你好,根据你所描述的情况,糖筛值虽然有些高,但糖耐量实验是正常的,所以不能定为妊娠期糖尿病。在妊娠期像你这种情况的准妈妈也有不少,不要太担心,但要重视,要定期复查,控制饮食,适量运动。 饮食上:1.饮食要要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯。2.多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、适量吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。3.烹调用油以植物油为主,最好忌食油炸、油煎、油酥等食物,以及动物之皮、肥肉。4.每天适量运动,既可以保证顺产,又可消极积聚内的过多的糖类,但不易疲劳过度,必须注意休息,保证充足的睡眠。睡眠要有规律,建议晚九点睡,早七点起。愿母子平安!医生询问:家族有糖尿病史吗? 提问人的追问 2010-10-10 20:02:47家庭没有糖尿病史,平时饮食也很清淡,每天晚上饭后都有散步半小时以上,所以很纳闷,怎么会有这样的结果。
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