7-9月龄宝宝辅食添加方法
食物性状: 末状食物
餐次: 4-5次奶,1-2餐其它食物
乳类: 母乳、部分母乳或配方奶;4~5次/日,奶量800毫升左右。
谷类: 强化铁的米粉、稠粥或面条,每日约30~50克。
蔬菜水果类: 每日碎菜25~50克,水果20~30克。
肉类: 开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。
蛋类: 开始添加蛋黄,每日自1/4个逐渐增加至1个
喂养技术: 可坐在一高椅子上与成人共进餐,开始学习用手自我喂食,可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物,学习咀嚼。
你也可以关注我的微博(微博名:童年时光)每天都会发布一些育儿小知识以及简单辅食制作。
主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等) 餐次及用量: 母乳:上午6时,下午2时、6时,晚10时 其他主食:上午10时 辅助食物: 1、各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,下午2时 2、水果泥、蒸蛋羹1~2汤匙,上午10配主食用 3、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 4、肝泥、肉末选1种,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次) 这是我给宝宝用的食谱哦 祝您和宝宝健康
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