抖腿可能是一种不经意的动作，也可能是一种心理紧张和激动的表现。
从医学上讲抖腿是有利的，主要表现在：1、抖腿通过不断缩扩下肢肌肉来增加回心血量，减少血液瘀滞，减少下肢血栓形成。
我们知道下肢肌肉占人体肌肉总重量的一半左右，血管丰富，其内贮藏了大量的血液，当久坐、下肢静脉曲张、糖尿病足、血液粘滞时血液屯积于下肢而不活动则很容易形成血栓，抖腿则正好解决这个问题，所以对于这些病人来说是一种不错运动方法。
2、抖腿是一种运动，有助于得到机体锻炼，达到消耗热量和健身的目的。
3、抖腿有助于缓解心理压力，这种方法的好处肯定数倍抽烟。
4、由于回心血量增加，当贫血、心功能不全时可能会不自主地抖，这是人体的无意识的自救。
但是抖腿在我们的传统文化中却是受到排斥的，主要说话有：1、抖腿抖财；2、抖腿对人不礼貌；3、有时被对方看成是挑衅行为。
前者纯属无稽之谈，是一种迷信；后2点才是重点，所以在正规的场合、接待客人和与人谈判的情况下不宜抖腿。
另外，还有一种叫抖腿综合症的疾病，与神经系统疾病有关，既然是疾病那就查清病因对症治疗就是。
只要是无伤大雅，抖腿我建议大家不妨多试试。
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