大麦茶的功效与作用有哪些?大麦又称为麦茶或麦茶饮料,是将大麦炒制后再经过沸煮而成,喝起来有一股浓浓的麦香味,很多人都喜欢饮用。下面小编将和你们一起来了解大麦茶的功效和作用。
1、调整肠胃功能
据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。因此,常喝大麦茶可帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能。
2、预防上火
大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症。人们吃烧烤的时候喝些大麦茶,能消火止津、有利脾胃,还可以防止食用过多烤肉引起的消化不良。
3、防止肥胖
大麦茶是由大麦炒制而成,富含膳食纤维素,可以调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
4、预防中暑
大麦茶有很好的止渴和利尿作用,夏季喝大麦茶可以及时补充身体内的水分,并且能加快体内水分的新陈代谢,保证水和电解质的平衡,从而能减少中暑的情况。
5、防癌抗癌
研究发现,大麦茶中含有豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素,对癌症有一定的预防作用。
6、大麦茶的禁忌
1、大麦茶最好的是现泡现喝,隔夜的就不要再喝了,对身体是有害处的。所有的茶隔夜的都不能喝。
2、空腹不能喝大麦茶,这会引起胃部不适。
3、哺乳期的女性不能喝大麦茶,因为会引起回奶的情况出现。
4、胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。
5、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者不能喝大麦茶。
6、因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用,否者会加重病情。