导读：生活中我们都知道，与人相处害人之心不可有，但防人之心不可无！老人们也常说人品是最好的风水，为了自己能顺风顺水，职场中我们要少和哪些人品不正的人一起共事呢？
一、尽量少和经常抱怨且惹你生气的人在一起，这种人不会为你着想，认为有错全是你造成的！
二、尽量少和心眼多不实在的人在一起，因为你的善良玩不过他！不会给你快乐！
三、尽量少和敷衍你的人在一起，因为全是虚情假意，你从他身上得不到真心！
四、尽量少和经常爱说谎话的人在一起，因为你生活在他的谎言中，你不知道他那句是真话！
五、尽量少和不懂感恩的人在一起，因为他比狼还可怕，他会为了一己私利而六亲不认！
生活中我们也千万不交能毁你风水的这五种人为朋友，并且还要远离他们：
不交：不孝顺
因为他们都不孝敬自己父母，甚至辱骂、打骂父母，你也就别指望对你好！
不交：耍无赖
他们常常开口向朋友借钱的时候，为了能借到钱恨不得跪下来求你，且常常拍胸拍脯下保证，表示感谢并承诺按时还钱。可往往到了还钱的时候，却总是避而不见，以种种理由推脱，甚至关机躲避，想要赖账不还。
不交：心无德
当你帮他办事的时候时他高兴，而你不帮他的时候不记你好反而反脸，常常涉及到一点他的利益就立马黑脸的人。
不交：损人利己
不懂得尊重别人、以自我为中心的人。投机倒把，弄到几个钱，认识了几个政府干部，觉得所有人都不如自己，习惯将快乐建立在别人的痛苦之上的人，为了自己利益损害大家利益，每天都要你好看，喜欢在弱者面前炫耀自己的成就。
不交：白眼狼
这种人也是不懂感恩的人，十件事你对他做好了九件，有一件不如他的意就翻脸，和人相处从不记得对他的好，只记得不如意他的地方，对朋友给他帮过忙，为他开销过的，从无感恩之心，认为是白捡的、应该的。
如果不小心交到上述的几种人，也就是所谓的损友，那么你的人生基本上有一半要毁在他们手里了。所以职场交友要谨慎！好今天就到这，咱们明天聊聊交友要交那种好，以及怎样交到知心益友！
健身中哪些部位可以放在一起做？
在我们进行健身训练的过程中，如果一天的训练日中只练一块肌肉的话，有的人可能就会不甘心，想要在一天的训练日中去多练几块肌肉。
那么接下来，小编我就给大家简单的介绍一下，哪些肌肉部位我们可以在一天的训练日中去进行，让我们一天的训练日更加的充实，更加的丰富。
一，胸肌训练搭配肱三头肌训练
我们要知道的是，自己在进行胸部肌肉训练的过程中，有很多的训练动作，都是会或多或少的带到自己肱三头肌的。
也就是说，我们在做很多胸肌训练动作时，不仅仅自己的胸肌会发力，而且自己的肱三头肌也会或多或少的发力。
就比如我们在做一个钻石级的练胸动作，也就是做杠铃卧推的时候，我们的肱三头肌就会在这个动作中参与发力。
总之，我们在练胸的时候，不仅能够有效的强化到自己的胸大肌，而且还会或多或少的强化到自己的肱三头肌。
但是，如果我们想要在练胸的日子中，去拥有一个更好的肱三头肌训练效果，那么我们就最好在做完胸肌训练动作以后，再去进行几个肱三头肌的训练动作。
因为我们的肱三头肌在自己练完胸以后，应该得到了一个很好的激活，这个时候去进行肱三头肌的强化训练，自己的肱三头肌会有一个很好的训练效果。
一般来说，我在做完了几个胸肌训练动作以后，可以再去进行2到3个的肱三头肌训练动作，就比如杠铃臂屈伸，哑铃臂屈伸以及绳索臂屈伸等等，这些都是很好的肱三头肌训练动作。
二，背部肌肉训练搭配肱二头肌训练
和胸肌训练差不多的是，我们在进行背部肌肉训练过程中，有很多练背的训练动作，都会或多或少的练到自己的肱二头肌。、
也就是说，我们可以在练背的日子中，进行完背部肌肉的训练动作以后，就可以去2到3个的肱二头肌训练动作。
很多的弯举动作，都可以很好的练到自己的肱二头肌，比如杠铃弯举以及最常见的哑铃弯举等等。
三，腿部肌肉训练搭配腹部肌肉训练
我们在进行完腿部肌肉训练以后，应该会处于一种极度疲惫的状态，自己的大腿会非常的酸疼。
在这样一种情况下，我们就可以去进行一定的腹部肌肉训练，因为我们要知道的是，腹部肌肉是一块耐力很强的肌肉。
也就是说，即使在我们身体很疲惫的状态下，我们还是会有一定力量去进行腹部训练的。在我们进行健身训练的过程中，如果一天的训练日中只练一块肌肉的话，有的人可能就会不甘心，想要在一天的训练日中去多练几块肌肉。
那么接下来，小编我就给大家简单的介绍一下，哪些肌肉部位我们可以在一天的训练日中去进行，让我们一天的训练日更加的充实，更加的丰富。
一，胸肌训练搭配肱三头肌训练
我们要知道的是，自己在进行胸部肌肉训练的过程中，有很多的训练动作，都是会或多或少的带到自己肱三头肌的。
也就是说，我们在做很多胸肌训练动作时，不仅仅自己的胸肌会发力，而且自己的肱三头肌也会或多或少的发力。
就比如我们在做一个钻石级的练胸动作，也就是做杠铃卧推的时候，我们的肱三头肌就会在这个动作中参与发力。
总之，我们在练胸的时候，不仅能够有效的强化到自己的胸大肌，而且还会或多或少的强化到自己的肱三头肌。
但是，如果我们想要在练胸的日子中，去拥有一个更好的肱三头肌训练效果，那么我们就最好在做完胸肌训练动作以后，再去进行几个肱三头肌的训练动作。
因为我们的肱三头肌在自己练完胸以后，应该得到了一个很好的激活，这个时候去进行肱三头肌的强化训练，自己的肱三头肌会有一个很好的训练效果。
一般来说，我在做完了几个胸肌训练动作以后，可以再去进行2到3个的肱三头肌训练动作，就比如杠铃臂屈伸，哑铃臂屈伸以及绳索臂屈伸等等，这些都是很好的肱三头肌训练动作。
二，背部肌肉训练搭配肱二头肌训练
和胸肌训练差不多的是，我们在进行背部肌肉训练过程中，有很多练背的训练动作，都会或多或少的练到自己的肱二头肌。、
也就是说，我们可以在练背的日子中，进行完背部肌肉的训练动作以后，就可以去2到3个的肱二头肌训练动作。
很多的弯举动作，都可以很好的练到自己的肱二头肌，比如杠铃弯举以及最常见的哑铃弯举等等。
三，腿部肌肉训练搭配腹部肌肉训练
我们在进行完腿部肌肉训练以后，应该会处于一种极度疲惫的状态，自己的大腿会非常的酸疼。
在这样一种情况下，我们就可以去进行一定的腹部肌肉训练，因为我们要知道的是，腹部肌肉是一块耐力很强的肌肉。
也就是说，即使在我们身体很疲惫的状态下，我们还是会有一定力量去进行腹部训练的。
异地恋有哪些可以一起做的事吗？
细数异地恋人可以一起做的事情，发觉真的好少?
1，两人一起打电话，聊聊近况，都做了什么？去了哪里？分享开心的事情。
2，晚上都空闲的时候，视频聊天，互相看对方。
3，睡前唱首歌给对方听。
4，开着扣扣语音，一起同步看电影，脱口秀或者综艺节目。看到什么有意思的地方就谈谈互相的感受。
5，两人开通亲密付，一起在网上购物逛淘宝。
6，互相写信给对方，寄一些小东西给对方。
7，这可能是现在大多数异地恋人都会做的一件事情了?一起天天吵架，然后。。。。就没有然后了我能想到的就这几个。。。。欢迎大家来发表自己的意见。
不结婚可以一起白头到老吗？
不结婚也可以白头到老，但是很难。
一辈子很长，需要克服各种诱惑和冲动！
爱情发展到了一定阶段需要去升华，那就是结婚组建家庭。
白头偕老不容易，需要一起抵御各种诱惑。而家庭就是抵御诱惑的堡垒。
有人说：爱情是婚宴的坟墓！
非也！恰恰相反！
婚姻给了爱情一个坚固的堡垒，去抵御风吹雨打以及妖魔鬼怪！
有了法律的约束，理性代替了冲动，诱惑远离婚姻，家庭更加稳固！
不结婚也可以白头偕老，只是很艰难，需要付出更多的代价！
磷酸二氢钾可以和化肥一起做底肥吗？
问题：磷酸二氢钾可以和化肥一起做底肥吗？
回答：磷酸二氢钾是很容易融化的二元复合肥，不适合做底肥，适合做追肥和叶面肥施用。
磷酸二氢钾是一种化合物，能给作物提供磷元素和钾元素，纯度高，速溶，是很好的二元复合肥，很受农民欢迎。由于磷酸二氢钾是及容易融化的，所以作为底肥施入地下的话，遇到雨水、浇水，以及土壤墒情好的话，还没有等到种子发芽，它就会融化了，等到作物生长需要的时候，它早就流失的无影无踪了。
因此做底肥还是三元复合肥比较好，磷酸二氢钾不适合做底肥，适合做追肥和叶面喷施的肥料比较好。比如苹果等果树叶面喷施磷酸二氢钾，给果树及时补充磷钾养分，可以起到促进花芽分化、保华保果，促进果实膨大着色等作用。
以上是卫龙个人观点，仅供参考，欢迎批评指正。
图片来之网络。
西米可以和什么水果一起做糖水？
西米挺百搭的，好多水果都可以和西米一起做成西米露之类的甜品，个人的话，比较喜欢芒果西米露。
下面发一波教程吧
原料：
芒果4个，西米50g，淡奶200ml，冰糖（依个人口味添加）
做法：
1.西米加一小锅水大火烧开后，将冰糖放入待熔后，小火熬上15分钟
2.待西米中心还有一点白时，关火盖上锅盖，一直闷到西米呈透明状
3.芒果去皮去核，两个切粒，另两个加淡奶放入搅拌机打成浆，盛在干净碗中
4.吃时在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可，随吃随取，很方便。
ps：感觉西米和牛奶比较搭，可以做的时候里面加一些牛奶
如果你喜欢其他的水果，就把芒果2换一下好啦
夏天推荐冰镇一下喝，蛮爽哒～
【附西米功效】
西米白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺萎咳嗽者食用，西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱.
【友情提示】
糖尿病患者禁食
如果是女生的话，个人还推荐尝试一下木瓜西米露，做法与上面相似，把芒果换成木瓜就好啦。木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。而西米能使皮肤恢复天然润泽。所以爱美的小姐姐可不要错过哦～
哪些证书可以一起挂靠？
您好。不请自来，其实应该有好多证书可以挂靠的，但是证书含金量越大其连带责任就越大，就我知道的有其一八大员证书，无论电气，还是建筑，都可以挂靠，朋友圈也天天有人招人代考拿钱什么的，其二消防，最近听那些培训班天天打电话骚扰说消防证书好挂靠钱多，听朋友讲也是，但是如果出事自己也要倒霉的，其三就是一二级建造师，其四建筑师，还有就是五所谓注册会计师，是指在正常渠道下合法取得注册会计师证书后并接受委托从事审计及咨询等相关人员。考证的人员要不就去企业单位做财务主管，要不就去会计事务所，还有一些是为了增加自身含金量。
好了，我知道就这些了，喜欢可以关注交流一下，我是刚毕业的小白，第一次回答问题可能不连贯。请见谅
俯卧撑和仰卧起坐可以一起做吗？
俯卧撑是闭链复合动作，对于发展上肢综合能力十分有效，俯卧撑参与肌肉很多，胸大肌，胸小肌，三角肌前束，肱三头肌等，相对于卧推等常规健身动作，因为俯卧撑的肩胛骨活动范围更为自由，参与的小肌群也会更多，对核心的稳定性要求也会更高。
仰卧起坐本来是用来做体能测试和核心能力测试的一项运动，因为很多人把仰卧起坐理解为训练腹肌的动作，其实都是有误解的。
题主如果是要用仰卧起坐和俯卧撑等项目一起来训练体能，提高身体综合素质，可以一起练是没有问题的。如果是特定部位训练，还是做分化训练或者孤立训练效果更好，一次只训练1-2个部位即可，复合动作能使用大重量，对身体更多刺激，造成代谢压力，可以在孤立训练之后加入几组复合动作。如果是新手或者训练年限不长，也可以把复合动作安排在孤力动作之前，或者以复合动作为主，这样提高整体身体素质后，再安排分化训练。
关于仰卧起做的误解，希望以下视频能帮到你
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