我家宝宝也四个月了 天天早上用蛋黄打碎和米汤掺着吃 挺好的 宝宝爱吃 你可以试试 方便简单 也有营养
宝宝从4-6个月开始,就要尝试逐步添加辅食的,从那个时候开始母乳的营养就不足了,所有是需要加辅食的。1、可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。2、食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。3、五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃。如果宝宝消化比较差的话也可以服用(益 童)益生菌改善,促进对营养的消化吸收。
世界卫生组织提倡,六个月以前完全母乳喂养,母乳不足补充配方奶粉。但四到六个月也可以适当添加辅食,辅食只能是少量尝试,不可以以辅食顶替奶,主要是学会吃辅食的方式和尝试味道,所以添加不能太积极,以免影响体重增长。首先添加少量含铁稀米粉适应后再添加1/4蛋黄,调成流质喂。分开尝试,如果都适应了,再合在一起吃。蛋清一岁后再吃。添加辅食要从1天一次,1个品种、1小匙开始。观察大便无异常再慢慢加量。以后也可以加些菜泥、果泥。总之食物添加都应该逐渐加量,因为婴儿胃肠道发育还不够成熟,辅食添加不当容易造成消化功能紊乱,甚至引起腹泻,所以,给婴儿添加辅助食品应该遵循从小到多,从稀到稠,从细到粗的原则。
可以吃蛋黄,或是土豆泥,果汁可以喝点梨水呀,要一样样的添加,让宝宝慢慢适应.
辅食要一个一个地添加,添加的顺序依次是:米粉、果泥或菜泥、蛋黄。 米粉添加5-7天,观察大便情况,大便正常就可以添加果泥和菜泥了。我们选择了亨氏的产品,1段的果泥和菜泥吃了个遍,苹果泥、香蕉泥、蜜桃泥、豌豆泥、南瓜泥、玉米泥、混合水果泥、混合蔬菜泥,依依比较喜欢吃南瓜泥和混合水果泥。果泥或菜泥尝试了2种口味,也就是2周后,可以添加蛋黄。 (蛋黄的制作方法:把鸡蛋洗净煮熟,剥掉蛋壳,取1/4蛋黄碾碎,用开水冲调成泥糊状。) 辅食添加从稀到稠,量从少到多。量的多少得由妈妈自己把握了,宝宝吃饱就行了,不能按照产品的说明来喂宝宝。比方说亨氏果泥建议3天吃完,可是我们家的依依3天吃不完一瓶果泥。 海妇的医生建议在吃奶前或吃奶后添加辅食,以便宝宝的胃有排空的时间。刚开始,我是在吃奶前给依依吃辅食,可是吃完辅食后依依就不吃奶了。于是只有改变策略,在吃奶后给依依吃辅食,吃完奶她还能再吃点辅食。这样坚持了一段时间,基本上辅食和奶要间隔30分钟-2个小时:如果先吃奶再去弄辅食,弄好也基本上要半小时了;如果先吃辅食再吃奶,依依也不吃,只好过一会再吃。有的书上建议辅食和奶之间间隔2个小时,我觉得这样的话大人会比较累,时间都花在吃的上面了,还是多一些时间和宝宝玩比较好。 添加辅食的时候,发现依依喜欢用勺子和碗吃饭,白开水用勺子喂给她,她也能吃得很开心,如果是用奶瓶,基本上不喝的。 添加辅食期间,依依不是每天都大便,有一次居然过了4天才大便,家里人都很担心,会不会消化不好或者会不会便秘,但看依依自己好像没什么难受的感觉。不管怎样,还是采取点措施比较放心点:停辅食两天,按摩肚子若干次(每次在肚脐上方顺时针按摩80次)。第4天,依依有了大便,量自然是很多,大家才都放下心来。
四个月的宝宝刚开始添加辅食,最好遵循由少到多、由稀到稠的原则,可以先让宝宝喝一些烂米粥或者新鲜果汁,满四个月的宝宝可以喂鸡蛋黄了,可从1/4个开始加起,以后看宝宝的适应情况酌情增减。祝宝宝健康成长!
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