梨子作为北方的时令水果,在秋冬季节食用具有润燥生津、清热解毒的功效,口味清香,口感清爽,富含多种维生素和矿物质,对于宝宝来说同样是很好的辅食食材。但是给宝宝吃梨子有几点需要注意,第一是梨子性偏寒,最好温热后再吃;第二梨子利尿,最好不要在晚上吃;第三是梨子果酸含量偏高,不要多吃,否则容易反胃酸。以上几点原因也是我们把梨子归类为七个月以上宝宝辅食的缘故,在宝宝习惯了最初的几种辅食之后,再添加梨子这种第二阶段的辅食品种是最好的选择。
梨子泥食材准备:梨一个
宝宝辅食梨子泥的做法:
一、梨子洗净后削皮,梨肉切块,装入碗中上锅蒸熟。
二、蒸好的梨子放入料理机中打成泥,吃之前温热一下。
分装后的状态,说是泥其实还蛮稀的。
这个阶段最好给宝宝买自己小餐桌椅,开始让宝宝练习自己动手吃饭,虽然场面可能会比较脏乱,但是家长一定要有耐心,聪明的宝宝很快就会对餐具运用自如的,可以搭配一些硅胶围兜,塑料餐碗之类的餐具来减少宝宝的破坏力
主料
牛里脊100g
宝宝辅食之牛肉泥的做法步骤
1. 牛里脊肉洗净切小块儿
2. 牛肉焯水
3. 焯肉的水倒掉,锅洗干净,重新加入热水煮肉,煮30分钟以上
4. 煮好的肉捞出,放入搅拌杯,加入适量煮肉的水
5. 搅打成泥
6. 牛肉泥就做好啦
用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
投稿取消
文章分类: |
|
还能输入300字
上传中....