卵磷脂的作用很广泛,每个年龄层都可以吃
幼儿 促进大脑神经系统与脑容量增长发育
怀孕: 70%人体脑细胞在母体形成,孕妇补充可促进胎儿脑细胞健康发育
中年人: 血液清道夫作用,可以将低心血管疾病
授乳期 :卵磷脂有乳化的效果,可以将母奶中的脂肪小分子化,降低母奶黏稠度预防堵奶、乳腺炎
老年人 : 预防痴呆症
有的
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