被子的选择是关乎到睡眠质量的重要因素，如果想睡个安稳觉，但有几条禁忌，你一定得注意遵守。
被子禁用白色
中国人都讲究喜庆，白色虽然干净，却往往是不吉利的象征。除了在宾馆偶尔睡一下白色床品，家中千万不要用这个颜色的床单被套枕套，原因你懂的！
红色的被单最好少用
有人会问了：红色是喜庆的颜色，为什么不能用？并且结婚不用红色吗？这是因为红色会促使人体兴奋，使人体难以真正进入休息状态。新婚夫妻铺红色，结婚当天喜庆喜庆就好，为了保证睡眠质量，还是建议第二天将床品换下，换成不那么强烈鲜艳的颜色。
老人禁用方形菱形图案
大块的方形、菱形图案的被子，最好不要给老人使用，这类形状容易使人有压迫感，睡眠时难以放松，怕会影响老人的心脏与脾胃。
有公仔、卡通图案的被子，夫妻慎用
这类床单被套并不是一定不能买，但当感情出现裂痕，夫妻陷入冷战时，就最好不要盖这种图案的被子了，以免引来烂桃花，有异性来纠缠另一半。
动物、人物图案的被子不合适多梦的人
本身就睡眠质量不好，容易做梦，被子上再出现动物、人物等图案，更会对多梦者造成心理暗示，刺激大脑神经，只怕梦会越做越多，越做越恐怖！
孩子使用的被子不宜太花哨
颜色过多，图案花里胡哨，只会更加刺激孩子的神经系统，增强血液循环。本就活泼好动、精力旺盛的孩子，又怎么能睡个安稳、香甜的梦？尤其对于喜欢调皮捣蛋的孩子，更是不能用变形金刚、美国队长等好勇斗狠的图案，除非你想看到他睡着了也在拳打脚踢的“表演”。
闲置已久的被子
闲置已久的被子，一来长久没使用会藏纳灰尘，对睡眠中的人体不好；二来闲置的被子也会藏有阴暗的气息，容易扰乱你身上的正能量。如果舍不得换掉、丢掉，那么使用前一定要拿出去晒足太阳，以便驱散灰尘和吸收正气。
其实被子以简洁、温馨为最佳，能跟整体家居环境搭配就好，让睡眠环境轻松一些，这样一家人才能睡出好气色，睡出正能量！
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