在日常预测中，有不少朋友经常问到：如何改善面相风水或改善运气。在无法改动阴阳宅风水的情况下，一些简单的方法有时也许能收到一些意想不到的效果。今天易玲玄学将从面相的角度和大家分享一些简单实用的方法，供参考。
虽说面相会随年龄的变化而有所变化，但一般变化都不会大，都只是细微的变化。既然，面相已经固定下来了，那么，面相风水还能不能改善呢？其实，通过一些简单的方法是能从一定程度上改善面相风水的，虽说不能完全改变，但也会有一定的作用。
1. 额头是官禄宫，也是贵人，额头不宜色泽暗，不宜毛侵等杂质来破坏。要想贵人得力，办事有人帮助，应每天保持额头干净、光亮，至少每天洗擦两遍。额头如有柔毛要拔掉，直至不再长出来。
2. 女人额头太高太光亮，容易出现克父克夫的现象，适当留一下刘海（但不适宜挡住眉毛）有一定的化解作用。
3. 印堂即两眉之间的细毛要经常拔，直至不再长出来，保持印堂干净、明亮。
4. 女人眉毛过短或太淡容易影响婚姻，建议纹一下眉，眉的形状要细弯，长度要过眼。
5. 山根过低不得祖业，事业运阻滞，奸门陷易离婚，这两种情况建议戴个眼镜，平光的也无妨，有益相运。
6. 如门牙斜着往外且搭着下唇的，不利父，不利男孩，坚决拔掉。
7. 牙齿有“忠信堂”之意，牙齿如果不整齐，说话可能都没人信，可以矫正做齐整或者平时多做事，少说话，以免祸从口出。
8. 人中过短过宽或有疤，容易影响健康，易得病，女人会有堕胎现象。男士过三十可微微留个胡须，女士可多描下嘴，尽量使嘴角有纹。
9. 耳朵代表福德，不要随便打耳洞，更不要多打。
10. 纹身属于一种破相，相破则运破，不建议纹身，特别是大范围的纹身以及将佛像、神像纹在身上。
11. 点掉脸上一些不好的痣（肉痣除外），比如额头、奸门、眼底下、鼻子上和颧骨上的黑痣。
12. 很多人生一个或两个都是女儿，看相又是得女之相，如果想要男孩，可有一法，一般男士有小孩后，乳头上都会长一圈细毛，想得儿子，坚决拔掉，三年内可得子。
13. 木型人一般不适合肥胖，肥胖则运气下降，忌暴饮暴食。
14. 水型人一般不适合瘦，太瘦则运气变差，保持圆润身材吧，但别太胖了。
15. 相由心生，要改善运气，除了经常保持开朗乐观，积极向上的心态外，脸上还要经常保持笑容。
16. 坚持做善事积福报，仅心善还远远不够，只有行动了，才是真善。比如多一个微笑，多一份包容，多一份从容，多一个鼓励，力所能及地帮助所有的生命等，这都是善事。坚持去做，从量变到质变，面相风水自然逐渐改善。
如何更好的改善自身睡眠？
想必吃饭和睡觉是人生活中最重要的两件事，吃饭我们可以随意把握，但睡眠却不是那么容易由自己控制。很多人在极大的压力下会经常出现失眠的症状，还有大量的人睡眠质量极差，这无疑对大家的生活工作和学习造成了很大的影响。下面为大家提一点建议用以改善睡眠质量。
方法/步骤：
改善卧室环境。
当你在睡觉的时候必须保证卧室环境安静且没有刺眼光线，因为光线会导致能够促进睡眠的褪黑素的减少，影响睡眠质量。所以在装修的时候可以选择隔音材料，睡觉前拉好窗帘或戴上眼罩。
保证你的床只是用来睡觉。
避免在床上工作、学习、看书、看电视或玩手机，这样才会在你的潜意识里形成床和睡觉的高度联系，才会在你上床之后下意识地想要睡觉。
警惕咖啡因和酒。
晚上尽量避免饮用含咖啡因的饮料和酒，因为咖啡因会导致入睡困难，酒精则会延长进入深度睡眠的时间，严重影响睡眠质量。
进行睡前放松运动。
压力会影响人的睡眠质量，在睡觉前做些舒缓的运动比如瑜伽或拉伸等运动，这样达到放松肌肉的目的，可以很快减缓压力。
热水澡减低水温。
睡觉前洗个热水澡可以有效助眠，因为洗澡可以放松心情，另外洗热水澡使体温升高有下降，这个过程会使人产生困意。
利用打盹来补充精力。
夜间睡眠不足导致精力不济的人可以利用白天空闲时间来补眠补充精力，最佳补眠时间是下午两到五点，上午最好不要睡觉。
面相凶狠的男生怎么改善自己的气质？
真是的，这个世界上很多男人都想培养刚强、霸气的气质。痛恨自己一副老实人的面孔，题主提出这样的问题，是不是有人把喜欢的姑娘吓到了？
先来大概分析一下凶狠暴力的人，外貌给我们的印象。
1、眉棱骨突：眉骨突，胆大，精力旺盛。过之则有自我意识过强，无礼，甚至产生刑克。
2、眉粗乱压眼或相反，眉散淡而有断，向上挑。人心胸气量小，性情急躁不稳，难相处。
3、眼睛露白严重，或浑浊。眼露凶光，独光，与人对视让人很不舒服。
4、眼鼻梁之处受损伤，或是鼻梁起节，易和人发生冲突。
其它的还有耳朵皮薄向上翻，面部天然橘皮脸，面部绷紧，面色过白肉质太细嫩如太监形的男人，说话慢腾腾，莫名冷笑，带有杀气。可再参照演员葛大爷的造型。
好了，上面只是扯了一段表面现象，真实未必这样。接题往下说，怎么掩盖伪装一哈呢~
1、有没有注意到前面扯的，都是说的人面部的中庭，中间位置。只需一副眼镜架上去，眼镜的选择也是个学问。好好的一个人，戴了副眼镜，成了个反角？挺不善的一个人，戴上副眼镜，又显得文质彬彬，温文尔雅。值得去研究研究。
2、语言也很重要。多用美好的词语，培养控制有修养的声音。
3、得当的装扮。衣服整洁不怪异，像一个好青年那样打扮。还可以带一块亮色的腕表。
4、学点收藏。培养一下气质。多读圣贤书学，不要以为老祖宗的书是迂腐的，其实，说归说，我们大多数人还是看不明白，理解不透，不妨从解析类书籍开始接触。“书中自有黄金屋；书中自有颜如玉”。
（自媒体大成风水故事为您解答，随喜勿喷。看了问答点击看文章）
如何改善梨形身材？
梨形身材，一般是内分泌已失调，中医说身体内湿盛。一般是生活不规律，或大饮大吃，或偏吃，或其它之类等引起的。探究来源，改善饮食，适当吃些消食的食物;或药物或其它排湿;生活要有规律，劳逸结合;坚持煅炼身体，比如腰部运动等等;或作些按摩等等，采取好的方法对症调理
如何改善老年人便秘？
（特约回答：消化内科陈医生）
老年人便秘是指排便次数少（少于2-3次/周），大便干结、量少，排便困难，是一种老年人常发病症。老年人中约有30%的发病概率，严重影响老年人的生活质量。
针对老年人便秘我们可以从饮食、运动、药物三个方面入手。
那么，老年人应该如何调整饮食，才能让大便易于排出？
1、足够的膳食纤维摄入
足够的膳食纤维摄入(≥25g/d)是防治老年人慢性便秘的基础。膳食纤维在粪便中如同海绵一般，不仅能够增大粪便的大小（量），还能吸收水分，软化大便，易于排出。针对老年人来说，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充可溶性纤维、维生素和水分，有助于缓解便秘。
2. 足够的水分摄入
每天充足的饮水不仅对身体有好处，还能保证粪便得到充足的水分吸收。建议老年人每天的饮水量约1500~1700ml。每天早起400~500ml饮水，可以促进便意的产生。建议少量多次饮用温开水或淡茶水。
除了饮食调节，哪些运动可以调整老年人的胃肠动力？
老年人身体状态各异，虽然运动强度不如年轻人，但好在时间充足，每天一个小时的适度运动，不仅能够活动筋骨，愉悦心情，促进代谢，还能促进胃肠蠕动，增强胃肠动力。
下面几个小动作也对便秘的调整有些改善作用。
1、平卧时深呼吸让腹部鼓起，然后呼气将腹部收缩，一收一缩为一次，每天10分钟左右。
2、按摩腹部，平躺放松，顺指针按摩腹部（右下-向上-向左-向下）每次20~30分钟。
3、提肛运动：平卧或坐位时进行收缩肛门运动，即正常排便时的一收一放动作，以锻炼提肛肌的收缩力。
在经过调整饮食及适当运动后仍无明显改善的便秘患者，可以适当应用药物辅助排便。常用的泻药有欧车前、车前草、乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶、大黄、番泻叶及麻仁丸等。具体用药选择要遵循医生建议，根据具体情况选用。
此外良好的排便环境，舒适的排便姿势，可以放松紧张的心情，有益于便秘患者排便。
最后要注意的是，便秘也可以是其他疾病的早期症状。老年人便秘，排便习惯、形状改变，或伴有血便，首先应考虑是否患有大肠癌。而糖尿病患者、甲状腺功能低下以及长期用药等都可能引起便秘，治疗原发病后便秘症状亦可以得到缓解。
如何改善面部法令纹？
参照下图，法令纹是位在鼻翼边向下延伸的两道纹路，是因皮肤组织老化，造成面部肌肤表面凹陷的衰老现象。每个女性都向往自己拥有年轻的面容，所以肌肤的保养是非常重要的。
脸上明显的法令纹，会让女性朋友看起来较为严肃，造成没有亲切感，有少女感的肌肤都是满满胶原蛋白紧致的，那样会更加有眼缘。其实法令纹的产生有两个原因：一是肌肤老化松弛二是表情过于丰富比如经常大笑等。
除了手动按摩的方法可以预防消除法令纹，也可以用科技手段去掉法令纹。比如现在很流行的美容仪，就是消除法令纹的好帮手。因为其价格比较昂贵，所以建议在经济条件允许的情况下爱美女性可以入手一台美容仪进行皮肤保养。
美容仪的使用方法是将其牢牢握在手中注意不要遮挡太阳能面板，沿着面部的线条轻轻来回滚压。
还有另外一种美容仪是下图这种外观的，专门针对细纹的改善。
使用方法大同小异，沿着面部线条轻轻来回滚动按摩肌肤柔软的部位，坚持一段时间会看到效果。
如何改善梨形身材？
梨型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨型。其实，梨状体型是很多男性为之倾倒的身材，也是最能体现女性优美曲线的身材。梨型身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感。
已有研究表明，性激素会影响脂肪的堆积状况。睾丸激素即男性激素，能增加脂肪在腹部的堆积，而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。相反，雌激素即女性激素，能抑制脂肪在腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。因此，由于不同激素的作用，成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反 。青春期由于雌激素的大量分泌，使女人变得更加漂亮，变得更有女人味，同时也促使体内大量脂肪囤积在臀部和大腿，形成梨型身材。
但是，梨型”男最不受女性待见。在一项研究中，让18～30岁的女青年描述她们所喜欢的男子的体型，一般都倾向于男子有细长的腿、肩宽臀窄、呈“V”字形体型；最厌恶粗短的腿、肩窄臀宽，呈“梨”形体型。
当然，即便是女性，如果梨状体型过于突出，也不美观。这种情况如何改观呢？
如果出现这种情况，说明两点：身体整体脂肪含量高；上下肢比例失调。改善的方法也要两方面着手。
1.系统参加有氧运动。
以跑步为主，也可选择游泳、骑车、健身操等。有人说了，我本来下肢就粗，你还让我练下肢？那你就陷入误区啦。如上文所述，梨状体型是因为雌激素分泌旺盛导致的下肢脂肪堆积，为了减掉脂肪，必须要进行有氧运动。并且低强度高频次重复的下肢有氧运动，恰恰更加能帮助你消耗腿部的脂肪。
2.加强上肢肌肉训练。
通过肌肉训练，强化上肢，能够使整体比例更协调。中国女性参加锻炼的比例较低，如果能系统训练肌肉，就更能脱颖而出，打造出腰身挺拔、亭亭玉立的身材。其实，女性如果有一些肌肉，比如肩部的圆润轮廓，背部的起伏线条，会更美。
如何改善川字纹？
尽量开心点，别皱眉！
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