其实，就床头朝向自古以来就有三种说法

1、就是我们上面提到的地球自转说。

2、磁场说：推崇南北向

就地球来说，是一个大的磁场，其磁力线经由北极出，南极进的方向。睡觉时方向跟磁力线一致，会使人气血顺畅。不过，就中科院天文台科普部主任说，磁场的确有南北，但是跟我们地球的南北极并不完全吻合，而是存在夹角的，至于说是否有助于睡眠，专业领域还没有明确的研究。

3、古人养生学：推崇东西向

孙思邈在《千金要方》中曾讲到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”秋冬季节睡觉最好头朝西，脚朝东，这是“秋冬养阴”的规律。在中国古代养生学著作中也有学者主张365天头不要总朝一个方向睡，原因是春夏属阳，头最好朝东；秋冬属阴，头最好朝西。不过，无论怎么样调整，都是东西向，只不过头和脚颠倒位置而已。

朝向对睡眠真的有影响吗？

其实所谓的磁场、朝向影响睡眠，在专业领域内并没有这方面的权威说法，也没有相关的研究论文公开发表。就影响睡眠的因素来说有很多，像环境因素、生理因素、心理因素等。环境因素则是包括室内温度、枕头高低等；心理因素则内容更宽泛，如长期的工作压力等。

最后需要说明的是，古人睡觉的“养生学”一说，其实并没有什么科学道理，甚至也包含不少迷信成分，过于玄乎。就以古人“南北向”睡觉不宜来说，现在很多科学家认为，南北向与地球磁场方向一致，对睡眠效果更好，而且我们现在大部分人也多是选择南北朝向。当然并不说科学家说的就是真理，这个其实并没有什么过多的考究，至于选择哪个朝向，以舒适为宜。

睡觉朝向风水 卧室风水禁忌早知道

导语：其实，一说起睡觉，很多人都觉得这是一件简单不过的事情，困了倒头便睡即可。然而，“睡美人”一词也在我们的生活中广泛言之。殊不知，睡觉不仅可以美颜，还能睡出好运势，而我们则要讲究睡觉朝向风水。

或许，一说起睡觉朝向风水，很多人会不会觉得我们是无中生有呢？然而，事实并非如此，其实睡觉朝向风水也是一个较为重要的风水学。而你，知道睡觉朝向风水究竟有什么讲究呢？我们如何睡觉才能是既养生又健康呢？

正确睡觉风水朝向1

床头朝向外墙 埋下“疾病大隐患”：房屋墙壁分外墙和内墙。外墙湿度高，温差大；内墙湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

睡觉的时候到底头朝哪个方向好？为什么？

根据地球自转是东西方向、地球地轴南北磁场最大这一影响，人在睡眠时候呈南北状态比较好，也就是床铺应该南北置放，睡觉时最好是头在南脚在北。这样可以有利于血液循环。

谢邀。

农村俗语：“睡觉不要脚朝西”说的有没有道理呢？

农村俗语‘’睡觉不要脚朝西‘’说的有没有道理呢？

睡眠能够占据人生三分之一的时间。

所以在农村，老人是非常重视睡觉态度的，在过去农村几乎没有家庭有床，都是自己动手盘起来的火炕，干活劳累了一整天的农民最注重晚上睡眠这段时间了，也最享受晚上的歇息。

农村盘炕，家里的土炕一般是东西方向，但炕头柜多在炕西头，灯的开关也在西头，意思自然是睡觉人在西头，脚朝东伸，厢房炕大都是南北方向，睡哪头都不会脚朝西。

为什么农村人膈应睡觉时脚朝西呢，这就得听老人们解说了，老人们说，脚是人体走路的唯一工具，西方是被祖先们认为极乐世界的地方，什么驾鹤西去，什么一路向西，都是对去世人用的词句，如果脚朝西睡觉就感觉是脚要往西走，是特别不吉祥的事情。

所以很多农村老人不准子女们睡觉时脚朝西，是珍惜家人生命，盼望家庭吉祥如意的表现。

还有一层带有科学色彩的解释，大家都懂得，地球是有磁场的，据说如果晚上脚朝西睡觉的话，就会和磁场垂直了，会受到磁场的干扰，夜里睡眠质量被降低，让每天晚上睡热炕的农民们难以解乏，难以睡眠充沛。

其实地球磁场磁力线为南北贯穿，只要睡觉是东西方向就有可能会出现失眠的现象，或造成其他的干扰，也不尽然，有些人的体质根本不受磁场干扰，不管朝哪头睡觉都会睡的香甜。

因此不愿意让后辈脚朝西睡觉的解释：还是老人们认为不够吉祥如意的那个理由，直到现在还有很多农民睡觉不习惯脚朝西，或者刻意躲避脚朝西睡觉的机会。

这些老俗语是老人们流传下来的老话，如今基本上没有人再在乎这些了，特别是年轻人大都在城市买楼房，床要根据自己喜欢的风格设置，估计朝哪头睡觉的都有。

人睡觉头朝哪个方向比较好？

睡觉头朝哪比较好，这跟环境有关，没有固定的方向。

地球磁场对人的影响是微乎其微的，甚至还不如家里的一件大型电器的磁场的干扰大，如果按照磁场的影响特性，离心越近，磁性越强，那买房子的都往高层扎堆去了。

怀孕后睡觉朝哪边侧身比较好？

怀孕的睡姿根据怀孕月份的不同，可以采取不同的睡姿。一般情况下在一到三个月，怀孕的早期可以随便些，怎么舒服怎么睡。

到了怀孕的中期，腹部开始增大，这时仰卧就不舒服了,就应该采取侧位了，可以让身体更舒服，特别是到了28周以后，更应该采取侧位，主要是左侧位，这个睡姿对于胎儿较好，这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足. 。一时不适应也没关系，慢慢就会适应的。

　　在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可能有腰酸等不适感觉，睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些。

头朝东脚朝西睡觉到底有什么不好呢？

谢邀！人生不长不短，三万多天而已。人除了工作生活，睡觉占据了我们一半多大时间，也就是说人这一辈子有一半的时间是在睡觉中度过了。

所以说睡觉对于每个人来说是很重要的，充足的睡眠是我们第二天精力的保证。也就是说睡眠质量很关键，睡眠可以解乏，调理身心，养精蓄锐。

那么怎么才能睡眠好，睡得香呢？我们一起探讨一下，首先就是我们常提起的朝向问题。

如果按照磁场线的的理论来讲是南边向的睡眠最好，在中国的西藏地区也是不能东西向睡觉的，因为佛祖在西方，如果脚朝向西方，是对佛祖不好。当然了这是信仰，不做科学论证的。

按照现代科学的理论来说，就是东西朝向，在地球自转的时候对身体有影响，所以说南北朝向是睡眠最好的！那是因为，地球的两大磁场分布在南北两极，睡南北朝向，有助于维持脑部正常血液循环，利于睡眠。

头东脚西睡的话，容易受地球磁场的干扰，易多梦睡不踏实。所以我们应该适当的调整睡觉的方位，给自己一个良好的睡眠，让自己精力充沛，更加有活力。去好好生活，好好面对我们更好的明天。最后祝大家都有一个良好的睡眠质量。

人晚上睡觉应该朝哪个方向睡比较好？

为什么有人睡觉爱把脚伸到被子外？

可能是脚实在太臭，他自己都受不了了

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