一、养神
《黄帝内经》：“静则神藏，躁则消亡”。
养鱼可以平静心灵，让饲主通过养鱼平静下来，减少躁动，养鱼是一种独特而健康的运动。
二、赏心
养鱼需要耐心和细心。
耐心恒也，细心微也。
老子说：“天下大事，必作于细。
”杜甫有一首诗说：“始知豪放在精微”我们每天的换水，喂食都能体现出细节。
与其他观赏鱼相比，金鱼是温和优雅、雍容华贵的，在客厅或书房，安置几尾金鱼，平添优雅恬静，对于减压、降噪、修身养性，有很大的益处。
三、悦目
养鱼，平时最重要的是观察。
孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”，在饲养观赏鱼时，我们特别注重眼的观察能力，包括鱼的状态和水质的变化。
金鱼有丰富的色彩，优美的姿态，或闲暇或业余时间，静下来观察，对于提高视力、集中注意力，甚至锻炼眼睛，都有很好的效果。
四、加湿
起居室配有金鱼缸或水族箱，水分不断蒸发。
有自然加湿的功能，改善了生活环境。
对于南方人来说，在秋冬季节干燥也是必不可少的。
五、健体
我们不建议水族馆太“傻瓜式”。
而是有一些适当的护理工作要做，如喂养，换水，清洗滤槽，造景美化。
有了互动，金鱼的亲密感得到增强，家人的体格也得到锻炼。
六、卫生
与鸟、猫、狗、虫等宠物相比，饲养金鱼并没有难闻的气味，没有病菌感染的烦恼，也不干扰邻居的生活。
是一种提倡文明和谐和卫生健康的个人爱好。
七、美居
现代城市生活中，空间狭小，远离自然。
家养金鱼，一缸或一盆或一池，配上绿藻、假山、岩石，突然间就感觉生活在青山绿水之间，可谓是“鲜活的艺术品”。
八、致知
金鱼的发展历史非常丰富，也是研究生物学和美学的好材料。
养金鱼对于培养青年的科学精神、人文素养和实践能力具有重要的现实意义。
九、达礼
金鱼传达了“年年有余，金玉满堂”的美好愿望，无论是国际友谊还是民间往来，都是送礼的佳品。
十、友爱
养金鱼可以培养青少年热爱自然、热爱生活的博爱精神。
以鱼会友，分享经验，促进和谐共处。
