疼痛,其实就是我们身体发出的一种信号,而脚后跟疼是很多人都曾遇到过的一种问题,不少人以为,脚后跟疼是因为鞋子,其实,脚后跟疼不一定是鞋子的错,若你的症状一直不好转甚至变得越来越严重,就可能是发生了疾病导致的,尤其中老年人出现脚后跟疼痛更应该引起重视。临床中总结认为,常见的会引起脚后跟痛的疾病有以下五种:
1、足跟骨刺
骨刺也就是我们常说的骨质增生,而脚后跟部位的骨头也是非常容易发生骨刺的部位。对于中老年人来说,这是一种常见多发病,主要与骨骼密度变差、缺钙等因素有关系。研究认为,脚后跟的骨刺可导致局部受到刺激而充血,同时会发生无菌性炎症,最终引起非常严重的脚后跟疼痛症状。
2、跖筋膜炎
脚后跟发生了跖筋膜炎时同样也会引起疼痛症状,并且这也是一个常见的会引起脚后跟疼的原因,而一些长期站立或者走路比较多的人会导致脚后跟过度劳损,因此也更容易发生此病。
3、跟骨后滑囊炎
人体的足跟部总共存在三个滑囊,而跟腱与皮肤之间的滑囊是最容易发生炎性病变的一个部位,常见的会直接引起跟骨后滑囊炎的原因就是所穿的鞋子过硬、过紧、过小。因此当出现了这种情况时应该及时更换鞋子,同时要注意让脚多休息。
4、跟骨骨膜炎
发生跟骨骨膜炎主要与足跟部位的肌肉长时间处于一种紧张的状态下有关系,因为肌肉一直处于被牵拉状态下就会过度疲劳,从而慢慢的出现发炎症状。而多数患者在发病早期会表现为单纯运动后出现疼痛,等病情加重时就会引起走路困难。
5、跟腱炎
当脚后跟发生了跟腱炎时,同样也会出现不同程度的疼痛,跟腱炎指的就是跟腱内的纤维组织发生了慢性损伤,患者不仅可表现为局部疼痛,还可能出现酸痛、压痛等表现。而可引起跟腱炎的原因也非常复杂,例如本身有扁平足的人,就非常容易发生跟腱炎。其次,平时长时间走路、锻炼过度等,同样也会导致跟腱受到刺激而发炎。
脚后跟痛如何治疗?
脚踝脚后根疼,有从前受伤,引起还是最近走路多,工作时间是占的多,有个原因疼,好治,还是压迫神经疼,如果是并发症,根不在脚后根上这只是标要治本定位脚后根疼,用膏药一次治好要三贴1百6元
脚后跟痛是什么原因?
脚后跟疼,:年轻,年龄老的,如果年轻,是因为你跑步太快,走路多,不小心走路,路不平登空,都会引起脚后跟疼,按摩热敷,热水泡泡脚好的很快,年龄大了的,有骨质疏松症引起,并发症引起等
脚后跟疼痛,该怎么办?
很简单的事情,用药外敷,贴,几天治愈了,小问题而已。
老人脚后跟痛是怎么回事?
本期医数嘉宾
北医三院运动医学研究所 杨渝平
跟痛症,是足跟部位(一般指跟骨前结节部位——位于足底后部负重区中心)非特异性疼痛性疾病的总称。
这个部位的疼痛主要来源于两个部分,一个是止点位于此的跖腱膜,另一个是跟骨前结节部位的滑囊炎、脂肪垫等。前者跟足底受牵拉时的疼痛更有关系,而后者主要是足跟部局部触地时的疼痛。临床上恐怕只有医生可以帮你分辨,因为两者离得太近,普通人自己不易区分。
一般是因为过度的蹦跳落地或者不恰当的走路过多尤其是鞋底较硬造成。所以治疗先要适当减少走路,二是长期穿软底厚底的运动鞋,尤其是带有气垫的质量好的鞋。
当然,对于跖腱膜跟骨止点的损伤,还应该将足弓也垫起来,减少其受力。这样才可能较快的好转。另外,这个病恢复的很慢,千万不能着急,尤其不要轻易地打封闭,否则就很不容易完全康复了。
我亲自参与了一位打了20多次封闭的患者,最终也没有缓解,反而无法走路,不得不在我们这里做了关节镜下的清理手术,最终效果还可以。
我本人因为患过双侧同时发作的跟痛症,所以也对此病深有体会。我自己的症状比较重,热爱体育运动,而且工作经常处于站立姿势,所以很难得到休息的机会。但3年左右也完全好了。期间除了做了3次震波治疗外(当时比较管用,但总的效果较弱,当然也没有副作用,长期坚持做,我想还应该是有一定好处的),并没有做其它任何特殊治疗,就是基本上一直穿软底厚底的运动鞋。皮鞋也必须挑牛筋底的。另外我还一直打羽毛球,每周两次。
所以,以我自己的经验,冲击波可以做。还可以在足跟处垫个硅胶做的足跟垫,市场上很容易买到,可以垫一段时间。
产后怕吹风,粘凉水手麻,脚后跟痛,怎么回事?
这个时候是你最最虚弱的时候,你说都要注意,不要着凉,不要久坐。否则都会有问题,我因为久坐和不良额喂养姿势,导致我现在腰肌劳损和错位。
脚后跟痛,该怎么办?哪个医院比较好?
刘医生谈骨论筋转载请注明出处悦翼世祥风水网 » 医生提醒:脚后跟经常痛要当心,可能预示着5种疾病!