医院工作的护士,和在基层卫生院工作的护士,就会有差别!老婆因为是护士长,做过这方面的监考老师,有一次,出的操作题是,双人配合完成心跳呼吸复苏急救!有一具真人模型,乡下来的人只在理论上学习过,没有实际的操作经验,大医院的护士,有这方面的经验,这又是一道很高分的题,导致很多护士都不及格,要重考!
驾校考试前模拟是什么样的?
模拟是为了学员对考试有个了解和在考试中应该注意些什么,但是有的驾校存在收费偏高,模拟时间太短,模拟费是驾校收费一大块,每位学员不止一次模拟全是多次以上,上海某驾校倒桩模拟半小时收费一百(共十五个桩位全部模拟一次一千五),科目二,半坡停起,直角转弯,侧方停车,窄路调头,S弯,过隧道,紧急停车起步,过ETC一圈四十多元(共三个车道每个车道模拟三次……)这是学费以外的费用,每个学车的必须去模拟考……
科目三考试前驾校一周可以练几次?
我是上个月考科三的,约到了过了两三天才正式练车。总共练了三天。
第一天先练半天灯光,然后去跑了半天长途,三个人轮流开,每人开了一二十公里吧!第二天星期六去考场练车,星期六星期天考场没考试,有两条线路,上午练一条下午练一条,每人各练两圈。去和回来的路上也是轮流开车。第三天其实就练了半天,两条线路每人各练了一圈。第四天考试,一起去的几个人全过。