待产妈妈看分娩要诀整个生产过程,大致上可以分成为三个时期,每个时期都有不同的注意事项与分娩要诀,待产妈妈和陪产者都应该事先了解、事先做好准备喔。
??????分娩第一期应注意事项:
子宫颈口少于三公分时,勿过早卧床,勤于活动。
子宫颈口未全开时,请勿使劲费神,消耗体力。
子宫收缩尚未强烈时,放松心情,养精蓄锐。
子宫收缩时,配合做腹部深呼吸,避免慌张喘气。
勿嫌排尿麻烦,适时解尿有助于产程进展。
分娩第二期应注意事项:
配合子宫收缩,做最有效率的使劲用力。
听从医护人员指导,体会使劲用力的技巧。
? 勿大声呼喊,浪费体力。
? 勿触摸消毒过的外阴与包布。
分娩第三期应注意事项:
两脚尽量张开,身体不要乱动,以便于医师操作。
婴儿娩出后,若感到精疲力竭,可以休息睡觉。 必要时,可以协助按摩子宫收缩。
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