好的睡眠从卧室风水开始如何改善卧室家居风水

1、床位摆放

（1）床头必须紧贴墙壁，要有“靠山”，不要留有空档；床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，甚至精神分裂。

（2）床头不要冲着门口，风水中称这种情况叫“门冲”，也不要对着窗户，容易受外来煞气影响，让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠。

（3）如果卧室临近厨房，床头不可紧邻灶台，容易让人精神紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠。

2、卧室摆设

（1）卧室内的镜子，尽量隐藏起来，不用时，最好不要外露；床边、床尾都不要放镜子，否则不仅影响到睡眠，还会影响夫妻感情、运势、及子嗣。

（2）卧室摆放的家具，尽量整齐，不宜过多，也不要摆放过多的杂物，否则，杂乱陈设，容易形成“鬼影重重”效果，对人的情绪和精神造成不利影响。

3、卧室光线

光线不可太强太刺眼，否则，会让人产生急躁、暴躁的情绪。

光线也不要太弱太阴暗，会让人压抑、忧郁，亮度以自然光线为主，让人舒服、安静。

4、其它方面

（1）睡床不要放置在横梁下方，上方尽量不要安装大型的吊灯，也不要有吊柜之类的摆设。

（2）卧室内的卫生间，要保持通风，睡觉时门要关闭，特别装修时，不要让卫生间门对着床。

（3）窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅，不要图案过于复杂、颜色太过杂乱。