现在啊，全世界都在为了孩子补钙，但是从医学的角度而言，现在补钙孩子的父母常常因为缺少医学与营养学常识盲目补钙，给孩子的健康带来负面影响的事例太多了，为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：
（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。
（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。
（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
主要是饮食补钙最好，不要随便试用那些产品···含钙高的有鱼瘦肉虾皮类
食补慢。再就这么小，吃的东西也少。还是建议食补和药补一起比较好。
一般情况下要看缺钙的程度来决定用什么办法来解决缺钙的问题，比如说你缺钙很多，已经出现症状，比如说出现枕秃，小孩个子矮小，不会走路，再比如孕妇缺钙等等这样的必须以药品来补钙，以解决症状的问题，如果说你只是缺钙很少，可以吃少量的补钙药品加上食疗来同时达到补钙的目的，如果你只是少量的缺钙，不影响身体的各项机能，可以用食补来慢慢调理
如果选用骨头汤最好用骨头汤加醋来熬，这样汤中的钙食量大且易吸收，一定要注意将油处理掉，可以将第一次的汤不要。再者就是在补钙的同时要少吃草酸类的菜品，比如葱，菠菜，等等以免形成草酸钙不易身体吸收.。使用药品来补钙必须遵医嘱，不可自己盲目补钙。
补一段时间要去化验一下看一下成效，如果还没有改善就换种方式再补，如果少差一点的话，尽量用食补，如果长期盲目的过分补钙也会对宝宝的生长发育造成不良影响。
你的宝宝还太小，食补的可能性较小，可先用含有钙较多的辅食，如虾粉，等要一样一样添加，由少到多，不要心急，以免造成宝宝消化不良。
祝宝宝健康！
您好！6个月正是宝宝长牙的阶段，鱼肝油和钙时要给宝宝补上的，给宝宝吃一些富含钙的食物，如乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。常带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收，祝宝宝健康成长！
您好！6个月的宝宝每天需要的钙量是300mg。宝宝缺钙轻微的话，可以通过食物补充。平时多给宝宝吃些含钙高的食物。鱼肝油是要给宝宝补充上的。鱼肝油是促进钙吸收的。也可以带宝宝多晒晒太阳。也能促进钙的吸收。要是宝宝严重缺钙的话，食物补充是不能够满足宝宝需要的。建议给宝宝服用营养型的牛乳钙。如纽利兹牛乳钙复合粉。含钙质高，吸收率高达90%以上。含有奶味，宝宝易接受。且不宜上火，便秘。祝宝宝健康！
