钓鱼地点的选择是关系到每次钓鱼是否能够满载而归的至关紧要环节,再厉害的钓鱼人也不可能在一个没有鱼或者鱼少的地方钓很多鱼,反过来说就算是新手在鱼窝里钓鱼也是会大有收获的,所以我们到了一个钓鱼的地方,首先是要选择好一个钓鱼的地点,千万不能见到水就搭窝,就算等到鱼上钩,估计也要回去吃午饭了。
一年之计在于春,春天是一个美好的季节,春天钓鱼的话首先考虑的就是钓浅滩,也就是指水比较浅的地方,一般选择在水库或者平缓的地带,最好选择河流水库的小支流,因为这个地方水温升的比较快,鱼喜欢到浅水区来觅食,所以说钓到大鱼几率大大增加。
一般经验来说,在河流拐弯处作为垂钓点比较不错,因为那个地方比较安静,水草也生长的茂盛,所以鱼喜欢在那里栖息,一般这个地方可以钓到不少大鱼。
春天钓鱼下风口是首选,这个地方的上鱼率比别的地方更多,因为这个地方水中的溶氧量会增加,风也会把水中一些水藻和水面的划分等食物吹响下风口,所以下风口的食物比较茂盛,鱼也喜欢在那里聚集。
鱼竿是钓鱼必备,鱼竿的好坏直接影响钓鱼的过程。如何选择鱼竿这也成了大多数钓鱼爱好者经常谈论的话题,本人不才发表一些关于如何选择鱼竿的经验,以供大家参考与分享,同时说一句选择鱼竿不要盲目追求高价钱,适合自己的才是最合适的!
渔线在钓组中有着“一发千钧”事关成败的作用。因此,我们对常用渔线的特性应有个基本了解。从形态上,渔线有单股线、绞织线、碳纤维线和陶瓷线等。色泽上有本白色、烟灰色、暗绿色、黑色等。
如何在坐月子时既能瘦身又不影响喂奶?
首先说一下,在坐月子期间是产妇产后身体最虚弱的时期,所以月子期间是不建议进行减肥的,一般是建议产后的6-10周之后才开始进行合理的减肥。
当然也不意味着月子期间就要天天躺床上,还是要适当的走动一下,即使是躺床上,也是需要多做一些有助产后康复的运动,比如:抬腿、缩肛运动之类的。
月子里要保证母乳量和母乳的质量,饮食就要以清淡为主,多吃高蛋白的食物,可以早晚喝一杯牛奶,鸡蛋一个、多吃青菜,多吃鱼肉和一些瘦的牛肉、鸡胸肉之类的。
我是专注健康减肥的营养师Lily,想了解更多产后减肥资讯,可以关注我哦~
气压对钓鱼有什么影响?
气压和水温对鱼的吃口有很大的影响。
夏季气压低,但水温高,鱼的活性也高,所以鱼好钓。
冬季气压高同时水温也低,所以冬季的鱼活性降低,吃东西也少。
一般气压高的情况下,鱼没那么好钓。比如大雨来临前和下雨过程中。
但也不是绝对的。有种情况下是相反的,气压高更好钓鱼。尤其是钓大鱼。
那就是秋冬季节的浓雾天,大雾有时候可视距离连十米都没有了。你抛竿出去可能连浮漂都看不清楚。若是海竿远抛,抛到哪儿去了都不知道。全凭手感抛远近。
但这种气候鱼的活性很高,尤其是大鱼。
若你没钓鱼,从江边走过,透过浓浓的大雾,常能听到大鱼跳出水面的声音。这就是气压的变动对鱼活性的影响。
鱼是对温度气压和水里氧气充足与否很敏感的动物,这些因素直接关联到鱼是不是要吃食。
所以,钓鱼对这些环境因素也需要考虑。
对钓鱼人来讲,关系到是不是钓得到鱼。
我是瞿海翔,专注各种创新产品创造也专注对钓鱼的研究,钓鱼用品的研究。欢迎关注我的头条号,钓鱼相关问题交流起来会很快乐。
去张家界旅游,如何能既节约费用又不影响质量?
首先景点门票方面可以去美团途牛飞猪上购票,不过上面要提前预订或预约,看清楚点
住宿方面也是如此,对比一下价格,或是打电话到门店(因为有的时候门店价比上面便宜),飞猪的信用住很不错,不需要押金
吃的方面,看看改店面的味道评价,可以去支付宝的口碑看看,那些吃过的评价,美团也可以看看,有时候有优惠活动
对于剖腹产的宝妈来说,你觉得怎样减肥能既瘦身又不影响乳汁质量?
看着熟睡中的她,想把剖腹产的经历回忆下,说实话,已经忘记当时有多疼,更多的是期待,因为老公坚持只生一个,所以更要记录下这人生难得的一次体验。
2017年10月9日,孕期40周+1天,宝宝也许还想继续待在肚子中,b超结果羊水过多,宝宝胎动频繁,医生说现在胎位正,但是顺的时候说不定,所以我下定决心剖腹产!好在老公,我妈都支持我,我也坚持着一贯的人生态度,每个人生的重要时刻,都是自己独立做决定(求学,专业,工作,谈恋爱,结婚都是我自己选择的,爸妈都跟支持我,也就培养我这个独自自主的性格,所以医生反复劝我,什么没有剖腹产指证,什么顺产对后期恢复多么多么好,我都可以坚持初衷)
9号办理了入院手续,10号上午焦急等待着医生告知我具体手术时间,说实话9号晚上失眠了,一方面是胎动频繁,一方面是需要不停脑补剖腹产的全流程,做到心中有数,10号中午护士突然通知我马上进手术室,开始一些列的准备工作,当时激动?紧张呀。
剖腹产的全过程我总结为三个字,“快,痛,爽”
快:是因为生孩子过程相当快,从进手术室到宝宝出生只要1个小时,在手术室没有见到宝宝,我要求过,医生没给,说到病房后就见到了。随后一个小时应该是在取胎盘,清宫,缝针,这一个小时,我一边听着宝宝断断续续的哭声,看着她被医生清洗干净,称体重,做基础检查;一边觉得全身发冷,发抖,想吐,也许是对麻药的反应每个人都不一样,麻醉师说没事。
在手术过程中基本上无痛感,插尿管,打麻药都没觉(我是个平时打针,抽血都不觉得痛的人),说明下,我这个药剂师特别好,打麻药的时候和药剂师沟通好,确保开刀的时候没有感觉,这样就减少了剖腹过程中的疼痛,我第一次打完麻药,腿麻,肚子疼,胃部麻,医生说我的感不对,可是我的真实体会不会错,肚子上确实能感觉到疼,麻药师给我加大了计量,说肚子确实还是硬的,没软。因为怕疼,我要了3天的镇疼泵,实际两天就够了,手术后期人有点发抖,另外想吐,医生说没问题,放轻松就好,出手术室后,再回病房的路上,还是吐了,人清醒,但胳膊以下都动不了,就这样,我被老公和妈妈抬上了病床。接下来医生会给你按肚子,因为是剖腹产,血基本上清洗干净,出血量不多,因为还有麻醉,所以没有疼痛感。接下来的两天就开始痛了……
疼:手术台6个小时,要求不吃不喝,平躺不动,我记得出来1个小时不到麻药就退了,术后6个小时,我基本上没睡觉,因为我对自己有种无控感,下半身没知觉,大脑再睡着,觉得没有我在世界上没有感官了,哈哈,不敢睡,所以这6个小时最难熬,会觉得疼,好在有镇痛泵,能忍受,和痛经差不多。但是因为不能动,腰酸疼,6小时后,会进去最艰难的阶段,要求你翻身,通气,刚睡了6小时,还插着尿管,腰都动弹不得,这个时候让你经常翻身,你会觉得全身上下哪哪都不是自己的,不听使唤,并且医生会检查伤口,这个时候会有第二次按压伤口,排血,也许是我的情况很好,按压不疼,也没出血,后面也再没有按压过,还记得医生说按压会疼,忍忍,别叫,但我真没感觉到疼。完了后,放沙袋,绑上束缚带,开始了后期自我翻身的艰难之旅了。当然过程中都还在打点滴啊,我翻身全靠老公,自己真的无能为力, 不动,睡久了腰疼,动,肚子疼,怎么都不舒服。第二天,也就是24小时后,医生会拔掉尿管,恢复膀胱功能,自行排尿,随后下床走路锻炼。下床多走走,有利于通气,我是晚上拔尿管的,第二天通气的,但是第一次下床,做起来就肚子疼,更别说下床那一瞬间,诶,还好都过去了……
爽:可以在预定的时候和宝宝见面,老公非常给力的支持我的决定,并且孩子带的很不错,除了奶粉的配比弄错了,其他都接近完美,小宝美美的,也很乖,并且不吵夜,基本上3点多喂一次奶就可以睡到天亮,不知道为啥我会低烧,所以多住了三天院,打了三天点滴,还不能喂奶,这几天老公有点烦躁,估计是累的,总让我自己翻身,让我自己多运动,不愿意帮我,期间还委屈的哭了一场,诶,俗话说久病床前无孝子,我也不知道为啥。他会觉得手术一周后我就应该和怀孕前一样了,想到这,就再也不想跟他生孩子了。以上就是人生第一台手术的全过程了,以此纪念我的28岁,为人母的全过程!整理了两条坐月子注意事项
第一 不管什 么季节生孩子月子都必须要收 敷!因为子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩 不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,我是生的头胎。对于月子里的收腹,我经过了太多的历程,生一胎一心想着用纱布,买了两款,宽的,想着麻烦一点,坚持绑,一定把肚子收回去,但是实践我,坚持绑太难了,卷边特别厉害,起来喂宝宝时候坐着就卷,弯腰也卷,收付代,买了三件套,绑好了之后就像根棍子,腰没有办法弯,弯了收敷带就变形了。。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便, 没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!!
第二,就是饮食问题。产后在乳腺没有通之前,切误大补过油汤类,会导致乳腺堵塞。再有,产后一定半小时内早吸吮,能帮助乳腺通畅,利于子宫收缩。有的妈妈为了方便哺乳,经常选择在家不穿内衣,这是错误的,哺乳期不穿内衣,会导致胸部下垂,外扩,大小乳,要穿专业的哺乳内衣,不要图便宜买那种不好的哺乳内衣,那种会把胸部弄变形和下垂 专业哺乳内衣能保护好胸部 胸部对女人来说是很重要的 。我在一个宝妈那买的哺乳内衣感觉很不错 ,穿着舒服,喂奶方便。就连医院工作的姨妈都说好。
大蒜怎么去除辣味又不影响大蒜素?
感谢悟空邀请!
我觉得只有这两种方式才能够去除大蒜的辣味又不影响大蒜素!我们这里的糖蒜和“绿蒜”(绿蒜又叫腊八蒜)。
糖蒜是在提过蒜苔一个星期左右开始到蒜地里刨新鲜的大蒜。我们这里只要是家里种蒜的每年都得腌糖蒜!因为我们这里种植的都是紫皮大蒜,所以大蒜比较辛辣。刚刨的大蒜去皮洗干净再晾晒干。然后就可以泡到盛有糖醋水的缸里面。糖醋水可以根据自己的口味调解,我们这里比较简单有商家卖腌糖蒜的水一元一斤!自己做就是往开水里面放糖好让糖好融化。把糖水放凉以后再放醋!最后把糖醋水放到缸里再把蒜泡到缸或坛子里就行了!一个星期以后就可以吃了!
腊八蒜更简单我们这就是把种蒜剩下的蒜心或者小蒜瓣!在冷的时候放到醋水里面就可以了,天气越冷越好。也可以放一些胡萝卜块和芹菜段。
母乳妈妈如何减肥又不影响奶水?
爱美是女人的天性,怀孕生产也是女性从降生那一刻起就需要担负起的任务,女性怀孕后会大吃大喝,觉得这样才可以保证腹中宝宝的健康成长,结果就会导致女性出现肥胖,生产过后卸下了生育重担,这个时候的女性就需要积极减肥才可以恢复苗条身材,下面就说一下产后如何减肥又不影响母乳。
一、减肥时间
生产过后减肥的话一定要选择好时间,生产后减肥大约需要在6-8周的时候进行,要进行减肥可以先咨询一下医生,因为产后女性身体需要一段恢复身体,同时也需要有一段时间给宝宝哺乳。
二、减肥的速度
女性产后减肥的话速度不能太快,因为女性需要给宝宝哺乳,减肥过快可能会导致母乳出现问题,女性产后减肥最好是每周减重在0.5千克以下,这样不会对婴儿的发育产生不良影响,不会造成母乳出现问题。
三、减肥的方法
女性产后进行减肥的话不能通过节食进行减肥,也不能通过服用减肥药物减肥,最好是改变一下自己的饮食结构,或者是找到一项适合自己的运动方式长期坚持运动,这样减肥不会对母乳造成较大的影响,体重也会得到减轻。
四、日常饮食
当宝宝完全处于母乳喂养的时候,女性每天需要500卡的热量为宝宝提供营养,当宝宝开始进食辅食的时候妈妈需要每天为宝宝提供250卡热量的食物,当不再进行母乳喂养的时候,则无需增加额外的热量,因此,产后补充蛋白质类的食品,对新妈妈身体恢复以及保证母乳喂养非常重要,可以选择鱼类、瘦肉等来补充蛋白质。
五、适度运动
哺乳期的妈妈可以选择一些自己喜欢的运动方式进行锻炼减肥,比如散步、快走等。
产后如何减肥又不影响母乳?上面介绍了五种女性产后减肥需要注意的五个问题,广大的女性朋友一定要注意上述五个问题哦,多加注意,进行减肥的话就不会影响到妈妈的母乳喂养。
剖腹产的人要如何护理呢?哺乳期有什么方法既可以不影响母乳又能快速瘦身?
剖腹产之后应该如何护理?
宝妈们都知道,剖腹产虽然生产过程没那么痛苦,可是恢复起来比顺产可难多了。所以如何护理,从而让伤口更快愈合,身体早日回到孕前水平,就是件非常重要的事情了。
1.产后一周内,尽量不要乱动
否则会影响伤口愈合。一不小心碰到伤口,或是在移动过程中使伤口开裂就得不偿失了。
2.合理饮食
不止要多补充膳食纤维和蛋白质,在补充肉类营养的同时不要忽视素材和水果的摄入。
3.产后盆底肌恢复
很多宝妈认为剖腹产能够避免松弛,其实不是这样的。无论是顺产还是剖腹产都会对盆底肌产生一定影响,所以有意识做一些提肛运动,或是做完月子后去医院复诊都是很重要的。
不影响母乳的情况下,如何快速瘦身?
其实总的来说还是管住嘴迈开腿。在保证营养均衡的前提下,饮食少油少盐,少食多餐。
同时在伤口愈合后,做一些产后恢复运动例如产后舞蹈,瑜伽,慢跑等。如果自己在家坚持不下来,也可以咨询健身教练。
坚持母乳喂养也是非常有效的瘦身策略,喂养母乳能够有效消耗产妇体内的能量和卡路里。