观察候诊室的患者，发现一个现象，看见排队都心烦、皱着眉头、表情不耐烦，一分钟都不能等候，不由自主坐在凳子上晃来晃去，这些人与心血管疾病的相关性高；性格上的共同点，似乎患的疾病也有相同之处。
性格倾向与疾病相关，尤其哪些A型性格的人，比如：性子急、凡事爱争输赢、易焦虑、紧张、固执倔强、工作也有效率，经常让人感觉有敌意。你不论到任何时候看到他，总是时间紧张、不够用，好像有非常多的事情等着他处理、要做；平时不愿意等、心情上容易着急，这种类型的人步调非常快，但不是每个人都能跟上A型性格人的快节奏，所以常常感觉不合意。
这种类型的人，一生气，心跳加快、血压上升，心脏病、脑血管疾病、中风容易找上门。
中、西医学界，很多专家投入研究性格与疾病之间的关联，西医学界还将生气、敌意、抑郁、害怕等性格，都归纳为疾病倾向性格，并证实这些性格的确与溃疡、气喘、头痛、冠状动脉疾病、关节炎等具有相当程度的关联。
这些因为性格因素导致疾病发病时，只治病叫治标，而我们要做的还要追根问底，探寻真正的病因，做到治本。不妨可以多花点时间和病人沟通，找出病人心理的节，找到让人过不去的坎。
若是性格导致的疾病，平时要在性格上做些调整，对于这类患者，控制情绪，病情大多有好转的情况。
性子急有急的好处，做事效率快；爱争高低的人，在学习、运动上等某些方面，会拼劲全力。对于这类人，当“急”、“爱竞争”，若血管、心脏受不了的时候，要锻炼克制心性；犹如奔跑的马车，车子失控的时候，一定要拉缰绳，避免跌入深渊。
各种性格都没有绝对的好、坏，只是相对的。只有性格在发展太过时，才影响健康，像是懂得思虑的人能运筹帷幄，让自己离目标越来越近，但是思虑太过就会伤神，脑袋转不停也会影响睡眠，进而阻碍身体健康；而容易紧张害怕的人，作风保守、个性谨慎，不容易上当受骗，但是太过害怕、惊恐，却会妨碍肾的运作。
千人千面，每个人都有自己的性格，正因为如此，世界才多元有趣。不建议过度矫正哪一种性格，因为每种性格都有它的优点和必要性，只是要大家静下心来检查一下，你独特的性格是否已经让你生病了？如果是，那可能需要稍微收敛一点、修正一下。
做自己的良医，借由内省、了解内心动态，就能在保有自己独有的特色下，转化易致病性格，将自己调整成不容易生病的体质。
心态不好怎么办？
靠自己慢慢调整心态！
老人心脏不好怎么办？
三七对心血管系统的影响
三七药理研究的一个重点是其对心血管系统的作用，三七皂苷被认为是主要活性成分，在此基础上已开发了三七冠心宁、血塞通等心血管疾病治疗药物。
而且三七药食同源，坚持服用三七粉，对心脏疾病有很好的防治作用。
1.三七降低心肌耗氧量改善心肌缺血
三七能扩张冠脉，增加冠脉血流量；PNS能增加心肌营养血流量，改善心肌微循环，明显降低心肌耗氧量。PNS还是治疗缺血心脏病的基础。
2.三七抗心律失常
3.三七降血脂，防止动脉粥样硬化。
研究发现三七具有很好的调节血脂，防治心血管疾病的作用。动脉壁内损伤可能是动脉粥样硬化的始动因素，而高脂血症可导致血管内皮损伤、脱落，血小板粘附、聚集。通过体外培养血管平滑肌细胞研究PNS对其保护作用，发现PNS 能明显抑制低浓度高脂血清对血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成具有一定防治作用。可能是PNS有较强扰氧化作用，与降血脂作用共同构成了PNS 延缓或抑制动际粥样硬化的部分机制。
4.降血压
三七有扩张血管、降低血压的作用，其扩血管机理是PNS具有阻断去甲肾上腺素所致的钙离子内流作用。
5.三七抗休克
三七能降低心肌耗氧量和抗实验性心肌缺血，提示其可能具有抗休克和改善休克时心功能降碍的作用。PNS 对兔失血性休克及肠道缺
血性休克具有一定疗效，其作用机制在于保护代偿期的心脏功能，阻止外周血管阻力的增高，减轻休克时心室负荷，改善脑循环，降低肾血管阻力。
6.三七抗冠心病作用
增加冠脉血流量，改善心肌微循环，从而调整心肌缺血缺氧状态，是三七抗冠心病的药理学基础。PNS能改善左心室舒张功能，
PNS能升高冠心病患者SOD活力，降低LPO活力，提高纤溶功能，降低血小板表面活性，抑制血小板粘附和聚集，改善微循环，是防治冠心病的良好辅助治疗药物。
玩游戏心态不好怎么办？
游戏其实就是一个享受快乐的过程，如果你将游戏的输赢想的太过重要反而会让你玩这个游戏感觉更难，一定要有好的心态来体验游戏带来的快乐
心脏不好无法长期工作怎么办？
不是医生，但一直在心脏学科里从业，接触过很多心脏学科的顶尖医学专家和各类复杂的心脏病的病人。
心脏不好这个描述听起来是做过相关检查并确诊心脏有问题。如果是单纯的心脏问题，按照目前心脏学科发展的，基本上都有比较好的治疗方式。如果对生活质量要求较高还要工作，那可以尽早进行相关手术治疗，如果不积极治疗后续发展为心衰，那就很难处理了。
心脏病无外乎几大类，都有合适的治疗方式。冠心病可以放支架或者外科搭桥；心律失常可以射频消融也可以装起搏器；结构心脏病可以换瓣、修补或封堵；心衰患者也可以心脏再同步化治疗等等。
如果真想继续工作改善生活质量，那尽早找到合适专家制定治疗方案。心脏就像汽车发动机，如果有问题不及时修理保养，拖得时间越长约不好办，你又不能“换车”，所以早点“修”吧。
老年人心脏供血不足该怎么办？
（2018年4月20日 曾医生有问必答）
老年人，特别是合并高血压、高血脂、肥胖、冠心病等疾病时，往往会出现心脏血运不足的情况。轻微供血不足时，可出现心悸、胸闷等，严重供血不足时会出现心绞痛、胸部憋闷压榨等症状。如何改善心血管供血问题，关乎到老年人的身体健康。
我们都知道，血液有搬运营养和氧气的功能，心脏供血不足就会引起心脏缺氧；心脏缺氧引起心肌不能有效利用葡萄糖，只能进行葡萄糖无氧酵解，过程中生成丙酮酸、乳酸等，会引起心脏疼痛、闷胀等不适。
★要改善这个情况，就必须从以下几个方面入手。
低盐低脂饮食：争取通过饮食及药物控制高血压、高血脂等情况。
增加血氧浓度：现代社会车来人往，特别是市区内，空气污浊憋闷，很多有肺部疾病、心脏疾病的老人，其实家中都应该备有制氧机，使家庭里的氧含量升高，以期提高老人生活质量。
降低心肌耗氧量：常用的药物有复方丹参片，其能有效缓解心肌细胞疲劳，降低心肌细胞耗氧量。对于病情轻微的患者，可当成冠心病预防性用药。
扩张心血管：临床上常用的药物有硝酸异山梨酯片，不仅能扩张心血管，还能降低心肌耗氧量，建议必须要在医生评估病情后使用。
调血脂：常用药物为阿托伐他汀钙，不仅可以降血脂，还能很好修复心脏血管弹性，改善粥样硬化斑块；与其他心血管药物合用，疗效可期。
手术治疗：对于有严重心血管狭窄（狭窄达70%）、反复心绞痛、有过心梗发作这类患者，建议到医院详细检查后，争取有机会行介入手术，放支架改善心脏血液循环。
★以上建议仅做参考！具体病情，还需要到医院详细检查才能明确诊断，才能正确用药治疗。
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逻辑不好怎么办？
建议你参加中国逻辑与语言函授大学的学习。属于刊授学习，不受时间限制，很适合在职提高和在业学习。学完之后你肯定会在语言表达和逻辑思维方面有明显的提高。
常喝蒲公英水会对心脏不好吗？
蒲公英味苦、甘、寒，归肝、胃经。清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛。现代药理研究表明，蒲公英具有广谱抑菌、利胆保肝、抗内毒素、健胃、免疫促进、催乳、改善胆固醇血症、促进雌激素分泌、利尿等作用。其活性成分甾醇其有抗肿瘤的作用。
体外实验：蒲公英水煎剂对离体蛙心心脏收缩为具有抑制作用，从而可以减少心输出量，达到降低血压的作用，而且其降低的效果随着蒲公英水煎剂浓度的升高而增强。研究结果表明，蒲公英通过抑制心肌收缩力达到降压作用。
是药三分毒，蒲公英虽然无毒，但是个人体质不同，对其的耐受不同，如果身体出现不适就不要继续喝了。
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心脏不好，如何健康饮食？
目前我国心血管疾病以高达3亿以上，而近年来心脏病高发的一个重要原因就是饮食不健康导致的。所以健康饮食对于心脏病患者及健康人尤为重要。
很多朋友一直想通过饮食治疗心脏病，这无异于白日做梦，已经形成的心脏病，几乎都得药物或器械治疗，健康饮食可以减缓心脏病的加重，而对于健康人来说，如果能健康生活，那么就能为预防心脏病打好基础。其实心脏病是个大概念，就像大部分的原发性心律失常、瓣膜病、先天性心脏病、心肌病等等和饮食关系不大，我们常说的冠心病和饮食关系密切。所以冠心病的健康饮食是冠心病治疗的一条腿，另一条就是药物。
冠心病患者如何健康饮食呢？
1、主食:粗粮细粮要搭配，不能只吃细粮，就是馒头米饭也要控制一定的总量，因为馒头米饭吃多了甘油三酯也会升高，也会肥胖。
2、油:以植物油为主，但始终记住没有绝对健康的油，即使橄榄油、亚麻油理论上利于健康，也不能过量，过量的油必然会加重动脉粥样硬化。
3、蔬菜水果:各种应季蔬菜水果都建议吃，也无需相信网上说的那些芹菜、大葱、洋葱、大蒜、木耳、西蓝花、西红柿等等能清理血管垃圾。您随便查一个蔬菜，都会描述的天花乱坠，不可全信蔬菜的神奇功效，相对多吃有好处。
4、肉类:控制猪牛羊的总量，不宜过多，肉类建议以鱼类尤其海鱼为主，禽类也可以。
5、辅食:可适当补充一定的坚果是利于动脉粥样硬化，利于心血管疾病的。
饮食不用太矫情，但更不能不在意，总的原则就是减油减油减糖，目前我们的油盐糖平均用量都超标，比如盐我们每天平均10-12g，可是健康饮食盐的建议5-6g，咱们远远超标。
但大部分心血管疾病的患者都是中老年人，饮食习惯都已经形成大半辈子，很难短时间改变，所以健康饮食一定要从小培养！
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