山药可以给宝宝做辅食,帮助宝宝养好小小的胃。如果宝宝有经常流口水的现象,说明脾胃不太好,这个是现在宝宝群体常见的情况(宝妈们年轻时候经常不按时吃饭导致的问题)
1,山药菠菜辅食:将山药蒸熟做成山药泥,(山药粉也可以)将菠菜用开水淖一下,熟了之后,压去水分,然后切成碎末。将山药泥和菠菜以及适量的面粉和在一起,切成小块儿,放在碟子放笼上蒸熟。
2,山药粉+牛奶冲水喝。将山药熟粉,用开始冲泡开后,兑上一半的温热牛奶,做成辅食喂养宝宝。
这两种是最常见的,山药做宝宝辅食的简单方法,希望对您有用。也可以继续追问解答
宝宝可以在5个月添加辅食的时候,适当吃一些山药泥,对身体有一定的好处,但要注意适量,而且容易上火的宝宝最好不要食用。山药泥可用于脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泻,小儿疳积以及脾胃虚弱等症。山药泥既补气又养阴,补而不滞,滋而不腻,为平补脾胃常用之品。山药泥在中医里面是一道暖胃的好食材,因为它“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。山药泥泥有黏液,对胃部特别好,也很适合小孩子食用;熟吃松软可口,有胃溃疡的人吃山药泥泥可以促进伤口的愈合。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,山药泥还有刺激肠胃蠕动的功效。山药泥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药泥泥含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
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