骑马须知
一、骑马前先要扣紧 肚带，防止马鞍滚转；
二、骑马的姿式：握紧马缰，两脚前掌踩紧马蹬、蹬力相同，臀部不要坐得太实，身体随马的步伐摇动。
三、操纵方法：两手紧提马,缰，左转向左拉，右转向右拉，需停下时双手同时勒紧,缰绳。
租马须知
1、游客必须在正规的马场租骑马匹。
2、骑马每小时26元，计时办法：不足半小时按半小时计算，半小时以上不足一小时按一小时计算。
3、上马前要仔细听讲解员讲解的注意事项。
4、未骑过马或骑术不佳者建议用一个牵马者，费用：10元/小时。
5、骑过马的游客建议5个人应配向导1名，向导26元/小时（此费用可5人分摊）。
6、上马前可根据个人需要租用手套、护腿及马靴等。
7、为了游客的安全，游客必须听从向导指挥，在向导指挥下方可奔跑，如未经向导同意游客擅自骑马奔跑，出现事故自负。
8、游客应积极配合向导工作，在租马活动中出现问题，游客应向向导和马队管理人员及时反映，不允许与向导直接吵闹。
【 马术运动的起源和发展 】
马术是从古代生产和战争中演化而来，赛马是人类驾驭马匹进行的一种竞技活动，属于马术运动的一个主要项目，也是其基础项目。它是世界性的传统体育活动。
根据考证，在公元前7世纪古希腊所举行的古代奥林匹克运动会上，有四驾马车竞技，在此前双驾马车竞赛早已流行。四驾马车竞赛出现后的40多年，赛马才改由骑手驾驭进行。大约在16世纪，阿拉伯马传入欧洲大陆，赛马运动也随之兴盛，中世纪的古罗马、古希腊骑士精神蔚然成风，成为欧洲贵族们追求的时尚。骑马、赛马作为骑士的七技之一而被贵族们大加炫耀。1174年，在英国伦敦出现了赛马场地，每周五，大批王公贵族云集于此。1195年英国国王查理一世以一袋金子悬赏在一次赛程为4.828公里赛马比赛的获胜者。这是马术史上有证可考的第一次赛马奖金。现在我们看到的赛马起源于英国，其竞赛方法比古代赛马先进、科学得多。
目前世界上开展赛马运动较好的国家有英国、法国、美国、德国、爱尔兰、意大利、澳大利亚、日本、香港和澳门。以美国的赛马为例，每年要举行十万三千多场赛马，观众达到八千万人次，马票售出金额达一百二十亿美元。其中尤以肯塔基大赛最为重要，全美最优秀的赛马集中在一起进行角逐。
我国的现代赛马活动，始于19世纪60年代，到了20世纪30年代，除了香港的赛马业迅速发展外，上海有2个跑马厅，天津有3个跑马场，全国的赛马场逐步发展到20多个。上海跑马厅在解放前曾一度成为亚洲最大的赛马场。
1982年，我国申请加入了国际马联。从当年起每年举行一次全国马术锦标。赛马被列入全国锦标赛正式比赛项目，直到1987年全运会结束后才由于重点发展奥林匹克马术项目而停止。
1991年4月，新中国第一个赛马俱乐部在深圳诞生，第二年该部就举行了“猜头马”平地赛。1992年4月26日。“金马杯中国马王广东邀请赛”在广州市郊黄村开锣。继广州马王赛之后，全国各地的赛马活动此起彼伏。中国赛马运动开始升温。
随着赛马运动在中国的不断发展，对参赛马匹的质量也有了更高的求。1995深圳从新西兰、内蒙古从爱尔兰相继进口了纯血马。
【 马匹小知识 】
世界上大约有300多个马种，其中最著名的三个品系是汗血马、纯血马和阿拉伯马。汗血马是马中的古代艺术品，现存极少。纯血马是世界上速度最快的马，赛马场上的佼佼者。而阿拉伯马是皇室贵族和富豪大亨们的宠物。如果把纯血马比做马中贵族，那么，纯系阿拉伯马就是马族中的皇族。
汗血马发源于古代的中亚，现土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦一带。在疾速奔跑之中，汗血马的颈部会流出红色的汗滴，汗血马由此得名。汗血马为古代中亚游牧民族的征伐作出了极大的贡献。据说成吉思汗的坐骑就是汗血马。汗血马曾经在我国繁衍生长，古代我国的历代政府都有在今新疆一带饲养征用汗血马的传统，但近代汗血马在我国却几近绝迹。近几年通过各种途径陆续进口了一些，中亚国家的领导人向我国赠送了一些，现在已经在我国形成小规模的汗血马种群。
阿拉伯马是地球上最古老的马种。一般意义上讲的东方马或纯种阿拉伯马，是指在阿拉伯地区培育的、具有沙漠血统的阿拉伯马。它们在良种马中体形是最漂亮的，它体格不大，一般体高140_150厘米，体重385_500公斤。它具有典型的骑乘马外形：头形轻俊，前额宽广，额前鼻端逐渐变窄，面部正直或稍凹，耳短小、竖直，眼大有神，两眼距离宽，鼻孔大，下额深而广。颈长而形美，背腰短，较其他品种马少一个腰椎和1_2个尾椎，肋拱圆，尾础高，臀部深，四肢细长，肢势端正，肌腱发达，蹄质坚韧，体质结实。
阿拉伯马毛色主要为青色，骝毛、栗毛次之，黑毛少见。在头和四肢下部常有白彰。纯种阿拉伯马无花毛，斑毛或驳马，不论体表毛色如何，其皮肤总是黑色。阿拉伯马对世界很多马品种的培育改良作出了卓越的贡献。著名的英国纯血马就是由阿拉伯马培育而来的。
我国的主要马种为新疆伊梨马和内蒙的蒙古马。体型都比较小，在世界著名的马系中尚不能有其地位。
【 骑马姿势 】
英式风格的休闲骑乘，通常要经过较正规的训练，活动地点是在正规的场地进行；服装正式，戴骑士帽，穿马裤、英式马靴或训练靴，马鞭常插在小腿外侧的马靴中；端坐马背的贵族姿态。
美式风格的休闲骑乘，一般在越野骑乘中较多见。着装随意舒适，通常穿牛仔服，戴牛仔帽或棒球帽，穿牛仔靴或普通靴鞋配护腿。骑乘姿态奔放流畅，不受限制。
徂徕山国家森林公园的主要景点
徂徕山人文景观也很丰富。
有四禅寺、光华寺、二圣宫、吕祖阁、大悲庵、隐仙观等十几处祠庵庙宇，有中军帐、竹溪六逸堂、徂徕书院等十几处名胜古迹，有“大般波罗密经”、“炼丹炉”、“贫乐岩”、“卧龙”等隶、草、篆名人石刻15处，还有曹植、李白、杜甫等历代文人的足迹、墨刻。
值得骄傲的是，在1938年1月1日，中共山东省委在徂徕山发动了抗日武装起义，打响了山东抗日武装斗争的第一枪。
为纪念徂徕山起义胜利50周年，山东省委、省政府于1987年10月建立“徂徕山抗日武装起义纪念碑”，现为省级重点文物保护单位。
纪念碑建立以来，前来瞻仰凭吊者络绎不绝，每年达上万人次，已事实上成为我市青少年爱国主义教育的重要基地。
十五期间，拟规划建设以下景区： 位于公园东首，面积1727.1公顷，是入园的第一景区。
景区以近代人文景观为主。
具有游赏和生活管理两种功能，属二级景区。
共有景点景物6个，其中主要景点3个，包括徂徕山起义纪念馆，徂徕山起义纪念碑，万英亭等。
该景区以缅怀革命先烈丰功伟绩，开展爱国主义教育为主题，同时建设和完善公园管理和旅游服务体系。
建设重点是：新建徂徕山起义纪念馆，万英亭，跑马场起点服务工程，靶场，修复法云寺、青云寺；开辟停车场，建设售票处及办公服务等设施。
同时，搞好入园道路整修和绿化。
望山为徂徕山西园门南450米处的一座孤立小山。
海拔258米。
据传，古时一外乡人乞讨至泉头时，遇暴雨，四周一片汪洋，无奈爬到附近山上避难。
外乡人站在山顶向北看，发现一个村庄，向西看也发现一个村庄，于是便有了北望村和西望村，而他避难的小山便被称为望山。
后来，北望、西望的人不断往南、往东搬迁繁衍，又形成了现在的东南望村和西南望村。
沧浪沟从徂徕山西园门进山，团山沟、春阳坡沟、东山沟汇成溪流，流经大寺前折而西向，因沟窄且多巨石，水在石上激出飞浪涡流，故名沧浪。
如今沧浪沟上下修了三座小型水库，增加了新景点。
晒缨台古时沧浪沟中有一巨石，屹立沟中，高约6米，石顶平阔，面积近80平方米。
西汉王莽摄政时，赤眉军移镇徂徕山。
王莽派出大将王匡、廉丹前来征剿，赤眉军大获全胜，凯旋回归徂徕山营地，在沧浪沟擦洗刀枪上的血迹，并在此石上晾晒缨枪，故称此石“晒缨台”。
1976年泉头村民取石砌坝，蓄沧浪沟之水，晒缨台被毁三分之二，现所余部分南北仍有7米左右，东西约4米。
寨山位于徂徕山西园门北梁子400米处。
据传西汉王莽时，樊崇率赤眉军曾在此安营扎寨。
王莽派大将廉丹前来围剿，廉丹战死，赤眉军大胜，今寨山顶西还有南北向的古城墙遗址200多米。
孤山又名骆驼山。
四禅寺南2公里处一孤立小山。
远看此山俨然一尊安详大佛，站在山顶西望汶河，宛如一条玉带南北延伸。
山上奇石众多，犹以骆驼石最为出名，故又名骆驼山。
徂徕山抗日武装起义纪念碑位于徂徕山西园门东500米路北的马头山上。
为纪念徂徕山抗日武装起义50周年，由山东省人民政府于1987年建立。
碑高23米，其中碑身高18米，底坐高5米，共用573块石头，取武装起来参加抗日之意。
碑前台阶共5段、50级。
其中，50个台阶，代表抗日战争胜利50周年；台阶的5段代表抗日战争的五个阶段。
碑名由徐向前元帅题写，碑文由参加徂徕山抗日武装起义的老战士、时任八路军山东人民抗日游击队第四支队六中队队长的全国著名书法家武中奇先生书写。
1938年1月1日，中共山东省委在徂徕山大寺（四禅寺）前举行徂徕山抗日武装起义誓师大会，宣布成立“八路军山东人民抗日游击队第四支队”，打响了山东省抗日战争的第一枪。
当时参加起义的有160多人。
起义后，为迎接新泰、莱芜的抗日队伍，部队转移至光化寺并在周围开展抗日斗争，为创建鲁中地区抗日根据地做出了贡献。
四禅寺也叫大寺，位于纪念碑东北方向500米处的老团山脚下，创建于北齐河清二年（563年），由四位僧人筹建，后屡有增修，是颇具特色的禅宗寺院。
清乾隆三十四年（1769年）大雨，东山裂泉横流，寺毁于山洪，残存的石碑也在“文革”期间遭到破坏。
四禅寺现在的寺庙是1996年恢复重建的。
为省级重点文物保护单位。
四禅寺一进院落，建有山门、正殿和东西配殿各三间。
山门长8.5米，宽4.1米，高5.7米，门内左右分塑哼、哈二将。
正殿为大雄宝殿，长10.2米，宽8.9米，高7.2米，内塑佛祖释迦牟尼金身及两个弟子迦迪迦和迦诺迦伐蹉。
四殿长7.0米，宽3.8米，高5.8米，供有观音菩萨，她左手拿净瓶，右手持杨柳枝，表示佛祖的恩惠遍及人间。
东殿长7.0米，宽3.8米，高5.8米，供奉碧霞元君。
院内有重修四禅寺碑。
以中军帐为中心，面积1146公顷。
区内森林茂密，沟深谷奥，森林、沟谷、奇峰、异石、溪泉等置身于苍山环抱之中，可谓“万叠青松千涧月，一曲流水四为山”。
为公园奥区之一，空间开合变化较大，借景效果颇佳。
是公园的一级景区。
景区共有景点景物15个，其中主要景点景物8个：中军殿、徂徕松、眺岱阁、金鱼石、秋千架、森林浴场、动物园、植物园。
该景区以森林景观、动物景观和奇峰异石等景观为主，兼有中军帐等人文景观。
主要游览和活动项目...
无锡有哪些好玩的地方
如果你喜欢风景建议去鼋头渚、蠡园、梅园和锡惠公园；如果喜欢了解影视方面的知识和看表演就去三国城、水浒城。
另外灵山大佛刚刚开放了灵山梵宫值得一去。
门票价格：鼋头渚105元，灵山大佛150元，三国水浒两城联票90元。
蠡园40元 。
锡惠公园40元左右，梅园40元。
其它的如薛福成故居、东林书院等也可以玩玩不过没多大意思、免费的地方有蠡湖新城百米高喷、中央公园、蠡湖公园、市区的崇安寺、南禅寺等。
以上仅供参考，祝你玩的开心。
宜昌有哪些好玩的地方
1.三峡大坝旅游区：长江三峡是中国著名的风景名胜区，它起自重庆奉节县白帝城，蜿蜒约200千米至湖北宜昌南津关，由瞿塘峡、巫峡和西陵峡组成，沿途地形险峻，山川秀丽，古迹众多。
在水库满蓄水后，三峡的峡谷感将会受到一定程度削弱，但是三峡两岸山势原本高拔陡峭，“夔门天下雄”等山峦多在1000米以上，因此视觉观感并不会差异太多。
2.三峡大瀑布：三峡大瀑布是国家AAAAA级旅游景区，被誉为＂中国十大名瀑＂的三峡大瀑布，是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上少有的集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。
3.屈原故里：湖北省秭归县是中国战国时代楚国伟大爱国诗人屈原的故乡，也是楚文化发源地之一。
屈原故里文化旅游区为国家AAAAA级旅游景区。
4.清江画廊：清江画廊风景区位于湖北省宜昌市的长阳土家族自治县境内，涵盖隔河岩水电站大坝以上至湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县水布垭镇盐池温泉，沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。
重点打造了清江古城、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。
5.清江方山风景区：清江方山景区资源禀赋优良，奇峰、怪石、云海、瀑布、峡谷、绝壁、古树、藤蔓、山岳型景观。
三峡大瀑布 一、交通：乘B100路到小溪塔终点站，换乘晓峰景区方向公交车，到三峡大瀑布景区下车即到。
二、景色：景区方圆数百里，泪淌河穿行其中，群峰峙立，重崖叠嶂，两崖之间，仅四五米宽，仰头望崖，仅见一线天光，古木森森，幽静无比，素湍绿潭，回清倒影，＂清泉石上走，鸟鸣山更幽。
＂飞鸟成群嬉戏清潭，常有高猿长啼、獾猪出没，悬泉瀑布飞溯其间。
虎口瀑、一线瀑、珍珠瀑、丫瀑、连环瀑、五扇瀑等形态各异的瀑布接踵而来。
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