1.条件允许的话,六个月以内最好纯母乳喂养,六个月后再添辅食品。
2.如果现在需要加辅食的话,可试着喂1段(4-6月)婴儿米粉,至于牌子的话,生产历史悠久的是亨氏的,品质还不错,不过我家宝宝不喜欢吃,所以我家宝宝吃这个吃的很少。这主要还是看宝宝的口味啦,现在很多卖奶粉的品牌也生产婴儿米粉的,不过我个人觉得专业还是最好的。亨氏其实最有特色的是果汁、果泥和菜泥。这在我们这是没得竞争者的,别的牌子都不做这个。我家宝宝在1岁前,吃得特别多,怕是总共吃了一两百瓶吧。
3.一开始,不能添福罚弟核郗姑甸太鼎咖得太杂。米粉最好从原味的开始,开始几天什么都别加,如果几天下来,宝宝饮食、排便正常的话,可考虑加半个蛋黄。6个月前每天添一次辅食,在两餐奶之间(上午9-10点的样子)。
4.至于果泥和菜泥的话,我家宝宝从来都是单独吃的,冬天的话,先热热,但别用微波炉啊!在宝宝吃米粉适应后,果泥或菜泥当另外一餐喂,可安排在下午。
好了,如果有其他问题的话,你发消息给我啊!我家宝宝现在1岁八个月。
1.给宝宝添加蛋黄,不一定要煮熟碾碎。我给宝宝加蛋黄是另外一种方法。就是用蒸鸡蛋的方法来蒸蛋黄,效果是一样的。把鸡蛋去蛋清,用蛋黄加水蒸一小碗,让宝宝吃,宝宝很愿意接受。你也可以加鱼汤或骨头汤蒸,这样口味好,还比较有营养。早上你还可以给宝宝喂一些粥汤。中午你可以给宝宝煮一些面条,不过要煮得很烂很烂加一点菜末。你还可以给宝宝吃小馄饨。就是那种超市卖的冰冻绉纱小馄饨。 2.四分之一个蛋黄调成糊状、 10ml果汁加等量的水、 适量米糊调稀稀的,以后慢慢变稠。以上是一天的量。 刚开始时不要要求他吃得多,给他吃的目的应该是学习怎样吃别的东西。 也不要要求他吃完。 初期简易辅食食谱(4-6个月) 1、五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物。 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮以干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 初期简易辅食食谱 苹果泥 材料:苹果——半个 做法:1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状,盛在碗中即可。 蔬菜泥 材料:绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。 3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。 乌龙面糊 材料:乌龙面——10克 水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。 3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
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