病情分析:哺乳期妇女缺钙表现在母亲身上主要是下肢的肌肉痉挛。当腿部疲劳,受凉时容易发生。由于母体缺钙,乳汁中钙含量减少,会造成母乳喂养的宝宝钙摄入不足,而发生夜惊,多汗,枕秃现象的发生。 意见建议:哺乳期妇女要注意钙的摄取,多吃豆类,虾,骨头汤等含钙量高的食品,多晒太阳。
我哺乳期经常腿抽筋,应该是缺钙,我当时吃的是纽曼思维生素D3,补钙效果很好,很快就补上来了了,你可以试试
孕期缺钙了要及时补,吃乳钙在配合吃紐曼思维生素D3,提高钙元素吸收率,促进钙吸收。
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