手淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。
其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。
而刚刚开始手淫的年轻人却未必全信。
由此也有不少人放不下手淫，宁愿相信“手淫无害”的论断。
很遗憾，未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。
其实，任何快乐，激情，过瘾，或者说是爽，都是有代价的。
爽得多，代价付出得也就大。
自己应该认真想一想，是希望未来还能有健康的身体，轻松顺利的社幷会事业，温馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。
还是希望就这么手淫爽下去，爽到不能再爽为止。
这两者只能选一个。
总之，手淫爽得多一点，现实中的幸福就少一点，这绝对不是虚谈，今后的事实证明一切。
手淫的诱发原因
其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手淫。
通常有手淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。
在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手淫。
所以导致手淫发生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。
了解“性行为”的意义
当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。
性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。
性器官的准确名称叫做“生殖器”，顾名思义，为生殖后代而存在的器官。
而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。
可以说有性欲的作用，可以促进异性间的吸引力以及生理需求，从而为实现繁殖创造机会。
但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的，而只为追求生理快感，这就成为“淫”。
“淫”与“性”是有差别的，“淫”意味着不会有实质的利益，而唯一让人们追求的就是一个“爽”而为其付出的代价是自己真真实实的精力和元气。
在消耗元气的行为里，性行为当属最厉害的。
仔细想一想，一种可以孕育新生命的能量注定不同于其他的，放泄它的代价可想而知。
而且元气和精力是不能等同于营养的。
元气和精力是支撑生命体走向衰老及死亡时间表，是什么力量都无法根本上阻止的。
补品可以增加营养，却无法阻止衰老。
老人无法用营养重回年轻。
正常的男女性行为（无安全措施）是由两个生命体配合来完成的。
其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换，从而达到生理平衡。
但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡，也就是先前所说，背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。
而手淫与单纯的性行为有很大不同，由于没有任何异性提供切身配合，根本无法得到回报的能量和营养，完全是自己单方面的放泄，这如同花掉了本钱，却没有买到东西，只能是赔本。
做一次赔一次。
目前在看待手淫的问题中，很多人持有一种观点——手淫只要适度就不会有问题。
这种观点其实是承认手淫无益的前提下，却不放弃手淫。
其实这种观点是说不通的。
这个所谓的“适度”概念无外乎就是将危害降到最低，但并没有断除危害。
这就相当于吸.毒时少吸一些。
就像先前所说，手淫是赔本的行为，做多做少仅仅是赔多赔少的问题。
把自己的繁殖能量都甩到地上，这就类似于把种子种到水泥里，只怕自己的种子用完也不会有丝毫的收获。
虽说能量在一定程度上可以再生，但随着肌体不断老化，能量再生将越来越困难。
否则的话岂不是所有人都能靠休息来恢复年轻了吗？
手淫的症状表现以及危害
手淫现象最初往往发生于幼年或青少年时期，由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手淫纵欲也不至于立即见到不良的反应。
否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。
而手淫的阴险就在于此，手淫的危害属于长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。
关于手淫的不良反应在此作一下简单的表列，其中绝大部分是手淫习惯者普遍存在的。
手淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散
逐步开始出现白发。
初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。
（通常习惯性手淫5年内就会有白发显现，但个别手淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。
长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。
（通常习惯性手淫10年内就会有所显现，个别手淫者现象不明显。
）
早.泄，通常表现为手淫时间越来越短，从开始手淫到完成射精很快结束。
（一般情况下手淫习惯5年左右就会有所显现。
）
前列腺出现异样。
通常手淫有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手淫以及前列腺有关，但长期手淫习惯者普遍有此症状）
生殖器部位长期潮汗。
内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。
随之亦有口臭出现，而且牙齿污黄不白。
常年习惯性手淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。
极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。
容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。
另外长期手淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。
大便间隔周期变长。
另外，长期手淫者面色不正常。
或是苍白，或是灰暗。
身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。
再有个别现象。
若是幼年便开示习惯性手淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。
两耳明显偏小。
以上仅是生理上的表现，除此之外手淫还会导致性格上的变化。
长期习惯性手淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。
心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。
让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。
再有，习惯性.手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。
所谓“场”是指一种潜在的魅力。
打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。
场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。
而一个长期习惯性手淫者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。
在社交场合中往往被边缘化。
这一点只有经历了长期手淫.者会有感触。
由此，由习惯性手淫长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。
体能上虚乏无能。
性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。
就此状态，若想独立在社幷会上立足，其压力是很大的。
甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。
所以手淫者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。
但现实中却很难得到心仪女性的青睐。
其自身素质决定几乎没有机会。
甚至手淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。
而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手淫者是在依靠父母生活的时期开示手淫，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。
除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。
在经常发生手淫的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。
在经常发生手淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。
这或许就是所谓的“风水”变坏了。
对此有过长期手淫经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以事实感受来说话。
由此可见手淫的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。
没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。
长期手淫者的自救措施。
断除手淫，恢复身体，找回福分
下面我们再谈一谈关于戒除手淫，恢复身体的问题。
很多手淫习惯的人感慨戒手淫难，屡戒屡犯。
本来下了决心，可激情一起什么都不顾了。
的确，戒手淫确实很难，这种难不亚于戒毒。
对于人的毅力的考验很大。
主要还是靠自己的约束能力和信心。
但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。
其实正如先前所说，很多手淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。
由此得到感官刺激从而催生手淫。
但很多自觉要戒除手淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。
这就很难把握了。
可以这样说，不离“催欲视频”难戒手淫。
怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。
以下详细表述戒除手淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。
第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。
不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。
远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手淫发生概率。
第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。
加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。
由此即便不手淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。
高潮后未得到满足，将会严重加大生殖器负担。
对此长期手淫者也会有深刻体会，在自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。
而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精神状态上立刻会有一丝疲乏感。
所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。
第三，保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点（22点）左右睡觉。
除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。
上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手触及敏感部位。
如果自觉难以入睡（肾虚者往往失眠）可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。
第四，接触佛教元素，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。
一门深入自然是最好的。
佛教能量对于控制淫欲很有帮助，特别是对于抑制梦中遗精效果真实不虚，发心忏悔，忏悔是要承认过错而且不再故犯。
平静心中一定会有感应和体会。
第五，解决眼下身体问题，就是就医。
这是见效最快最对症的恢复方法。
如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。
所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。
通常有经验的中医通过观察患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。
（通常医生不会明说手淫现象，但如果患者十分年轻的话，想是医生心里有数）具有这样能力的医生就是不错的。
不必过分在意医生的具体背景，有道是：不求“名医”只求“明医”（如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，其手法值得怀疑，仅是建议）
由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。
而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。
如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。
这样更有利于尽快恢复。
快的话个把月就会有效果显现。
千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免负作用。
而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。
也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。
对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。
（通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去接受诊断，然后与家人去配药埋单。
而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。
仅是建议）
由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。
但一切的前提都在于自身必须彻底断除手淫行为，否则一切皆无从谈起。
人一定要珍惜自己的福报，每个人的先天福报是不同的，同样是人，有的生来就在富贵家，衣食事业皆不愁。
而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。
有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。
而有的人看似很有前途却突遭横祸。
这样的例子比比皆是。
这就是福报的差异。
世上不缺自信的人，但真正这一生都满意的却不多。
这是事实，是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。
这就是福报。
人有知识，有文化，有能力还要有福报。
福报大的人上辈子做了大德了，或许这辈子即便胡作非为也消损不完。
而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。
所以人和人不能简单的对比。
小小老百姓福报有限，损不起。
学恶人都没资格。
手淫，邪淫损福报的威力是不可小视的。
手淫者越是上了年纪体会越是深。
相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。
此生若有真正足够的福报，会有与自己配位的品貌皆好的伴侣，会有出色吉祥的子女，会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。
这一切都比凭空幻梦手淫而消耗自己的精气强得多！
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