太阳日是以太阳为参考点的一日（一昼夜）
太阴日是以太阴(月亮)为参考点的一日（一昼夜）
解释：笼统地说地球自转的周期是1日
1。
地球自转周期的度量，需要在地外的天空找一个超然于地球自转的参考点。
2。
按参考点的不同，天文上的日的长度有三种，它们是恒星日、太阳日和太阴日，分别以春分点、太阳和月球为参考点。
3。
通常所说的1日（一昼夜）是指太阳日。
天球周日运动是地球自转的反映。
因此，地球自转周期可以从天体周日运动的周期来测定。
恒星日是指同一恒星连续两次在同地中天的周期。
同理，太阳日就是太阳连续两次在同地中天所需的时间
再同理:太阴日则是月球连续两次在同地中天所经历的时间。
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