1.竹、木制品半年应更换。
竹子或是木头做的餐具是很很健康的，所以很多人都会选择的，可是这样的餐具比价容易滋生细菌，如果不注意经常的消毒可能会引起肠道疾病。
竹木餐具的使用寿命是半年到一年，家用筷子最好每周消毒一次，把清洗后的筷子用开水煮30分钟，或用微波炉消毒2—3分钟即可。
竹木筷子用久了末端颜色会变深，有的家庭用筷子煎炸食物，筷子头也会碳化变黑，这样的筷子强度已经变差了，容易发霉、掉渣、藏污纳垢。
有些“漆筷”中含有铅、铬等重金属，经煎炸后，甚至还有重金属中毒和致癌的风险。
因此，筷子一旦开裂、变形、变色，就不应再用了。
2.塑料制品一年一换。
中医养生专家提醒现在市场上的塑料制品轻便不易破碎，是很多人也会选择的餐具品种。
塑料这种东西的性质其实就是时间久极有可能变脆、老化，有害的小分子容易析出，成为诱发癌症的危险分子。
如果您发现塑料餐具有划损，原本光滑的表面变得粗糙，或是有刺鼻的“塑料味”，那么即便使用不到一年，也应及时更换。
3.金属制品涂层有损就要换。
大多数人的觉得金属的制品会安全一些，实际上以铁锅为例，铁锅表面保护其不锈的“食油层”一旦脱落，锅中的锈易引起恶心呕吐、腹泻、食欲不佳等。
搪瓷制品易出现裂纹，涂在搪瓷制品外的硅酸铝等物质，便会趁机转移到食物中去。
不锈钢是由铁铬合金掺入镍、钼等金属制成的，这些金属中也有对人体有害的成分。
所以，当发现金属制成的厨具出现划损、表层漆或涂层脱落等现象时，就应及时更换。
4.陶瓷制品有裂痕即换。
看见好看的陶瓷器皿一定很多人都很喜欢，但是这种材料的制品比较容易出现裂痕，其中的铅就可能溢出，混入到食物中。
因此，有了裂痕的陶瓷餐具便不宜继续使用了。
餐具的寿命与保养密不可分。
对于陶瓷、金属等餐厨用具，我们可通过悉心的保养延长其使用寿命，然而一旦出现了破裂、变形、脱瓷等现象也应及时更换，不要为了一时的“节省”，白白“浪费”掉宝贵的生命。
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