世界上的万物都是独立的个体，但是它们不可能单独的存在，都要相互依存，相互作用，风水文化知识亦是如此，大家了解过那么多的风水，那是不是还不知道风水流派主要有哪两大类呢？其实风水流派严格的来说就分为形式派和理气派两大类。
玄明派，也被称为心派或舒派。
以易经为根基的玄明派除了重视天地之道，还把人之道放到了核心的位置。物体散为气，气聚为物，物可消散，气永存天地之间。玄明派除了调理天地之气外，强调“天人感应”，重视“呼形喝像”，尤其注重调理人体气场，以“天人合一”而求吉为最终目标。虽然风水之道玄之又玄，但是布局之心灵神明，运用之妙，存乎于心。
形势派
形势派以龙、穴、砂、水来论地理形势的吉凶，重视定向。俗称地理五诀。形势派的忌讳很少，容易接受和理解，所以流传较广。
形势派由江西人杨筠松、曾文遄等人创立，形势派重视龙、穴、砂、水和定向，捉龙寻脉，把地形、地势的特征形象化，以类譬喻，因形立名。形势派的实践更加丰富，忌讳很少，容易接受和理解，流传范围比较广。
在明清时期，总的来说，形势派比理气派更为流行，因为形势派所主张的理论与实践活动，具有直观外在的形状感受和一定的物质功能，而更易为人们所接受。
形势派再进一步划分，主要分为峦头派、形象派、形法派这三个门派，其中形法派侧重于对建筑山水形势的观察，因其主要活动在江西一带，故又称之为江西派。
峦头派。峦头表示自然界的山川形势，包括龙、砂、山。龙，是指远处伸展而来的山脉；砂，是指穴场四周的山丘；山，是指穴场外远处的山峰。
形象派。形象实际上是风水中一门高深的学问，因为它把山的形势生动地看做某一物体。例如：某个山的形态体式象一头狮子，某块地象一只螃蟹或象一只青蛙等等。相关形象的称号很多。如：美女照镜、大鹏展翅、凤凰展翅、嫦娥奔月等等，举不胜举。
形法派。形法指的是在形象化的基础上应用的峦头上的一些法则，主要是论述形象与穴配合的法则。例如：有一条途径与穴场直冲，在形象派中称为一箭穿心。门前有一棵大树，为顶门杠等等。
理气派
以天干地支阴阳五行为理论根据理气的风水术，简称为“三合派”。三合派的创始人是杨筠松祖师，杨筠松、曾文辿、廖禹、赖布衣被誉称为赣南风水术的四大祖师。
三合派的主要支派有：
杨公古法风水术：
杨公风水术重视形势峦头，讲究“三年寻龙，十年点穴”的功夫。用“挨星”（七十二龙）的“颠颠倒”五行格龙，用天盘双山消砂纳水。在理气方法上，杨公风水术注重地支之气，重视龙水的阴阳交媾，以七十二龙为中心，以父母三般卦为重点，主张龙、水、向“三合”，即龙合水，水合向，要求龙、水、向三联珠。并强调龙和水必须来自生旺之方，水务必流归墓库。
杨公新派风水术：
是由杨公徒裔改良创导的三合学派，典型代表为宋代的赖布衣。赖布衣在杨公天、地二盘的基础上，增设了人盘专用于消砂。中国风水罗盘从此天地人“三才”皆备，各得其所。
正五行三合风水术：
由明代的徐善继、徐世颜所创导。徐善继的《人子须知》和徐世颜的《地理要义》为该派的代表作。二徐在理气上也是用金、木、水、火四大局。在确定龙的阴阳上，徐善继主张按龙是左旋还是右旋来确定龙的阴阳。徐世颜则主张以入首龙的透地与坐山穿山论生克以定龙之生旺休囚死，立向以水口为主，与坐山论生克。
以向配水的三合风水术：
代表人物是明代的王彻莹和清代的叶九升、赵九峰，以王彻莹的《地理直指原真》，赵九峰的《地理五诀》、叶九升的《地理指南》、《罗经拨雾集》为代表作。主张“千里江山一向间”、“万水俱从天上去”，主张从向上起长生，以向配水。现在世上广为流传的二十四山水法就是该派的内容。
命理风水术：
主张因人而异，按照主人的命局对阴阳五行的需求来选择和调整风水，民国期间才开始萌现。这种观点不但新颖，而且很有道理的，应该引起习堪舆者的重视。
八宅派：也叫八卦游年法，以汉代最为盛行，代表作是《黄帝宅经》。分别男女将人的年命和阳宅分成东、西两组，叫东四宅、西四宅。主张东西二宅不能相混，东四宅命人宜住东四宅，西四宅命人宜住西四宅。以伏位、生气、五鬼、延年、六煞、祸害、天医、绝命论吉凶。
纳甲派：也叫净阴净阳法。二十四山纳入先天八卦中，按先天八卦之阴阳论吉凶。主张向与水阴阳不混为吉，认为阴阳相混为凶。该派以宋代的静道和尚为代表。
三元派：有龙门八法、玄空飞星、玄空大卦三个大的流派。其中玄空飞星派又分为若干个派别。
清代蒋大鸿被称为玄空派的祖师，主张用九宫飞星配合三元九运或二元运气法理气。影响比较大的流派有六家，既“无常派”、“滇南派”、“苏州派”、“上虞派”、“湘楚派”、“广东派”，此外，还有李虔虚、温明远、高冠中、戴锡伦、赵鲁源、吴师青等，也都自成一家，大小流派不下百十家。
金锁玉关：又叫过路阴阳，与奇门遁甲有一定的渊源。清朝末从宫廷传入民间。
奇门风水术：是奇门遁甲在阴阳风水上的应用。
八卦风水术：有先后天水法、河洛水法、抽爻换象等。
什么是亚健康？怎么调理才是最好的？
随着我们生活节奏的不断加快，越来越多的人们经常感到自己精神不振，头昏失眠，记忆力降低，这通常就是我们经常所谈论到的亚健康情况所带来的生理上表现。对此练习瑜伽是一种行之有效的方法，可以让我们调理身体，告别亚健康。
1、战士一式
↑亚健康状态在我国已经十分普遍，很多年轻人都处于这个状态，并且由于收到亚健康状态的干扰，生活质量因此下降，所以亚健康治疗迫在眉睫。
体式要点：山式站立，右脚向前，形成弓步，左腿保持直线。上半身挺直，右手手臂向上舒展，形成孔雀状，左臂向后拉升并放松。
2、幻椅式
↑亚健康状态实际上是由于长期生活不规律或者精神压抑而导致的身体应激反应，通过练习瑜伽，我们可以逐渐改善我们的身体机理。
体式要点：身体直立，双腿双脚并拢，弯曲膝盖，形成半蹲状态，双手合十，手指相对张开，挺直腰背，双眼注视手指前方。
3、单腿下犬式
↑虽然运动方式有很多种，但是瑜伽属于温和型的锻炼方式，因此更加容易被练习者们所接受。
体式要点：山式站立，弯曲自己的上半身，双手伸直，与上半身保持一条直线，弯曲身体，保证双手触地，手掌贴地，双腿伸直会后，缓慢抬起右腿，与上半身形成一条直线。
4、单腿轮式
↑由于瑜伽练习一次的运动量并不大，这就意味着想要依靠瑜伽调理身体的话，就要做到持之以恒，不能抱着练习一次就要看到成果的想法。
体式要点：平躺在地上，背部贴地。膝盖弯曲，运用双腿和手臂的力量抬起身体，，是身体形成一道拱门状。右脚向上抬起，小腿稍微弯曲，形成一个角度。
5、站立抬脚式
↑我们在练习瑜伽的同时，更要做的就是通过练习瑜伽调整自己的生活规律。
体式要点：山式站立，上半身保持笔直，左脚有外侧向上缓慢抬起，直至身体所能承受的最大角度，左手勾住脚后跟，保持身体平衡。
调理身体并非一朝一夕就能完成的，通过练习瑜伽的方式，只能让我们的身体缓慢改变，提高体质，所以想要调理身体我们更要坚持不断的练习瑜伽，这样才会让我们的身体越练越好。
血糖高吃什么调理最好？
高血糖在短期内不会对身体造成太大危害，但是长期高血糖会引起各类并发症，危及生命健康。因此在饮食上就要尤为注意，那么糖友们该如何调理呢，遵循以下几点原则：
1.粗细搭配。粮食要适量吃，按比例吃，不能多吃也不能少吃，注重营养均衡。
2.保证充足饮水。糖友若限制饮水，会引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果。
3.控制每日主食量。糖友要严格控制一日总热量的摄入，并学会区分主食和蔬菜。像马铃薯、白薯、山药、藕芋头、蚕豆等主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。
4.血糖不好时不要吃水果。当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果。可在两顿饭之间吃水果，吃后半小时到1小时、2小时监测血糖，吃什么水果、多少量，以血糖不高为标准。
5.坚果少量吃。像花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等坚果类食物，虽然属于低血糖指数食物，但热量较高，并含有一定量的碳水化合物，高血糖人群在饱口福的同时，需要注意热量的摄入。
6.戒烟限酒。烟有刺激升糖激素释放的作用，还可导致组织缺氧、微循环障碍。而酒含热量高，易增加体重，啤酒每100ml含糖11g，会使血糖快速升高。长期饮酒会伤肝，引起酒精性肝梗化，使血糖难以控制。所以一定要戒烟，少喝或不喝酒。
7.饮食清淡。对糖尿病人，尤其并发肾病的患者，日常饮食除了应遵循一般的保健要求外，更要注意少饮食钠盐。
下面这些控糖食物，可以适当多吃。
1.燕麦。燕麦的营养价值很高，其中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达0.68克。
2.紫菜。紫菜富含紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
3.洋葱。洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎平喘等，还有较好的降血糖作用。
4.大蒜。大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、降血脂、保护血管、保肝等作用。
5.黑木耳。黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。
当然，糖友们还可适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子等等。
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长期脱发，头发薄，最好的调理方法是什么？
据说现在的年轻人有三大不治之症，脱发，鼻炎和口腔溃疡。鼻炎和口腔溃疡至少不影响外观，但是脱发就是慢性毁容了。有调查显示我国脱发人数大约有2亿，而男性占1.3亿。并且脱发群体正在越来越年轻化，90后可能在不久的将来就成了秃头界的主力军。想想是不是很悲壮啊。如果你经常在梳头或者洗头的时候，一抓一大把掉发，那你一定要重视起来了
引起脱发的原因有很多，遗传，营养，精神，生理等因素，都有关系
1. 要改善脱发问题,首先很重要的一点，避免熬夜，保持充足的睡眠。长期熬夜不但会让你变老变丑，还会导致脱发
2. 正确洗头：不要天天洗头，隔一天一次就可以，水温不要过高，40度左右，也不要把洗发水直接涂在头皮上，一定要把洗发水护发素冲洗干净，并尽快擦干吹干
3. 不要频繁的染发 烫发，至少间隔6个月
4. 放松心情，不要给自己过大压力，如果经常精神处于紧绷状态，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，造成毛囊营养不良而引起脱发。
5.经常用木梳/牛角梳梳头，可以促进头部血液循环，防止脱发和白发
6.食疗有助改善脱发，经常吃一些含铁丰富的食物，比如豆类、蛋类、菠菜、胡萝卜等。还有含碘丰富的食物：海带，紫菜等，多补充维生素E，促进毛发生长，多吃莴笋，卷心菜，黑芝麻等，多吃坚果类，核桃、花生、葡萄干等，少吃油腻辛辣刺激的食物，最好也不要抽烟了。
中医认为脱发的主要原因是水湿上行侵蚀发根，导致发根腐烂而脱落，茯苓能上行渗水湿，从根源上解决脱发问题。如果是肝胆湿热引起的脱发，用茯苓的效果非常好。
湿热型脱发的主要特征：头发较油，或头屑多，头皮瘙痒，头发日久稀疏变细，直到脱发秃顶
方法：每天早晚各一次，服用茯苓粉8-10g，用白开水或者牛奶冲服，也可以每次6G,一天服用三次。坚持服用到发根生出新发。如果加上何首乌，效果会更好，可以把20克左右的何首乌煮成水，来送服茯苓
这个方法虽然简单，但必须坚持喝3个月左右，因为头发的生长周期是3—6个月长一次。
即使没有脱发问题，一般人常食用点茯苓也是很好的。尤其适合于水湿内困，水肿，尿少，胃口不好，失眠多梦多梦者。但因为茯苓有利尿的作用，肾虚多尿，常常容易口干以及气虚体弱的患者不适合服用
备孕吃什么水果最好 ，饮食要怎样调理？
谢谢邀请！首先说备孕吃什么水果好？
1.吃苹果，苹果
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