实际上脚后跟有很多穴位，我把主要的四个介绍给你，请斟酌使用： 一 太溪 “太”指大、盛、甚的意思，肾水出于涌泉穴，通过然谷聚流而成大溪，再由此穴注入于海，故名太溪。
位置：位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。
主治：阴痒、脱发、月经不调、黑眼圈、失眠、乳腺炎、气喘、遗尿、遗精。
二 昆仑 原为山名，“昆仑”指高大的意思，故名昆仑。
位置：位于外踝与跟腱之间的凹陷中。
主治：足跟肿痛、头痛、项强、目眩、难产、胞衣不下。
三 申脉 “申”义同伸，“脉”指血脉、筋脉。
有神筋、利腰的作用，故名申脉。
位置：位于外踝下缘凹陷中。
主治：癫痫症、腰腿酸痛、后头痛、眩晕、胎位不正。
四 照海 “照”指光明。
“海”指深的凹陷处，两足底相对合，内踝下方出现一个凹陷，因为该穴治视力问题，故名照海。
位置：位于内踝尖直下4分。
主治：咽喉痛、月经不调、失眠、视力昏花、咳嗽、阴痒、子宫脱垂。
