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孕晚期如何缓解耻骨痛
孕期耻骨疼并不是缺钙引起的,大多数的妈妈都或轻或重会耻骨疼,那是因为耻骨扩张导致,平时动作轻缓一点,在床上移动时最好两腿一起移,这样稍有缓解
补钙解决不了这个问题,但如果缺钙可以多吃点骨头汤,多喝牛奶,也可以吃钙片补充