1岁宝宝的进餐时间
——一日三餐,和大人同步
1岁以内的宝宝,基本都是按需喂养的,尤其是母乳喂养宝宝。喂养时间和密度灵活变动,有的高需求宝宝甚至一天可以吃十几顿,每顿相隔1-2个小时。这都可以视为正常现象。
然后这种进餐时间和密度,在宝宝满一周岁后,就要开始做出改变了。其实,当宝宝接触和接受辅食后,因为辅食的耐饱程度比母乳/奶粉更加高,进食的密度就可以适当的延长。一岁以上宝宝的进食时间,可逐步调整至与大人进餐时间同步,一日三餐定时喂食。
开始可以加点大米粥小米粥面糊什么的。但加的时候要循序渐近,一样一样来,不要贪多着急。之后再加蛋黄、蔬菜泥水果泥什么的吧。不过还是以奶粉为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如伊利,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,钙含量也比较高。
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