您好！什么时候都可以念的，床上和厕所里最好是默念，念的时候专心一志，一念不生一心不起，就是万缘放下的意思。
手要洗干净，最好是沐浴更衣，不可沾口水翻经书，最好是能一心一意的坚持读完一整遍，中途不要三心二意，对经书恭敬即是对佛菩萨恭敬。
看见经书要像见到佛菩萨就在我们面前一样的尊敬。
犯困即是有业障，坚持下去就会越念越精神，感觉神清气爽，很舒服的。
还有，楞严咒是天地灵文，重中之重，咒中之王，任何一个邪门歪道、妖魔鬼怪都惧怕的咒语，一定要好好修持，慎重修持。
楞严咒的好处是一辈子都没法说的完的，所以建议您去看宣化上人的楞严咒修学手册，更能帮助您好好的修行，
刚开始念的时候会感觉时间很长，念熟悉了几分钟就念一遍“日日持念一七遍，极重烦恼皆消灭，，，，，”祝您早日修行成功，阿弥陀佛！
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