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专家建议:不孕妇女需补铜
同时,如果孕妇体内含铜不足,还会使母体羊膜厚度发生异变,从而造成羊膜早破而导致早产。此外,母体铜不足也可累及胎儿缺铜,并影响胚胎的正常分化与胎儿的健康发育。
补铜的途径以食为主,含铜较多的主要有动物肝脏、肉类(尤其是家禽)、水果、贝类、紫菜、可可及巧克力等。