生活在世界屋脊上的藏族人民，有着独特的风俗禁忌。
1）接待客人时，无论是行坐还是言谈，总
是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。
迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。
室内就坐，要盘腿端坐，不能
双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
接受礼品，要双手去接。
赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放近碗口。
2）藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗
肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。
他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。
有些地区也不能吃鱼。
人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾
崇拜色彩。
他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。
3）敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。
接着轻轻呷一回，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。
这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。
4）吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑。
碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。
5）藏历年初一，忌讳扫地，不能吃带馅的食品，不准哭泣、骂人、吵架，不准说“空”、“没有”、“病”、“痛”、“死”、“杀”、“穷”、“不要”、“倒霉”等不吉利的话，认为这样会预兆全年不吉祥。
过年期间不得向别人借东西，怕招致全年不富裕。
6）藏族最大的禁忌是杀生。
牧区冬宰时牧人心疼那些牲畜，不忍心下手，所以西部牧区屠宰是用大针从背部刺入内脏，尽量让被宰的羊减少痛苦；中部牧区则用绳子缠绑羊嘴，让它窒息而死。
牧人认为动刀宰杀是不可取的残酷行为，反对捕杀野生动物。
7）禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。
妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。
行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。
翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。
8）不能把骨头扔到火中，认为这样做会招来鬼怪。
忌在家中吹口哨，因为只有送鬼时才吹口哨。
家有病人，禁人来访。
晚上忌讳往外倒垃圾。
天黑后，白色的东西不能拿出家外，避免财气外流。
亲属去世后，49天内忌办喜事、唱歌跳舞，以便让亡灵安静地升上天堂。
9）不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。
10）不要付钱给你拍照的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍的内容，可以送给他们一些食品或药品来赢得他们的信任。
近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方同意，以避免不必要的麻烦。
不要以任何形式拍摄天葬，请尊重当地民族风俗和情感。
11）进入寺院，须经过寺院管理喇嘛的同意，进庙时忌讳吃大蒜或身上留有蒜味（藏族认为大蒜会玷污神佛）、戴帽子、吸烟、摸佛像和宗教用具、翻经书、敲钟鼓等，更不能将上述这些物品当成坐垫来坐。
在寺院内也不要抽烟。
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