还有一点也很重要,家长一定要在孩子每3个月的时候带孩子去医院验一次血,看看血色素的情况,最好是在12克左右,不能低于11克。血色素的高低反映了孩子身体的营养状况,也是对家长喂养是否符合要求的检验。如果孩子的血色素没有达到11克,那家长可能是没有注重营养的搭配,或者是孩子的胃肠消化吸收能力弱。这样的话,以后不论孩子是到了两岁还是3岁,家长除了给他加强营养外,仍然要将食物烧得很烂、剁得很碎再给孩子吃,才能减轻孩子的胃肠负担。
不要让孩子过早尝到
大人饭菜的香味
不要让孩子过早尝到大人饭菜,你们的饭菜不适合小宝宝。如果大人去尝一尝孩子的米粉、奶糕等,就会发现,它们口味很淡,很难吃,远不如大人的饭菜可口。其实,这些食物是根据孩子身体发育的特点来制作的,孩子不能过早地吃带甜味的食物,那样他们的小肚子会胀;孩子也不能过早地吃盐,因为他们的肾脏发育还不完善,只有等孩子4个月后,才能在他们的食物里稍稍加一点儿盐。
如果过早让孩子尝到了大人饭菜,那以后就很难再喂进去他们该吃的饭了。所以,孩子的喂饭都应放在大人吃饭之前,让孩子吃饱了,大人再吃饭,这样孩子就不会馋大人的饭菜了。
我经常看到许多大人为图省事,让才七八个月大的孩子和大人吃一样的东西,孩子牙齿都没长全,虚弱的胃肠不能将食物消化、吸收,只能是通过粪便排出来。虽然孩子把饭吃进去了,可并不代表就能消化吸收,所以家长一定要考虑到孩子身体发育的特点,进行正确喂养。提早喂孩子固体食物,是对孩子的不负责任,很多孩子的喂养问题都出在10个月以后。以前不生病的孩子容易生病了,以前胖胖的孩子慢慢变瘦了,脸上的气色也暗淡了,这说明孩子的胃肠还很虚弱,没发育到能消化固体食物的程度,家长必须回到给孩子喂糊状食物和将食物剁得很碎的过程中去。
有一些孩子先天不足、常常生病,身高和体重都不达标,这种情况下我一般建议在孩子两岁前都不要喂固体食物。因为孩子在两岁前牙齿还没有长全,是没有能力将固体食物嚼碎、嚼烂的。家长不要怕麻烦,要多为孩子考虑,照顾他虚弱的胃肠,将食物剁烂、剁碎,以利于胃肠的消化吸收。我儿子两岁前从没吃过一顿大人的饭菜,都是吃单独为他做的剁得很碎的菜肉和烧得很烂的饭,两岁半以后才在中午加一顿大人的饭菜,3岁时才基本与我们吃的差不多了。
我不赞成给孩子喂菜汁、果汁
不少育儿书中都说,孩子一两个月以后,就可以吃新鲜的蔬菜汁和果汁了,我个人对此并不赞成。
如果是母乳喂养,只要母亲按我前面介绍的食疗方法去吃,每天保证充足的蔬菜,营养丰富的母乳里就已经有充足的维生素了,孩子是不需要额外增添菜汁和果汁的,只需要给孩子在喂奶的间隙喂几次温开水就足够了。等到孩子三四个月时,可以煮一些菜汁搅拌在米粉或奶糕里。如果有新鲜的水果上市,可以给孩子吃一些果泥。等孩子再大一些,就可以吃菜泥、菜末了。
不给孩子吃蔬菜汁和果汁的目的,是避免让孩子养成喝有味道的水的习惯,喝惯了有味道的水,孩子就不会喝白开水了,而不喝白开水,对孩子的成长发育是很不利的。对孩子来说,喝水最好就喝温开水,吃水果就吃果泥,吃蔬菜就把切得细碎的菜末放在饭里,只有这样,才能避免孩子长大后贪喝饮料,减少对身体的伤害。
还不可以,要等四个月以后.
4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。
4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。
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